È il modo in cui ti definisci vero?

Pensi che i tuoi amici o qualcuno della tua famiglia ti definirebbe con le stesse parole che vorresti?? Pensi che il tuo modo di definire te stesso sia reale e obiettivo o, al contrario, includa qualche pregiudizio? Il modo per scoprirlo è facile, solo con un semplice gioco.

L'esperimento è semplice, la prossima volta che i tuoi amici o la famiglia si incontrano, scrivi ognuno di essi 3 caratteristiche che credi ti definiscano e poi 3 che pensi definiscano gli altri. Corrispondono? Pensi che le caratteristiche che vedi o che gli altri vedono in te siano reali? Perché questo succede?

Questo fenomeno si verifica a causa di pregiudizi. I pregiudizi, sia positivi che negativi, ci guidano, cioè, forniscono una versione di ciò che definiamo alquanto irreale o idealizzato nel caso positivo o distorto e pessimistico nel caso negativo. Quindi, quando pensiamo che guidiamo meglio di noi, soprattutto rispetto agli altri, parliamo di un pregiudizio positivo e che tutti hanno un fisico migliore di me, ad esempio, negativo.

La cosa importante qui è che il modo in cui ci definiamo determina il nostro stato mentale e ci posiziona di fronte al mondo. Secondo studi recenti, tendiamo a vedere la realtà con un pregiudizio positivo e ad accogliere informazioni su ciò che ci è già familiare o che è meno distante da ciò che ci è noto.. Tendiamo anche a giudicare la nostra performance passata molto meglio di quanto non fosse e che i nostri risultati sono più rari e i nostri fallimenti sono più comuni.

Il tuo modo di definirti vero??

Tipi di pregiudizi

Vi sono numerosi pregiudizi quando si tratta di percepire le informazioni, alcune delle più comuni che influenzano il modo in cui ci definiamo noi stessi sono:

• Distorsione di attenzione selettiva: si verifica quando indirizziamo l'attenzione su tali informazioni con contenuti positivi, sia nelle nostre azioni, sia nel modo in cui ci definiamo.
• Bias di conferma: in questo caso dedichiamo i nostri sforzi a confermare l'ipotesi che avevamo già e quindi a cercare solo ciò che conferma le nostre idee o assomiglia al modo in cui ci vediamo l'un l'altro.
• Pregiudizi di autoindulgenza: tendiamo a percepirci come proprietari dei nostri successi e solo spettatori passivi dei nostri fallimenti.
• Ottimismo comparativo: Le persone tendono a pensare che è più probabile che ci accadano cose positive rispetto alla maggior parte e anche l'opposto, pensiamo che sia meno probabile che ti capiti cose negative, molto legate a:
• Pregiudizio dell'invulnerabilità: tendiamo a credere che abbiamo meno possibilità che qualcosa di brutto ci succeda, pensiamo che siamo immuni o che controlliamo la situazione più di quanto non sia realmente.

In che modo i pregiudizi influiscono sul modo in cui ti definisci?

Come faremo a cambiare qualcosa che non apprezziamo nemmeno in noi? Come continueremo a crescere e svilupparci se non saremo in grado di vedere cosa falliamo o miglioreremo? Crediamo che gli altri siano colpevoli della nostra sfortuna o che ci conosciamo perfettamente semplicemente dal fatto di passare l'intera giornata con noi stessi, ma siamo lontani dalla realtà.

Se ogni volta qualcosa andasse storto o qualcosa fosse fallito invece di incolpare, ci siamo chiesti, quale parte della mia colpa ho? Come potrei fallire? Cosa posso migliorare o cambiare per non avere le stesse conseguenze?? Allora saremmo più vicini a conoscerci, più vicini alla crescita, più vicini alla realtà.

I pregiudizi tendono a darci una visione più positiva di noi stessi. Una visione distorta che a volte ci favorirà e in altri ci danneggerà. Ad esempio, se pensiamo di guidare meglio di noi, saremo probabilmente più assertivi, ma anche più intransigenti. La cosa importante, in realtà è sapere come funzionano questi pregiudizi, identificare la loro influenza e gestire il tuo prodotto a nostro favore.

È essenziale conoscere e sapere come funzionano i pregiudizi per scoprire come influenzano il modo in cui ti definisci.

Chi sono io? Una domanda per il risveglio della coscienza La risposta a chi sono io? merita lo sforzo per la sua trascendenza e il suo funzionamento dinamico come pilastro per il resto delle basi della nostra vita Leggi di più "