Quando il dolore non guarito danneggia il nostro corpo

I dolori induriti finiscono per manifestarsi in un modo o nell'altro nel nostro corpo. Nei nostri vani tentativi di ignorare tutti quei dolori interni, scelgono di attivare un meccanismo che li faccia sentire attraverso il nostro corpo. Questo è spesso chiamato "emozioni somatizzanti".

Sicuramente ti è mai successo: la voglia di andare in bagno quando hai avuto un esame, quel nodo nello stomaco quando stavi aspettando notizie, quel dolore al petto quando qualcuno ti ferisce con le tue parole o il tuo comportamento ...

I dolori non cicatrizzati vengono ascoltati attraverso il nostro corpo, perché anche se non vogliamo vederli, non possiamo aiutarli a guarire finché non osiamo farlo

Tutto questo ci mostra inconfutabilmente che C'è una chiara unione tra corpo e mente. Se la nostra mente soffre, anche il nostro corpo sperimenta quella sofferenza. È quello che in psicologia chiamiamo "disturbi psicosomatici"; e tutto, assolutamente tutto ciò che sperimentiamo continuamente in misura maggiore o minore.

Disturbi psicosomatici: quando la mente soffre 

I disturbi psicosomatici hanno di solito come base fondamentale il fatto di dover assumere emozioni molto intense, emozioni che non possiamo elaborare e che gestiamo in modo negativo.

Facciamo un esempio: qualcuno che ha un brutto lavoro con un capo che disprezza i suoi sforzi. La persona arriverà a casa avvilita, con mal di testa, forse soffrire di insonnia, e questa situazione di stress può provocare un'ulcera allo stomaco o una depressione nervosa.

Se non agisci, se non dici ad alta voce quello che hai in mente ed esprimi ciò che ti blocca e ti ferisce, ti ammalerai sicuramente.

La stessa cosa accade se rompiamo i nostri cuori, per esempio, se lasciamo una relazione e non affrontiamo adeguatamente quello stato. La tristezza finirà per nutrirci giorno dopo giorno dei nostri pensieri per intrappolarci nella stanza buia di qualsiasi malattia, disturbi che non hanno una base organica oggettivata, malattie prodotte dalla mente. Dolori non guariti a cui non volevamo assistere e guardare.

"Non vale la pena vivere una vita senza esaminare"

-Socrate-

Ma vediamo quali manifestazioni cliniche possono produrre i disturbi psicosomatici:

• Cardiopatie ischemiche: la tensione, la competitività ... di solito deriva da questa malattia.
• Mal di testa tensione: è il più frequente tra la popolazione generale quando abbiamo un problema.
• Asma bronchiale: Lo stress in generale e alcuni stati emotivi possono scatenare attacchi di asma.
• Lombalgia il mal di schiena a livello lombare è una delle cause principali del congedo per malattia e, quasi sempre, è associato a problemi emotivi e di tensione.
• eczemi: consiste nella formazione di vescicole e croste sulla pelle, con un forte prurito e spesso associata a stress.

Aprire le porte significa rilasciare pene non sanate

È sempre difficile Viviamo spesso situazioni in cui è difficile per noi reagire: abbiamo bisogno di un lavoro per essere in grado di vivere e gli stati di stress sono quasi sempre associati a questo ambiente, non possiamo controllare tutti gli eventi negativi che ci arrivano, la vita non è un percorso dove tutto è pianificato e dove la tranquillità è assicurata ...

ma dobbiamo essere preparati, avere armi, abilità personali per stabilire i limiti, dire ad alta voce ciò che vogliamo, mantenere una forte autostima in cui non possiamo permetterci di cadere nell'abisso dell'impotenza ...

"La vita è in salita, ma la vista è fantastica"

-anonimo-

È normale sentire nervi, paura, angoscia ... ma sempre in momenti specifici e in modo temporaneo. Se quelle emozioni o dolori non guariti persistono per lungo tempo, il nostro corpo finirà per lamentarsi e ammalarsi.. I dolori interiori devono essere curati, o almeno guarire per essere in grado di andare avanti con una corretta qualità della vita.

Sta a noi aprire quelle porte. Nella nostra mano c'è la felicità stessa. Cosa succederebbe se iniziassimo a rilasciare tutte quelle punizioni non sanate che abbiamo tenuto chiuse così a lungo?

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