Quel senso di pace riflette che hai preso l'opzione giusta

Quella sensazione di pace che senti ora riflette che hai preso l'opzione giusta. Potrebbe non essere il più riuscito per alcuni, né il più logico secondo gli altri. In realtà, potrebbe non essere nemmeno il migliore. Tuttavia, ciò che è chiaro è che è l'opzione che ti rende felice, quella che combina con i tuoi valori, essenze e sentimenti ...

Sigmund Freud era solito dire che prendere una decisione è come guidare un cavallo da corsa. L'animale rappresenterebbe il nostro lato emotivo, istintivo, quasi sfrenato. Da parte sua, il cavaliere è colui che tiene le redini della ragione, che guida, frena e guida. Ora, chi vince la maggior parte del tempo quando prende una decisione è la nostra affascinante architettura emotiva, dove ogni giorno si svolgono centinaia e centinaia di gare ...

Non sei la scelta di nessuno, sei la tua priorità, quindi, quando prendi le tue decisioni, ascolta il tuo cuore. Perché non esiste una strada giusta, c'è un percorso che ti rende felice.

La vita è la scelta, infatti, trascorriamo molto tempo a praticare l'arte del prendere decisioni: cun tè o un tè, un ascensore o una scala, chiama o chiama, prendi quel treno o fallo passare.... Decidere può trasmettere le stesse sensazioni di quelle che accompagnano un salto nel vuoto. Dove sono richiesti, sì, grandi dosi di coraggio e responsabilità.

Ti invitiamo a riflettere su di esso.

La scelta giusta non esiste: c'è la volontà di essere felici

Henry James ha scritto una storia eccezionale dal titolo "The happy corner". In esso, ci ha presentato Spencer Brydon, un giovane che, dopo aver ottenuto successo e fortuna negli Stati Uniti, torna nella sua casa natale in Inghilterra..

Nella solitudine della sua casa ormai vuota, si chiede se ha fatto bene, se la possibilità di lasciare le sue radici e la sua famiglia fosse la decisione giusta. Nel mezzo di questo dubbio esistenziale, improvvisamente sorge il suo alter ego, quell'altro me che rivela, piccolo, cosa sarebbe stato di lui nel caso di non essersi allontanato.

La domanda se abbiamo preso o meno l'opzione più corretta è qualcosa che ci accompagnerà sempre. Ora, così, e come Henry James ci insegna in questa storia, prendere una decisione prima parte del cuore, ma dopo, la responsabilità è data. Dall'emozione passiamo alla ragione e, soprattutto, all'obbligo di essere architetti dei nostri percorsi.

Non ci sono sempre opzioni o percorsi corretti con luci al neon che puntano a dove sorge la felicità ogni giorno. La decisione più saggia è quella che ci offre la pace, che va di pari passo con la nostra coscienza e che, a sua volta, ci invita a continuare a prendere decisioni congruenti basate su queste essenze..

Se la porta non si apre, non è la tua strada Se la porta non si apre non è la porta, per non parlare del nostro percorso. Tuttavia, a volte investiamo gli sforzi alla ricerca di alcune chiavi per le quali non ci sono porte. Leggi di più "

L'arte di prendere decisioni sagge dal cuore

Sappiamo già che quando decidiamo su un'opzione o un'altra, le emozioni sono come le nostre stelle in mezzo agli oceani del dubbio. Ora, ti piacerà anche saperlo la struttura cerebrale che irradia più luce in questo processo è l'amigdala.

Un desiderio non cambia nulla, ma una decisione inizia tutto.

Il corpo dell'amigdala ha centinaia di connessioni in tutto il cervello, è una struttura raffinata e affascinante che agisce come una piccola sentinella capace di valutare ogni stimolo, ogni pensiero, esperienza o evento conscio o inconscio. Dopo quell'analisi, l'amigdala emette un giudizio, una decisione che verrà successivamente analizzata attentamente dalla nostra corteccia frontale.

Dato che siamo chiari che molte delle nostre decisioni sono prese dal "modo emozionale", vediamo ora come possiamo renderle, sono un po 'più saggi, più accurati e responsabili.

Chiavi per prendere decisioni

Per essere felici devi prendere decisioni ed essere in grado di andare oltre la linea della paura. Questo è qualcosa che a volte è molto complicato, lo sappiamo, perché decidere è anche dover lasciare molte cose alle spalle.

• Quando il nostro cuore ci chiede di fare il passo e la paura appare, quello che dobbiamo fare è razionalizzare quella paura e comprenderla. Dall'emozione ora passiamo alla ragione, perché È il pensiero logico e cosciente che deve invitarci, con coraggio, ad abbattere i muri delle nostre paure.

• Quando le tue emozioni ti dicono di intraprendere un certo percorso, chiediti se sei realistico. È una domanda che devi porsi, solo tu e nessun altro. Se lo vedi fattibile, se ti rende felice e lo vedi possibile, che niente e nessuno ti ferma in quello scopo.

• Accetta la possibilità di fallimento. Tollera e assume che le cose potrebbero non andare bene, ma capisce, a sua volta, che per trovare la strada per la felicità, una singola opzione non è sufficiente. È solo una porta che ti insegnerà molte più strade.

L'arte di essere felici è saper decidere ogni giorno di essere integri con la voce del nostro cuore, accettando gli errori per trovare gradualmente le nostre vie vitali, la nostra pace interiore.

La tua vita comincerà a cambiare quando smetterai di aspettare, vivrai meglio senza aspettarti nulla da nessuno e aspettandoti tutto da noi stessi: sarà il momento in cui la tua realtà cambierà. Leggi di più "