Migliora la creatività una possibile sfida

Einstein, Picasso, Stravinsky, Freud, Eliot, Graham, Gandhi, ecc. I più grandi successi nella storia dell'umanità sono prodotti della creatività. Guarda i fili sciolti dove gli altri non vedono, fai domande o fornisci risposte che nessuno ha mai fatto prima. Per questo motivo, Diversi gruppi hanno studiato come migliorare la creatività.

Secondo Penagos, Aluni (2000) la creatività è un processo, una caratteristica della personalità e un prodotto che esiste in uno specifico contesto o campo. Le persone che fanno cose creative (prodotti), lo hanno fatto con determinate procedure (processi) e hanno agito in un certo modo (caratteristiche della personalità).

Per essere creativo, Amabile (1983) suggerisce che è necessario avere le capacità e le conoscenze del campo (disciplina o luogo in cui la creatività funziona).. Richiede anche una grande forza motivazionale verso il compito e abilità particolari, come il pensiero flessibile e la capacità di usare l'euristica (scorciatoie mentali) con intelligenza.

Come migliorare la creatività quotidiana?

La creatività è una capacità che, se ben utilizzata, ci consente di adattarci meglio alle situazioni della vita. Nel nostro compito troviamo problemi, piccoli o grandi, che possono consumare il nostro tempo e la nostra salute. In questo senso, ci sono diversi atteggiamenti e tecniche che ci permettono di risvegliare, sviluppare e migliorare la creatività. Rivediamo alcuni di loro:

• Rompi con la routine: cerca di sfuggire alla monotonia, uscire da abitudini ripetitive e sfidare noi stessi a fare cose che non abbiamo mai fatto prima.
• internalizzare: sii consapevole delle nostre insicurezze e paure così come dei nostri punti di forza, cambia la nostra prospettiva, gioca per essere un'altra persona ...
• Cerca ispirazione e conoscenza: leggere di argomenti che ci interessano, indagare sulla vita di personaggi creativi, sperimentare, andare in posti nuovi, fare nuove domande ...
• Modella l'immaginazione: usa la fantasia e visualizza una situazione, quindi prova a simulare come si sviluppa una tale situazione.
• Crea circostanze ispiratrici: lasciare la nostra zona di comfort, rischiare errori e stimolarci attraverso nuove fonti (libri, film, persone, dipinti ...).
• Approfitta del relax: cerca tempi di riposo, sogni ad occhi aperti o approfitta dei sogni per incubare le illuminazioni.

"Non c'è dubbio che la creatività è la risorsa umana più importante di tutti. Senza creatività non ci sarebbe progresso e ripeteremo costantemente gli stessi schemi ".

-Edward de Bono-

Tecniche di creatività

Alcune delle tecniche più famose per migliorare la creatività sono le seguenti:

• Il metodo DO IT di Robert W. È un processo strutturato, essenziale per risolvere i problemi.
• Il metodo SCAMPER sviluppato da Bod Eberlee. È una tecnica per promuovere la creatività e il pensiero creativo.
• Il metodo 3-6-5. È una tecnica semplice che coinvolge la collaborazione di altre persone.
• Il metodo della mappatura mentale. È un metodo molto efficace per sintetizzare informazioni ed esprimere idee logicamente e creativamente.

I 4 strumenti necessari per dare soluzioni creative

Le principali abilità e strumenti per risolvere i problemi in modo creativo secondo Guilford sono:

• scioltezza: è stato dimostrato che più idee produciamo, più è probabile che troveremo un'idea o una soluzione utili. Il brainstorming o il brainstorming è uno strumento creativo per risolvere i problemi.
• flessibilità: Essere flessibili nei nostri pensieri fornisce un cambiamento di idee e modi per la soluzione di un problema specifico, una sfida o un dilemma. La famiglia di strumenti creativi noti come "liste di controllo verbali" induce innovazione.
• originalità: implica rompere la routine e allontanarsi dall'ovvio attraverso il pensiero. "La stimolazione delle immagini", "l'escursione fotografica" o "la stimolazione attraverso gli oggetti" sono tecniche ben note per generare idee originali. Può anche essere incoraggiato attraverso l'uso di analogie e metafore.
• elaborazione: consiste nella strutturazione e nella ricerca di alternative in un processo convergente eseguito dopo un processo divergente. La "cartografia mentale" è uno strumento visivo e verbale utilizzato per mettere in relazione idee, pensieri, oggetti, ecc..

Siamo più creativi in ​​situazioni estreme. In effetti, le persone più creative sono molto veloci nel risolvere i problemi. Pertanto, come possiamo, dobbiamo continuare a innovare per migliorare la nostra qualità della vita; specialmente quella di quelle persone che hanno condizioni più difficili.

In passato, la creatività era considerata una caratteristica che solo pochi artisti o scienziati possedevano. oggi, dire che non sei creativo è come dire che non hai nessuna di quelle abilità acquisite con la pratica.

Secondo Ken Robinson, tutti abbiamo talento se sappiamo come scoprirlo. Steven Spealberg sarebbe un genio in matematica se si fosse dedicato a loro da una giovane età invece di un film? Sfida te stesso per migliorare la creatività e comprerai un biglietto per un viaggio affascinante, che senza dubbio ne varrà la pena.

Riferimenti bibliografici

Vidal, R. V. V. (2009). Creatività: concetti. Metodi e applicazioni. Rivista di educazione iberoamericana, 49(2).

Penagos, J. C., & Aluni, R. (2000). Creatività, un'approssimazione. Rivista psicologica.

De Bono, E., & Castillo, O. (1994). Pensiero creativo. Editoriale Paidós. Approfitta della tua creatività per ottenere cambiamenti positivi In tempi di cambiamento, la creatività esprime, urla tutto ciò che vogliamo cambiare, ciò che è e ciò che dovrebbe essere, ciò che ero e ciò che voglio essere. Leggi di più "