Nessuno perde per dare amore, perde chi non sa come riceverlo

Nessuno perde per dare amore, perché offrirlo con sincerità, con passione e affetto delicato ci rende dignitosi come persone. D'altra parte, chi non sa come riceverlo o si prende cura di quell'immenso dono è colui che veramente perde. Ecco perché si ricorda, non rimpiangere mai di aver amato e perso, perché la cosa peggiore non è saper amare.

Fortunatamente la neuroscienza ci sta offrendo ogni giorno informazioni che spiegano perché agiamo mentre agiamo in questo amore. La prima cosa da ricordare è quella il cervello umano non è preparato per la perdita, ci supera, ci immobilizza e ci tiene per un po 'nel palazzo della sofferenza.

"L'amore non ha cura, ma è la cura di tutti i mali"

-Leonard Cohen-

Siamo geneticamente programmati per connetterci l'uno con l'altro e costruire legami emotivi con chi ci sentiamo al sicuro, con chi costruire un progetto. Questo è il modo in cui siamo sopravvissuti come specie, il "collegamento", quindi una perdita, una separazione e persino un semplice fraintendimento fanno balzare istantaneamente il segnale di allarme nel nostro cervello.

Ora, un altro aspetto complesso sul tema delle relazioni affettive è il modo in cui affrontiamo questa separazione, detta rottura. Da un punto neurologico si può dire che gli ormoni dello stress iniziano a essere rilasciati all'istante, conformando in molti casi ciò che è noto come "il cuore spezzato". Tuttavia, da un punto emotivo e psicologico, quello che molte persone provano è un altro tipo di realtà.

Non solo provano dolore a causa della mancanza di una persona cara. Sentono una perdita di energia, di respiro vitale. È come se tutto l'amore dato, tutte le speranze e gli affetti dedicati a quella persona fossero andati anche loro, lasciandoli vuoti, sprecati, appassiti ...

Quindi ... come possiamo amare di nuovo se l'unica cosa che abita nel nostro interno è la polvere di un brutto ricordo? È necessario affrontare questi momenti in un modo diverso. Ne parliamo qui sotto.

Dare amore o evitare di amare di nuovo

Tutti noi siamo un compendio delicato e caotico di storie passate, di emozioni vissute, di amarezza nascosta e paure mimetizzate. Quando inizi una nuova relazione, nessuno lo fa inviando tutte le tue esperienze passate al cestino. Nessuno inizia da "0". Tutto è lì, e il modo in cui abbiamo gestito il nostro passato ci farà vivere un presente affettivo ed emotivo con maggiore maturità, maggiore pienezza..

"È meglio avere amato e perso che non aver mai amato affatto"

-Alfred Lord Tennyson-

Ora, il fatto di aver vissuto nella propria pelle un amaro tradimento o semplicemente, percepire che l'amore si è estinto nel cuore del nostro partner cambia il modo in cui vediamo molto le cose. Dare amore con intensità durante un certo tempo, quindi rimanere vuoti e chiusi nella stanza dei ricordi e delle illusioni perdute, cambia molte volte l'architettura della nostra personalità.

Non mancano coloro che diventano diffidenti, e anche coloro che gradualmente sviluppano il guscio di isolamento ghiacciato e di ferro in cui interiorizzare il mantra classico di "Meglio non amare non soffrire". Tuttavia, è necessario abbattere un'idea di base in questi processi di lenta "autodistruzione".

Non dobbiamo mai pentirci di aver amato, di aver rischiato un tutto o niente per quella persona. Sono quegli atti che ci nobilitano, quelli che ci rendono umani e meravigliosi allo stesso tempo. Vivere è amare e amare significa dare un senso alle nostre vite attraverso tutte le cose che facciamo: il nostro lavoro, i nostri hobby, i nostri rapporti personali ed emotivi ...

Se rinunciamo all'amore o rimpiangiamo di averlo offerto, rinunciamo anche alla parte più bella di noi stessi.

 Guarisci l'amore perduto

Secondo uno studio condotto nel University College London, Ci sono alcune differenze tra uomini e donne di fronte a un crollo emotivo. La risposta emotiva sembra essere molto diversa. Le donne sentono molto più l'impatto della separazione, tuttavia è comune riprendersi prima degli uomini.

Loro, invece, di solito sembrano star bene, si vestono con la maschera della fortezza rifugiandosi nelle loro occupazioni e responsabilità. Tuttavia, non sempre riescono a superare questa rottura o ci vogliono anni per farlo. Il motivo? Il sesso femminile di solito ha abilità migliori per gestire il loro mondo emotivo. Facilitare il sollievo, cercare supporto e affrontare ciò che è accaduto da una prospettiva in cui si trova il perdono e l'atteggiamento di girare le pagine di solito rende le cose più facili.

Comunque sia, e al di là dei generi o della ragione per cui questa rottura ha avuto origine, alcune cose sono chiare che è necessario inoculare nei nostri cuori come un vaccino. Nessun fallimento emotivo dovrebbe porre il veto alla nostra possibilità di essere di nuovo felici. Dì "no" per essere schiavi del passato ed eterni prigionieri della sofferenza.

Un altro aspetto che è bene ricordare è che l'amore non è sinonimo di sofferenza. Non nutrire speranze o estendere la "gomma" di una relazione che ha una data di scadenza in anticipo. Un ritiro nel tempo salva i cuori e un coraggioso addio chiude una porta per aprirne un altro, quello in cui l'amore è sempre combinato con la parola FELICITÀ.

Lasciati amare, perché il buon amore non fa male Lascia che ti ami, perché il bello amore non fa male o fa male, perché l'amore che è reale e autentico vale sempre la gioia, mai il dolore. Leggi di più "

Immagine principale per gentile concessione di Amanda Cass