L'uso della tecnologia ci avvicina o allontana?

L'uso della tecnologia ci avvicina o allontana? / benessere

Gli smartphone hanno dato una nuova vita al modo in cui comunichiamo, messaggeria, e-mail e social network, tutto in un unico luogo e alla portata di tutti. Paradossalmente, ciò che dovrebbe portarci più vicino sembra spostarci sempre più lontano, poiché l'abuso di questi strumenti sta portando l'essere umano in un mondo relazionale virtuale e lontano dal reale.

Che i nuovi strumenti di comunicazione siano utili, nessuno discute. Ben usati sono eccellenti perché ci aiutano ad avvicinarci. Ad esempio, una videoconferenza può portare persone in diverse parti del mondo e dare loro la possibilità di confrontarsi, i social network sono modi validi per trovare persone che non vediamo da molto tempo e tornare in contatto.

Quando la tecnologia si isola

Il dilemma qui sta nell'abuso e abuso di questi strumenti, specialmente tra i bambini, gli adolescenti e i giovani. Molti di loro trascorrono ore davanti al monitor del computer in attesa di risposte dai propri amici sui social network. Passano anche ore senza guardare qualcuno davanti a loro perché il telefono cellulare li ha intrappolati inviando e ricevendo messaggi in modo permanente, esci e trova questa scena tutto il tempo e non solo tra i più giovani ma anche tra gli adulti.

L'uso improprio di questi dispositivi, prima o poi, per allontanarci da relazioni intime e calde, ci fa sentire fuori centro, in errore con noi stessi e con il mondo che ci circonda, e per alcune persone può portare a uno stato depressivo.

Mettilo a frutto

L'uso corretto delle nuove tecnologie è il modo migliore per evitare di perdere il contatto umano. Ad esempio, posso inviare e ricevere messaggi, ma in quel round trip quello che sto facendo è fissare un appuntamento per incontrare la persona o le persone con cui parlerò più tardi. Un altro modo è organizzare una videoconferenza con un amico o un parente che vive lontano, in modo che possiamo vedere i volti dell'altro, parlarci e sentirci più vicini. L'e-mail ha un settore preferenziale in questi casi perché quando li riceviamo sul cellulare, il meglio che abbiamo è che possiamo dare una risposta rapida. I social network possono aiutarci a mettere insieme progetti e programmi di uscite con gli amici e trovare persone che non vediamo da molto tempo e che possono darci migliaia di buoni usi.

Un altro aspetto importante riguarda il tempo che trascorriamo sul nostro computer e sul nostro telefono cellulare (al di fuori dell'orario di lavoro). In questo caso, è meglio dedicare non più di un paio d'ore al giorno ad avere tempo per noi stessi e per dare agli altri ciò che chiamo il nostro tempo reale ¿Forse non è lo stesso perdere tempo tra i messaggi piuttosto che essere in un punto e dare quel tempo a parlare?

Guardarsi a vicenda e riuscire a stabilire un vero contatto con l'altro ci fa crescere, nutrire e arricchirci, ecco perché la proposta è meno "whatsapp" e più incontri, così da dare la nostra ricchezza agli altri e riceverli da loro.