Lacrime che guariscono le ferite

Le lacrime hanno un'importante funzione biologica: puliscono i nostri occhi. Ci permettono di avere una visione più chiara e sono incaricati di ossigenare la nostra cornea. Inoltre, agiscono come un lubrificante naturale e hanno composti antibatterici che ci proteggono dalle infezioni.

Le lacrime funzionano anche come indicatori di ferite nel nostro corpo. Attivare i meccanismi per le cellule specializzate nei processi di difesa e di cura per andare in quella zona per ripararli: questo significa che hanno una relazione diretta con il nostro sistema immunitario.

"Se in qualsiasi circostanza, la vita ti ha lasciato ferite, aspetta che guariscano e non aprano più ..."

-Alessandro Mazariegos-

Ma le lacrime non sono solo un'azione fisiologica. In effetti, molti di noi li vedono come espressione di contenuto emotivo. Piange per grande tristezza, per una paura gigantesca o per la più grande felicità. Piange, perché si sente.

Le lacrime, a volte, attenuano la pioggia

Il pianto è una manifestazione soggettiva che ha, da un lato, una funzione comunicativa: esprimere agli altri come ci sentiamo, cercando di risvegliare in loro una sensazione di solidarietà. D'altra parte, le lacrime hanno un obiettivo terapeutico perché allevia le tensioni accumulate nel giorno.

Piangere è un processo emotivo che può avere origini diverse. L'atto di pianto supera il nostro bisogno di controllo e, quindi, a volte, anche se vogliamo evitarlo, finiamo per piangere. Piangere indica una mancanza di controllo, ma allo stesso tempo rompe una barriera di espressione.

Questo perché nel nostro cervello ci sono due aree distinte: una zona prefrontale responsabile di compiti esecutivi come il ragionamento, il processo decisionale e dove sono la volontà e un'altra area la cui funzione è quella di attivare le azioni riflesse, che perciò sono automatici e involontario. Le emozioni hanno avuto origine in quest'ultima zona, che a sua volta è la zona più primitiva del cervello.

Cosa pensano gli scienziati del pianto

Possiamo piangere a causa del taglio di una cipolla, che semplicemente conferma il normale stato del nostro senso dell'olfatto associato alle nostre ghiandole lacrimali. Puoi anche piangere in casi particolari, in cui le cause obbediscono alle malattie. Questo tipo di condizione è noto come "pianto patologico".

condotto da varie scientifica, ricerca rivela che piangono come sostanze endorfine, adenocorticotropina, prolattina e manganese e sali di potassio, sono responsabili di elevati livelli di ansia e eccitazione nel nostro corpo vengono rilasciati. Successivamente, sperimentiamo uno stato di rilassamento e pace. In modo complementare, quando piangono lacrime agisce come un analgesico che riduce il dolore.

Il pianto è innescato da stati d'animo negativi ad alta intensità come tensione, rabbia o angoscia, ma anche per emozioni positive molto forti, come una gioia intensa. In ogni caso, ciò che viene vissuto è la sensazione che il fatto sia molto grande di fronte a noi.

È bello sopprimere il pianto?

Sopprimere il pianto è dannoso per la salute. Nella maggior parte delle culture non è gradito vedere gli uomini piangere, perché questo atto è considerato una debolezza. Di conseguenza, in particolare gli uomini tendono a reprimere le loro emozioni, al contrario delle donne che sono associate al pianto facile.

L'origine di questa percezione obbedisce a modelli di educazione sbagliati con "criteri" sessisti. Contenendo lacrime aumenta la frustrazione, l'aggressività e produce blocchi.

Di fronte alla perdita di una persona cara, ad esempio, c'è una profonda tristezza: un processo di lutto in cui il miglior aiuto sta piangendo. Questo fa parte della vita. Quando non viene elaborato e rimosso, provoca la comparsa di malattie, poiché un processo di somatizzazione avviene a causa della repressione del dolore emotivo. così, piangere è sano quando è proporzionale alla ragione che lo innesca.

Al contrario, piangere è pazzo quando le cause che lo generano sono sconosciute ed è accompagnata da mancanza di sonno o dell'appetito, perdita di peso, essere demotivati ​​e anche voler morire. Sproporzionata in queste situazioni può farci sospetti circa l'esistenza di un disturbo emotivo che particolare attenzione deve essere pagato, perché richiede un trattamento professionale.

Aspetti aggiuntivi

Sebbene siano noti i processi fisiologici coinvolti nel meccanismo del pianto e gli elementi psicologici che vi partecipano, ci sono aspetti che sono sconosciuti e, quindi, rimangono un mistero. Il pianto sembra essere una caratteristica esclusivamente umana, nessuna altra specie piange le loro emozioni.

Alcune teorie affermano che l'atto più basilare di piangere è il risultato del dolore fisico, mentre i più complessi affermano che è il risultato evolutivo di un tipo di comunicazione non verbale che mira ad ottenere aiuto dagli altri. Questo è vero per esempio nel bambino che grida in cerca di attenzione di sua madre.

Comunque sia, la verità è questa piangere, in condizioni normali, è un atto liberatorio. Ed è, perché permette di esprimere sentimenti ed emozioni oltre le parole. Ci sono forme di dolore che non ammettono un discorso, ma richiedono un gesto fisico. Sta piangendo: un gesto corporeo che porta a uno stato di pace, quando è spontaneo.

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