Smetti di incolpare la pietra e sarai in grado di camminare

La poeta Sara Bueno ha pubblicato pochi giorni fa un post che diceva: Quando smetterai di incolpare la pietra, imparerai a camminare. Ti vedi riflesso? Forse qualcosa che ti è successo continua ad andare in giro come il primo giorno e non sai come uscire dal circolo vizioso in cui ti trovi. È come se tutte le forze che ti circondano ti abbiano restituito a lui.

Nei casi in cui qualcosa non è giusto, l'ombra teme la colpa e può farlo in due modi diversi. Da un lato, con l'auto-biasimo: facciamo cadere il peso delle conseguenze su se stessi. D'altra parte, spostando la responsabilità verso l'esterno: altre persone o il problema stesso.

Anche se parleremo di quest'ultimo approccio, è bene ricordarlo nessuna delle manifestazioni di colpa ci permette di imparare a camminare e, cosa altrettanto importante, di andare avanti. 

Trovare la colpa non ti aiuterà

La vita non sarà mai così benevola come vorremmo che fosse: le cose accadranno sempre a noi che sembrano ingiuste, che crediamo di non meritare e che non ci aspettavamo. Pertanto, è naturale capire che il senso di colpa appare spesso.

"Quasi tutta l'infelicità nella vita deriva dalla tendenza a incolpare qualcun altro "

-Brian Tracy-

Infatti, si comprende che, quando una pietra appare sul nostro cammino, tendiamo a maledire la pietra che ci impedisce di continuare o chi l'ha messa lì. Diciamo che è più facile incolpare - che non è facile - che guardare oltre per trovare una soluzione.

Perdiamo tempo con la paternità della pietra o della superficie della pietra invece di trovare il metodo che ci insegna a rimuoverlo. Vale a dire, cercare colpevole non ti aiuterà: non cancellerà il danno già causato e spingerà ancora di più la benda sugli occhi.

Metti a fuoco il problema e vai al fondo

Anche se consideri che c'è un vero colpevole, non ti insegnerebbe il percorso da seguire per evitare di ristagnare dove sei. La via più efficace per imparare non rimane nella pietra, ma nel modo in cui è arrivata. 

"La cosa importante secondo me non è dare la colpa a qualcuno per qualcosa, ma scoprire che cosa ha causato l'errore"

-Akio Morita-

Cerca di concentrarti su ciò che ti accade, sii coraggioso per arrivare alla radice di ciò che ti fa male e sapere come lasciarlo alle spalle. Sei più forte di quella pietra e la tua vita ha il potere di essere molto più intensa di qualsiasi ostacolo che cerchi di limitarla. 

C'è qualcosa dietro di te che non puoi vedere adesso perché hai troppi mostri attorno a te che ti inseguono e ti fanno tornare indietro. Dietro l'azione della colpa c'è una verità che non osi riconoscere, ma non hai altra scelta se vuoi continuare.

Mentre respiri, sei ancora in tempo

Lasciati cadere, apri gli occhi, lascia andare i debiti emotivi: finché respiri, sei ancora in tempo. Questa è solo un'altra pietra, un'altra esperienza, una parte dell'apprendimento. 

Camminare comporta cadute, alcune con nomi propri e altre senza di esse: a volte cadiamo perché dobbiamo imparare qualcosa e forse era l'unico modo per farlo accadere. È di più, non tutti i volti degli ostacoli sono negativi, ma ne hanno anche un altro che li rende buoni insegnanti.

L'essenziale è raccogliere ciò che la pietra vuole dirci ed evitare l'onere di portarlo per un tempo più lungo, soprattutto perché tale usura delle forze non è necessaria. Dicono che tutto ciò che resiste, persiste e non vuoi persistere in un continuo malessere.

"Non dobbiamo portare i nostri pensieri con il peso delle nostre scarpe" -André Breton-

In breve, le nostre scarpe hanno vissuto molto e nelle loro suole segniamo ciò che abbiamo camminato, ma il cuore non ha spazio per tutto: richiede un filtro che permetta il passaggio a ciò che contribuisce ma che rimuove ciò che occupa solo spazio, espande energia e provoca danni. Non è il fardello che ti distrugge, ma come lo porti. Trasporta esperienze e ricordi che sono diventati una pesante carica invisibile sul tuo corpo. Imparare a gestirlo ti aiuterà a superarlo. Leggi di più "