Come superare l'insicurezza sociale?

L'insicurezza sociale è uno stato di dubbio più o meno permanente in cui sempre più persone si trovano, intaccando sia la loro crescita che le loro relazioni personali. Sentirsi insicuri compromette il nostro successo professionale ed emotivo, in quanto lega la nostra creatività e converte a "minimizzare i rischi" nel nostro obiettivo principale.

Non si tratta più di raggiungere o meno l'obiettivo, ma di non inciampare lungo la strada. Quindi, l'insicurezza significa che dedichiamo troppe risorse alla difesa, sia dagli attacchi degli altri sia per mitigare le ripercussioni di un possibile errore..

In questo modo, non è raro che il nostro ambiente ci percepisca come persone egoiste, superbo, privo di empatia e incapace di partecipare a un ambiente emotivo positivo. Tutto ciò costituisce lo scheletro di una personalità generalmente narcisistica e carico di una forza mal gestita, che mostra eccessivo controllo e temperamento.

Un freno per la persona

Essere una situazione emotiva di insicurezza personale ci impedisce di svilupparci, noi siamo quelli che ci mettono le catene per limitare i movimenti.

L'obiettivo è sempre quello di evitare la mancanza di controllo, in modo che le azioni diventano lente e ogni evento viene analizzato in dettaglio. Persino le decisioni più banali continuano ad acquisire una grande trascendenza.

Per risolverlo, se è il tuo caso, ti suggeriamo di scegliere di superare la tua insicurezza sociale da oggi come una sfida. Un lavoro di auto-conoscenza con cui riuscirai a sentirti libero, formando passo dopo passo un percorso sicuro verso il tuo successo personale. poi, ti diciamo quali sono i passaggi per superare la tua insicurezza sociale.

Accetta la tua insicurezza sociale

Il primo ingrediente indispensabile per superare l'insicurezza sociale è riconoscerlo: Non cercheremo attivamente una soluzione a un problema a meno che non conosciamo o sospettiamo la sua esistenza.

Cerca di identificare l'origine o le cause che ti fanno pensare che non eseguirai correttamente un compito, che non hai tutto ciò che ti serve per raggiungere il successo o che ti arrendi a qualsiasi situazione che comporti un passo indietro. Ricorda che questi sono pensieri che ti stai creando.

Non appena sai che questi dubbi o il tuo modo negativo di agire con arroganza o aggressività sono generati da un problema di insicurezza, genererai un'opportunità. È l'opportunità di iniziare a gestire e superare le tue barriere di autodifesa, creato inizialmente per proteggerti e che finalmente si sono rivoltati contro di te.

Riconosci i tuoi valori

La principale condizione di insicurezza sociale è che influisce sull'autostima personale, sia intellettualmente che al momento di relazionarci con gli altri o permetterci di avere una relazione sana con la persona che amiamo. Inoltre, la bassa autostima può essere ulteriormente affondata, se comparata, se il nostro ambiente di fiducia gode di successo e riconoscimento.

Molti di noi hanno sentito in un momento come questo, ma le persone sicure percepiscono questa situazione come un'opportunità per spingersi riconoscere i propri successi e abilità personali.

Se svolgi questa attività, la tua sicurezza inizierà ad aumentare con successo. Ricordati di farlo con sincerità, tenendo in considerazione le opinioni delle persone di cui ti fidi, senza attaccarle e ricordando che vogliono solo aiutarti e non formare un fronte contro di te.

Focalizza la tua energia e non confrontarti con gli altri

Quando hai identificato le tue insicurezze e abilità, è tempo di concentrare tutte le tue energie nello sviluppo del tuo modo di agire di fronte alla vita. Nessuna persona è perfetta, possiamo essere tutti buoni e cattivi in ​​qualcosa. Non preoccuparti se non conosci un determinato argomento o non sei bravo a farlo.

Lo sforzo per superare qualsiasi barriera è essenziale nel tuo giorno per giorno, invece di arrendersi ai problemi. Un segreto per superare l'insicurezza sociale è smettere di paragonare il successo che gli altri hanno con il nostro.

"Ogni volta che diciamo; "Non lo so", abbiamo chiuso la porta della nostra fonte di saggezza, che è infinita "

-Louise Hay-

Abbiamo appena condiviso che ogni persona ha vite ed esperienze, così come storie diverse. Viviamo tutti, godiamo di diversi punti di forza, gusti e opportunità. Usa il successo degli altri come motivazione, spinta e misura per valutare se stessi, dalla propria esperienza e non frustrarsi con i propri.

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