Ferite emozionali

Viaggiare attraverso la vita con un concetto sbagliato di sé è un onere insostenibile.

Il fattore chiave è l'autostima, come tratto di personalità. È una verità semplice ma autentica, godersi la vita la prima cosa è sentirsi bene con se stessi, avere fiducia nelle nostre virtù ed essere flessibili di fronte a situazioni conflittuali. tuttavia, questo delicato equilibrio dipende dall'autostima, quella caratteristica della personalità che media il successo o il fallimento.

Tutti abbiamo conflitti interni non risolti. Quando una persona non riesce ad essere autentica, originano disordini psicologici, sentimenti nascosti di dolore, legato alla bassa autostima, che può assumere molte forme: attacchi di ansia, improvvisi sbalzi d'umore, senso di colpa, reazioni esagerate, tendenza al pessimismo e all'autodistruzione, nevrosi, depressione.

Ferite emozionali con conseguenze fisiche quali: ulcere, ipertensione, cuore, cibo, disturbi dermatologici, ecc. E alcuni tratti che possono non essere patologici, ma che generano dolore (timidezza, vergogna, paura, disturbi psicosomatici).

L'autostima è essenziale per la sopravvivenza psicologica; è la somma della fiducia in se stessi e del rispetto di sé, è l'atteggiamento positivo che una persona deve percepire e valutare.

Una visione sana in relazione all'autostima - sia nel bene che nel brutto tempo - è affrontare la vita, con la convinzione che uno è competente a vivere e ad essere felice, che porta ad assimilare con fiducia e ottimismo i nostri obiettivi. Le persone con una buona autostima, sono più creative sul lavoro, resistono alle pressioni e ostacolano la tentazione di soccombere alla sconfitta, sono più ambiziose in termini di aspettativa di vita.

La corretta relazione dell'individuo con la sua autostima genera vitalità, ottimismo, equilibrio intorno a noi e un'armonia che ci spinge a trattare gli altri con rispetto, benevolenza, buona volontà ed empatia, ponendo basi che ci permettano di godere delle opportunità che ci viene presentato, e raggiungiamo l'appropriata serenità per risolvere gli ostacoli che possono sorgere, che alla fine è ciò che rende possibile l'arte di valutare la vita.