Non arrenderti, la forza di continuare è dentro di te

Dov'è il desiderio di continuare a combattere quando penso di aver toccato il fondo? Perché ho la forza di andare avanti nonostante creda che non supererò ciò che verrà dopo? La mia forza è forse più grande di quello che penso? Possono essere alcune delle domande che ci poniamo quando la sofferenza ci invade.

La forza umana e la capacità di miglioramento e sopravvivenza che abbiamo sono qualcosa di incredibile. Siamo pronti a sopportare più dolore di quanto pensiamo e a continuare a trovare ragioni anche quando le nostre forze si indeboliscono e tutto diventa buio per continuare a camminare. A volte, senza sapere come o quando stiamo costruendo la nostra strada nonostante il dolore profondo che sentiamo dentro. La nostra capacità di resilienza non ha limiti.

Ma da dove vengono quelle forze che ci ricompongono? Il suo posto di rifugio è il nostro interno, quello che succede è che a volte sei mascherato, rendendo difficile scoprirlo e gli altri sono sottilmente conosciuti. Comunque sia, quelle forze ci sono in un modo o nell'altro, anche se abbiamo bisogno di aiuto per sapere come usarle o farle uscire.

Il nostro istinto di sopravvivenza è responsabile di attivarli insieme a tutte le nostre risorse per spingerci a superare qualsiasi situazione estrema che affrontiamo. Ma per quello, avremo bisogno di ascoltare le nostre emozioni per decifrare ciò che ci chiedono e agire di conseguenza.

Non arrenderti, trova la tua forza

"Non mollare per favore non arrenderti,

anche se il freddo brucia,

anche se la paura morde,

anche se il sole tramonta e il vento tace,

c'è ancora fuoco nella tua anima,

c'è ancora vita nei tuoi sogni,

perché ogni giorno è un inizio,

perché questo è il momento e il momento migliore,

perché non sei solo,

perché ti amo "

-M. Bennedetti-

Quando il dolore ti invade e pensi di non avere nient'altro da fare, non arrenderti e continua a combattere. Continua a cercare una ragione per tutte le tue domande e se non la ottieni, guarda meglio per cosa. Perché questa è la vita, alzati e continua, non smettere di lottare e impara da ogni errore che facciamo, ascoltando e sentendo le nostre emozioni.

Non puoi trovare i motivi oggi, ma chissà se domani lo farai. Ogni giorno è una nuova storia e anche se a volte non puoi decidere come finirlo, puoi decidere come focalizzare il tuo inizio.

Vai avanti! Prendi l'aria, riempi i polmoni, salta e vola. Se hai bisogno di andare indietro solo per guadagnare slancio, intreccia le ali e rendi più forti grazie all'apprendimento di tutto ciò che hai vissuto. E quando sei pronto, osa fare il salto. Non smettere di combattere perché hai tutta la forza e le risorse per affrontare qualunque cosa arrivi, devi solo trovarli.

Adesso bene, Non dimenticare di concederti quei giorni per incontrare la tua solitudine e dare spazio ai tuoi dolori e alle tue paure, sono anche necessari per poi alzarti e realizzare il tuo pieno potenziale.

Non sei solo

Se oltre il dolore non ti senti ancora forte, calmo, non sei solo. Trova qualcuno in cui puoi riposare e essere per te come un rifugio. Sicuramente ti aiuterà a rialzarti e riprendere le forze per continuare. Perché sapere quando chiedere aiuto e lasciarsi guidare è coraggioso.

Per questo motivo, ogni volta che hai bisogno di aiuto, dimentica le tue paure e poggia sulle spalle degli altri, prendi le loro mani e liberati di ciò che ti pesa per continuare. Non smettere mai di credere che accadrà perché se lo sogni, credici e agisci, sarai più vicino a realizzarlo.

Non perdere la speranza, ma continua a lavorare per trovare le risorse dentro di te. Fidati del tuo potenziale.

Ricorda che non c'è fine senza inizio, luce senza oscurità, alzarsi in piedi se non è mai caduto prima, né forzare se non è ricercato e nemmeno guadagnato se non li troviamo dentro di noi. I contrasti ci fanno crescere se comprendiamo il punto centrale che li equilibra.

Vai avanti, attingi forza, combatti e sforzati! Alzati, rispolverati e continua a camminare perché ne vale la pena. Non dimenticare che la vita va avanti, il tempo passa e sarai tu a raccontare la tua storia. La forza è in te, non arrenderti.

Non arrenderti, anche se il freddo brucia, anche se la paura morde. Non arrenderti, sei ancora in tempo per ricominciare, accettare le tue ombre, seppellire le tue paure, rilasciare la zavorra, riprendere il volo ... È la capacità di recupero. Leggi di più "