La ferita primitiva segna i segni latenti dell'infanzia che sopravvivono nel presente

La ferita primitiva o primaria è un trauma irrisolto. Esso esemplifica e sottolinea la violazione dell'attaccamento, la violazione di quel legame essenziale tra un bambino e i suoi genitori; è il tradimento dei bisogni emotivi non soddisfatti, non incontrati. Questo dolore, nato in tenera età e non risolto, è qualcosa che cerchiamo di anestetizzare in età adulta ..., ma che in qualche modo continua a condizionarci.

Uno dei termini più comuni nel mondo della psicologia e in particolare, dal punto di vista della psicoanalisi, è la figura della ferita, così come il trauma. Freud ci ha spiegato che queste lesioni psichiche vanno dall'esterno all'interno. Si verificano nel nostro ambiente più vicino, specialmente nella nostra infanzia. Così, e ben lungi dal dissolversi con il tempo, quella ferita originale sopravvive, rimane latente ed entra nel nostro essere creando strati e strati per gravitare in qualsiasi area della nostra vita ...

"Non c'è estensione più grande della mia ferita, che nessuno vede".

-Miguel Hernández-

Se Sigmund Freud e sua figlia Anna Freud hanno rivelato per la prima volta la trascendenza delle prime esperienze nello sviluppo della nostra personalità, negli anni '90 è stato pubblicato un libro decisivo in relazione a questo stesso argomento. Ferita primitiva o la ferita primitiva, ha messo sul tavolo una realtà che è andata ben oltre. In questo lavoro ci è stato spiegato il trauma silenzioso, invisibile ma permanente vissuto dai bambini adottati.

Nancy Verrier, autrice del libro, ha individuato le idee chiave sul collegamento interrotto, affetto perinatale violato o quelle ferite spesso inconscie che l'essere umano di solito trascina nella sua maturità come risultato di un'infanzia abitata da vuoti.

Qual è la ferita primitiva?

L'essere umano ha un bisogno che va oltre il cibo. Quando un bambino viene al mondo, ha bisogno prima di tutto di sentirsi protetto, protetto dall'affetto e sostenuto dall'amore. L'amore ci colloca nel mondo e ci nutre. L'amore ci aiuta a sviluppare, a sviluppare in sicurezza in un ambiente empatico, dove svegliamo il mondo sapendo di essere importanti per qualcuno.

Così, quando uno psicologo o terapeuta riceve il suo paziente, cercherà anche di creare un ambiente in cui l'empatia e la vicinanza siano sempre evidenti e palpabili.. Le persone hanno bisogno di questo tipo di nutrienti, perché se non li percepiamo, se non li vediamo o li sentiamo, il nostro cervello reagisce quasi istantaneamente. Sospetto, paura e tensione appaiono.

Questo è ciò che prova un bambino quando non riceve un attaccamento sicuro. La ferita primitiva è impressa quando i genitori non sono accessibili emotivamente, fisicamente e / o fisicamente. A poco a poco la mente di quel bambino, quel bambino di pochi anni è invaso da ansia, fame, ansia emotiva, vuoto, solitudine, perdita e mancanza di protezione.

Possiamo capire la ferita primitiva quasi come un sacrilegio evolutivo. Questo processo di "ominizzazione" attraverso cui ogni essere umano passa, viene prima di tutto da uno scambio di affetto solido e da una costante vicinanza tra madre e figlio. Non possiamo dimenticare che un bambino viene al mondo con un cervello ancora immaturo e che ha bisogno di quella pelle e di quel fissaggio sicuro, per continuare a crescere e modellare un bambino. exogestación con cui promuovere la continuità del suo sviluppo.

Se qualcosa non funziona in questo processo, se qualcosa accade nei nostri primi tre anni di vita, c'è una frattura invisibile e profonda, una ferita che nessuno vede. Lo stesso che ci invaliderà (Possibilmente) in futuro in diversi aspetti della nostra vita. Vediamole qui sotto.

Effetti della ferita primitiva

C'è un libro molto interessante che è considerato il manuale di riferimento nello studio dell'attaccamento. Si tratta di Manuale di allegato degli psicologi Jude Cassidy e Phillip R. Shaver. In questo lavoro ci viene ricordato che la fine stessa dell'essere umano è l'autorealizzazione. Il nostro scopo è quello di trascendere, promuovere la sicurezza per promuovere la nostra crescita personale ed emotiva, godendo così di una vita piena con noi stessi e gli altri.

Una delle condizioni più importanti affinché ciò accada è quella di disporre nei nostri primi anni di un attaccamento sicuro, maturo, vicino e intuitivo con i nostri bisogni. Ora se questo non accade, la ferita primordiale si alza e con essa i seguenti effetti:

• Insicurezza e bassa autostima.
• Impulsività, scarsa gestione emotiva.
• Aumento del rischio di soffrire di vari disturbi psicologici.
• Difficoltà a stabilire relazioni affettive forti.
• Si sviluppa una "personalità di sopravvivenza". Cerca di mostrare autonomia e sicurezza, ma il vuoto sopravvive ed è comune passare dei momenti in cui l'isolamento e la solitudine sono necessari e i momenti in cui si desidera la vicinanza, qualunque cosa possa essere dannosa o falsa.

Come guarire la nostra ferita primitiva

Il più appropriato in questi casi è richiedere un aiuto professionale. Negli ultimi anni, le terapie come EMDR (Desensitization and Reprocessing by Eye Movement) stanno diventando più importanti. È una tecnica in cui i diversi tipi di stimolazione e elaborazione delle informazioni sono combinati in modo che le persone portino alla luce esperienze traumatiche, ferite infantili per parlarne, riconoscerle e gestirle meglio..

Inoltre, vale la pena di indicare anche quelle strategie di base che sono spesso usate per affrontare e guarire la nostra ferita primitiva. Sarebbero i seguenti:

• Diventa consapevole delle nostre emozioni latenti e dai loro un nome.
• Mettendo in evidenza i nostri bisogni insoddisfatti (affetto, sostegno, mancanza di protezione, vicinanza empatica ...) Dobbiamo "legittimare" questi bisogni e non reprimerli.
• Rifletti sulla solitudine che sentiamo nell'infanzia. Lo faremo senza paura, senza rabbia e senza vergogna. Alcune persone evitano di pensare al vuoto vissuto nella loro infanzia, che preferisce non guardare quegli anni di sofferenza perché sentono dolore e disagio. Dobbiamo portare alla luce quel sé ferito, quella parte di noi ancora piena di rabbia perché non ha sperimentato abbastanza affetto e sicurezza.
• Comprendi che nulla era tua responsabilità. La vittima non è colpevole di nulla.
• Permette di liberare la tua tristezza, le tue emozioni interiori. Desahógalas.
• Impegnati a cambiare, a essere capace di trasformare, ad assumerti la responsabilità di un cambiamento verso il benessere interiore.

ultimo, gli esperti nella gestione e nella gestione della ferita e del trauma primari ci raccomandano di perdonare. Concedere il perdono ai nostri genitori non li esenta dal senso di colpa, ma ci permette di liberarci dalle loro figure. Accettare ciò che è successo, è assumere la realtà di tutto ciò che ha sofferto ma essere in grado di offrire un perdono che ci permette di tagliare il ciclo del dolore per spostarci molto più leggero. Libero da dolore, rabbia e ricordi di ieri.

Pensaci. Il tema della ferita primordiale suscita senza dubbio un grande interesse e vale la pena comprendere questa complessa realtà psicologica.

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