L'ego intrappola il veto alla nostra libertà e alla crescita personale

Le trappole dell'ego vietano la nostra felicità. Perché questa essenza del nostro essere non è mai soddisfatta, anestetizza con le sue esigenze, le sue paure e le sue astuzie, ci conduce ad un attaccamento folle fino a metterci in una zona di comfort eterna dove non succede nulla. Dobbiamo essere in grado di sanare l'ego per renderlo quel tendine psichico straordinario che favorisce la nostra libertà.

Quando parliamo di questa dimensione psicologica, spesso ci perdiamo nelle sue definizioni. Sigmund Freud definiva l'ego come quell'entità che è costretta a negoziare quasi quotidianamente con gli impulsi e gli standard sociali. Era anche quella struttura che può essere razionalizzata ed equilibrata attraverso il lavoro personale. Ora, se andiamo ora agli approcci orientali o definiti dalla spiritualità, come la dichiarazione di Eckhart Tolle, la cosa cambia leggermente.

In questo ultimo caso, l'ego è una sorta di insensata autocoscienza e magnetizzato dall'egoismo. È quella forza interiore che devi sapere come controllare, educare e reindirizzare.

Quindi, sia come sia, sia nell'approccio freudiano che in quello sfumato dalle filosofie orientali, c'è un asse comune su cui possiamo basarci. È questo che ci parla della necessità di educarlo, di modificare i suoi impulsi e rimuovi quella crosta malsana per renderla più luminosa, utile e in sintonia con la nostra crescita personale. 

Conoscere le trappole dell'ego è indubbiamente la soglia da cui partire per prendere coscienza di molte delle sue dinamiche. Vediamole qui sotto.

"Il tuo ego può diventare un ostacolo al tuo lavoro. Se inizi a credere nella tua grandezza, è la morte della tua creatività ".

-Marina Abramovic-

Le trappole dell'ego

La chiave del benessere, quella che promuove la realizzazione di se stessi e un autentico senso di felicità, è in equilibrio. Pertanto, c'è chi si azzarda a dire che per realizzarlo non c'è niente di meglio che "nutrire" l'ego.

Dovremmo fare lo stesso con lui come facciamo con la nostra dieta. Spesso, cadiamo in quelle diete malsane in cui i grassi saturi finiscono per infiammare e gonfiore. Quindi, lungi dall'essere sazi, sperimentiamo più bramosia e fame.

La stessa cosa accade con l'ego. Il desiderio di lode, riconoscimento, approvazione o potere gonfia una falsa autostima che è sempre affamata. Quello che, al minimo, finisce per essere rimosso. Devi fare muscoli, devi esercitare i tuoi valori psicologici attraverso l'umiltà, la determinazione e la flessibilità psicologica. Quindi, è essenziale identificare quelle trappole dell'ego così ricorrenti in molti di noi.

1. Voglio avere sempre ragione

Ci sono persone così. Di cui non importa che le prove siano così clamorose e solide come un edificio di dieci piani. Ci sono quelli che in qualsiasi circostanza, momento o condizione, desiderano avere sempre la verità a loro favore. Quindi, e per mettere sempre l'equilibrio dalla tua parte, non esitare a schierare i più svariati (e dannosi) trucchi.

L'ego in queste circostanze, pesa troppo e non aiuta nessuno. È una trappola per orsi che sanno riconoscere e delimitare.

2. Perché gli altri non agiscono come vorrei e spero?

In un certo senso, tutti noi abbiamo provato questa stessa sensazione. La disperazione di vedere che le persone che apprezziamo non si comportano o si comportano come ci aspettiamo. Questo fatto, quello di volere che quelli che formano le cerchie più vicine per agire sempre come desideriamo, non sono solo una delle trappole dell'ego. È anche una fonte di sofferenza.

L'ideale in questi casi non è condizionare noi stessi, solo essere e lasciare essere. Perché rispettare e persino apprezzare che gli altri agiscano secondo i loro principi e desideri è un atto di rispetto e anche di crescita personale.

3. Il costante senso di mancanza

Se avessi una casa più grande sarei felice. Se potessi risparmiare un po 'di più, potrei comprare il cellulare che ha appena rilasciato quel particolare marchio. Se avessi un partner amorevole e che mi portasse su un vassoio, la vita sarebbe perfetta ...

Se guardi da vicino, il senso di mancanza è stampato in gran parte della nostra società. Non ci sentiamo mai completi o soddisfatti. Ci manca sempre qualcosa, desideriamo sempre quel dettaglio che se fossimo in grado di possedere offriremmo una felicità incommensurabile. Tuttavia, quando raggiungiamo questo obiettivo, la soddisfazione scade presto e mettiamo le nostre speranze in un'altra cosa, in un'altra dimensione, in un'altra persona.

4. La necessità di approvazione

Abbiamo tutti bisogno di sentirci accettati. Dopotutto, ci muoviamo in contesti sociali in cui la convivenza è sempre più fluida e significativa se c'è accettazione tra di noi. Ora, come abbiamo indicato all'inizio, la chiave è in bilico. Sentirsi accettati è buono, ossessionato dal fatto che avere sempre l'approvazione degli altri non è salutare, e già colloca catene alla nostra libertà e realizzazione personale.

A volte, l'ego e il suo bisogno di riconoscimento devono essere messi a dieta, dovrebbe perdere abbastanza peso per essere in grado di prendere decisioni senza il permesso di nessuno.

"Egonytry è la fonte di tutte le miserie".

-Thomas Carlyle-

5. Mi sento inferiore (o superiore) agli altri

Le trappole dell'Io non sono progettate esclusivamente attraverso l'abuso. Attraverso quella egomania di chi vuole di più, chi crede più di chiunque altro o ha bisogno più di ogni altro. Anche le insidie ​​della nostra crescita personale sono soddisfatte dei sentimenti di mancanza.

Sentirsi meno degli altri, percepire che ogni sforzo è inutile quando il resto ci supera in quasi tutto, ci porta anche alla sofferenza. perché anche l'ego anoressico fa ammalare la mente, ci limita e ci trasforma in ombre sfocate.

Quindi, non fa mai male ricordare che l'integrità personale richiede anche che l'io sia in grado di proteggersi ma senza cadere in eccessi. Di un'autostima centrata, forte che sa come validarsi e, a sua volta, esercitare il rispetto degli altri.

Per concludere, le trappole dell'ego sono quelle encerronas in cui spesso lasciamo grandi pezzi di dignità e autostima. È quell'ometto che vive dentro di noi e che ama avvelenarti con falsi bisogni, con la costante diceria Lo voglio, mi manca, non sopporto cosa, odio cosa ...

Cerchiamo quindi di imparare a tacere quella voce fastidiosa. Riusciamo a identificare i loro trucchi un giorno un po 'meglio per riadattare le loro dinamiche e metterle a nostro favore. L'ego non dovrebbe mai essere un ostacolo, dovrebbe essere un alleato umile, saggio e concentrato che ci aiuta a crescere un po 'di più ogni giorno.

La mancanza di amore e le sue insidie ​​Le carenze affettive si traducono generalmente in una mancanza di amor proprio. Questo, a sua volta, può portarti a costruire relazioni tempestose o non gratificanti. Leggi di più "