Come andare avanti quando nulla ti rende felice

A volte, non riesci a trovare la tua strada ed è difficile per te creare qualcosa di felice. Forse il tuo partner non ti rende felice, il tuo lavoro non ti piace, vuoi cambiare il tuo modo di vedere o vivere la vita, ma ti senti bloccato.

Il vortice di giorno in giorno ti impedisce di fermarti a pensare se quello che stai facendo è quello che vuoi fare, a riflettere sul motivo per cui nulla ti rende felice. Tutte le tue attività quotidiane ti distraggono da ciò che è anche importante: te stesso.

"La vita è piena di solitudine, miseria, sofferenza, tristezza eppure finisce troppo velocemente".

-Woddy Allen-

5 consigli per andare avanti

Un po 'di sano egoismo, è necessario di volta in volta per recuperare noi stessi, per sapere chi siamo e per essere certi che il luogo in cui la nostra vita si sta dirigendo ci rende felici, ed è il luogo che abbiamo scelto e non altre persone.

Per andare avanti quando nulla ti rende felice, molte cose possono essere fatte, ma la cosa fondamentale è fare una riflessione profonda sulle nostre emozioni, sentimenti e desideri.

Pensa a quello che vuoi

Cosa vuoi? Che cosa ti spinge, cosa ti fa vibrare?? Non lasciarti influenzare da ciò che pensano gli altri è ciò che vuoi, si tratta di pensare a ciò che vuoi, in cosa ti rende felice. Tutti abbiamo sogni e desideri, che ci rendono timorosi di fare realtà, ma la vita non è lunga ed è tempo di camminare verso ciò che desideriamo davvero.

Agisci per essere felice

Non è abbastanza pensare, è anche il momento di iniziare a fare tutto ciò che può portarti al tuo sogno. Se hai sempre desiderato essere un'attrice, inizia ad iscriverti ad un corso di teatro, ad esempio, vai ad eventi che hanno a che fare con il teatro o il cinema, relazionati con persone che hanno la tua stessa preoccupazione e inizia a godere di ciò che ti rende felice.

"In un minuto posso cambiare atteggiamento, e in quel momento posso cambiare tutto il giorno".

-Spencer Johnson-

Rallenta il ritmo della tua vita

Non è necessario cercare di fare tutto in un secondo, fermarsi un po 'e pensare a cosa è urgente e cosa ci si può aspettare. Trova un tempo da dedicare a te stesso, per godere di ciò che ti piace di più, che sia camminare al chiaro di luna, goderti un pasto con i tuoi amici o la famiglia, cenare con il tuo partner. È sempre possibile trovare quel momento per noi.

Valuta ciò che senti

I nostri sentimenti sono importanti. Come ti fa sentire la tua vita oggi? Cosa non ti piace? Se ti senti triste, è tempo di iniziare a fare cambiamenti, inizia da te stesso, cambia il tuo modo di vestire, pettinare, camminare, cambiare il modo di relazionarti con le persone. Pensa che non perderai niente, semplicemente avrai vissuto e ti divertirai.

Se hai bisogno di piangere, fallo, non importa chi ti guarda, lascia andare la tristezza, non tenerla, fai che con ogni lacrima dissolvi ciò che ti preoccupa, ciò che non ti rende felice. Piangere è necessario, per sostituire in seguito quella lacrima con un bel sorriso.

Goditi le persone

Isolare noi stessi e non relazionarci con le altre persone ci allontana e ci immerge ulteriormente nella nostra tristezza. Siamo esseri che abbiamo bisogno di abbracci, baci, carezze, parole di incoraggiamento e conforto.

Abbiamo bisogno di stare con altre persone e godere della loro gioia, del loro sorriso contagioso. Forse non vuoi vedere nessuno, ma molte volte quando ci sentiamo in questo modo usciamo e ci godiamo, perché non abbiamo aspettative.

Cosa faresti se non avessi paura?

Questa è una domanda fondamentale, che devi chiedere ogni giorno per mettere da parte ciò che temi e farlo. Ci sono molti modi di fare le cose ed è importante farlo nel modo in cui ci sentiamo a nostro agio, ma anche molte volte per superare la paura e correre un rischio può farci sentire che la paura è qualcosa di totalmente superabile e creato da noi stessi.

Lasciare la nostra zona di comfort, fare qualcosa di rischioso, provare un po 'di irrequietezza ogni giorno, indipendentemente dal fatto che ci riusciamo o no, questo ci darà la gioia di vivere e sapere che vale la pena godersi la nostra esistenza.

"Tutto sembra impossibile, finché non viene fatto".

-Nelson Mandela-

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