I giorni non sono ricordati, i momenti sono ricordati

La memoria è lungi dall'essere una funzione esclusivamente intellettuale. I ricordi di una persona non sono come quelli di un computer: non vengono memorizzati dati, ma le esperienze e i momenti sono fissi. Ciò significa che le immagini visive, le parole, ma anche gli odori, i sapori, le sensazioni ...

Puoi dirlo la memoria, nell'essere umano, è una funzione fondamentalmente affettiva. Le informazioni e le esperienze che vengono ricordate non corrispondono quasi mai a dati oggettivi. La memoria umana è creativa e quindi sopprime o aggiunge elementi a quei ricordi, a seconda degli affetti che sono coinvolti.

"Arriverà un giorno in cui i nostri ricordi saranno la nostra ricchezza."

-Paul Géraldy-

In effetti, Ci sono momenti in cui eventi che non sono mai accaduti sono ricordati. Questo accade principalmente con le esperienze dell'infanzia. Una fantasia è stata vissuta con tanta intensità da essere integrata nella memoria senza essere avvenuta nella realtà.

Le esperienze che vengono ricordate

effettivamente, la memoria è in grado di immagazzinare assolutamente tutto ciò che sperimentiamo durante la nostra esistenza. Tuttavia, solo alcuni di questi eventi sono ricordati consapevolmente, gli altri sono immersi nell'inconscio.

Per essere sicuri, c'è un posto nella nostra memoria in cui viene stampato il ricordo del momento in cui apriamo gli occhi al mondo. Tuttavia, nessuno di noi può rendere conto di questo fatto. È dovuto a due motivi: primo, secondo uno studio condotto in Canada, i ricordi dei primi anni vengono cancellati a causa della costante produzione di nuovi neuroni.

In secondo luogo, non abbiamo in mente questi primi ricordi perché durante questa fase avvengono molte delle esperienze più profonde della nostra psiche e queste finiscono per essere represse, perché possono essere intollerabili alla nostra coscienza Questo è ciò che accade con il complesso di Edipo.

comunque, molti di quei ricordi persistono e appaiono nella coscienza come una sensazione isolata e, allo stesso tempo, molto profondo. Ad esempio, quando ascolti una melodia e attivi un'emozione che ci ricorda il passato, ma in cui non possiamo specificare una data o una situazione specifica.

"A volte non conosci il vero valore di un momento finché non diventa un ricordo."

-Dr. Seuss-

In termini generali, si può dire che ciò che viene consciamente ricordato è ciò che richiede grande attenzione o concentrazione e che aveva un contenuto comprensibile per noi. Situazioni positive o negative, ma relativamente ragionevoli e prive di contenuti emotivamente confusi o contraddittori.

Ricordiamo meglio l'insolito

Quelle situazioni che catturano completamente la nostra attenzione implicano l'impegno di tutta una serie di componenti. Concentrazione mentale, sensi sensibili, una forte sensazione associata e qualche elemento di sorpresa o novità che è legato alle tre componenti precedenti. Ecco perché è relativamente facile ricordare eventi insoliti e, d'altra parte, dimentichiamo facilmente quelli che sono di routine.

"Le cose difficili da battere sono dolci da ricordare"

-Seneca-

Ricordiamo consapevolmente quei momenti che, in un modo o nell'altro, richiedono a noi un'attenzione completa e che hanno un impatto positivo su di noi. ma quei momenti devono anche essere perfettamente comprensibili in modo che siano fissati alla coscienza, altrimenti di solito reprimono.

I momenti indimenticabili

Ciò che non è dimenticato è ciò che ci costringe a vivere intensamente il presente in una situazione. Quegli istanti in cui ti senti unito all'universo, dove non c'è nulla se non ciò che hai intorno a te e senti come se il mondo fosse iniziato e finito proprio dove sei. Questo vale sia per le esperienze piacevoli che per quelle che sono orribili.

Sono i momenti in cui senti il ​​polso della vita nella tua pelle. Non importa se è giorno o notte, se fa freddo o caldo. L'unica cosa che conta è che ti senti protagonista di una storia fugace e allo stesso tempo eterna.

Quei momenti diventano così duraturi, quello anche anni dopo possono essere evocati con un'emozione molto singolare. Questo momento è quasi vissuto di nuovo, perché ci sono reminiscenze con abbastanza intensità da renderlo tale.

A seconda delle esperienze precedenti o successive, l'evocazione è più o meno esatta. Se ciò che è seguito a un evento negativo sono stati momenti piacevoli, sicuramente è possibile ricordarlo con meno drammaticità e persino con una risata.

Ma se dopo ci sono state altre situazioni difficili, gli sarà concesso un profondo senso di avversione. Se l'esperienza è stata positiva e gli eventi negativi sono stati seguiti, sarà ricordato con nostalgia. Se quello che è venuto dopo sono stati altri momenti piacevoli, l'emozione della memoria può essere molto intensa e gratificante.

Questa è la memoria: creativa e flessibile. Come una spugna che assorbe quei momenti unici e irripetibili che fanno la differenza nella vita. Come un grande album pieno di fotografie che viene rivisto quando il cuore ne ha bisogno e permette di capire che i giorni non sono ricordati, ma i momenti.

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Immagini Jennifer Holmes, Kim Joone