Non lasciare che nulla o qualcuno cancelli il tuo sorriso

Non lasciare che nulla o qualcuno cancelli il tuo sorriso. Fluisci, vivi e divertiti, quella vita è come due giorni per coloro che hanno una fortuna, ed è tu che scegli come viverla. Togliti le catene che ti legano alle tue paure, sbarazzati dell'incertezza che ti aggrotta e avventurati a vivere a modo tuo.

Sbottona i talloni per notare l'erba bagnata, nota come le foglie tremano tra le dita e l'aria. Fai il pino se vuoi toccare il cielo con i piedi. Fai quello che vuoi, ma questo ti rende felice, e così puoi mostrare il tuo sorriso più bello, quello che sembra così bello.

Fai le cose a modo tuo perché è così che sei e lo sai la felicità non è cercata, ci siamo imbattuti in essa involontariamente in una delle poche spensieratezza a cui non importa.

Ricorda che vivi solo una volta e che è meglio che facciamo solo la vita con cui contiamo la pena. pensare,C'è un investimento migliore per la nostra risorsa più preziosa in termini di tempo?Limita l'influenza che ciò che gli altri pensano o dicono ha su di te. Si chiama invidia ed è il modo in cui devono farti stare bene.

Sono io quando sorrido, proprio come sono quando sono triste. Entrambe le emozioni sono parte di me ed entrambi mi descrivono in alcuni momenti. Non negherò mai nessuno di loro perché sarebbe il primo passo per negare una parte di me, smettere di alimentare la mia autostima.

Vestiti con il tuo più grande sorriso e condividilo con il mondo

Condividi il tuo sorriso con il mondo perché un sorriso significa sempre molto. Un sorriso rende il destinatario e l'espositore si sentono bene. Essere generosi con un sorriso non costa nulla. Pensa che un sorriso può durare un secondo, ma il ricordo che lascia, a volte, è eterno.

Il sorriso è quella curva che addolcisce il viso e illumina lo sguardo. Ma questo è solo vero sorriso, non contano se si nasconde il dolore dietro di esso. Pensa di togliere il valore di ciò che senti quando lo nascondi e mascheralo da ciò che ritieni sia politicamente corretto per coloro che ti circondano.

"Anche una vita felice non può essere misurata senza oscurità. La parola felice perderebbe il suo significato se non fosse bilanciata dalla tristezza "

-Carl Gustav Jung-

Hai il diritto di essere triste, così come hai il diritto di essere felice. Entrambe le emozioni meritano la stessa libertà nella loro espressione. Non vergognarti di non essere in sintonia con chi ti circonda, tu sei tu e ciò che senti ha lo stesso valore di ciò che gli altri sentono. Non ti ferisci se ti esprimi, non ti ferisci se sorridi, mostri solo il tuo volto migliore al mondo, la tua autenticità.

"Le emozioni sono vissute, si sentono, si riconoscono, ma solo una parte di esse può essere espressa in parole o concetti"

-Laura Esquivel-

Vivi la vita con un sorriso

La vita deve essere vissuta a pieno volume, con risate, urla e mordente. La vita deve essere assaporata con tutti i sensi. Devi goderti ogni secondo del presente senza lasciare che il passato ci tormenti, perché ricorda che il passato è passato e che non possiamo fare nulla per cambiarlo.

Ricorda che è il presente che è nelle tue mani, quello che sfugge ogni secondo che passi a pensare al male. I giorni cattivi vengono da soli, ma i bravi devono uscire e cercarli, e se è con il tuo sorriso sarà più facile trovarli.

Numerosi studi hanno dimostrato che Se prendi le cose con buon umore e sorridi, aumenta il tuo benessere emotivo. Il sorriso e, in misura maggiore, le risate, stimolano il rilascio di dopamina, serotonina e endorfine, facendoti sentire meglio. Inoltre, il sorriso diminuisce il livello di cortisolo causato dallo stress. Allora, cosa stai aspettando per sorridere?

Immagini per gentile concessione di Mariana Kalacheva

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