Come sentirsi liberi dal rifiuto?

Sentirsi respinti è una cosa dolorosa. Molte volte ci siamo sentiti respinti e quanto sia difficile accettarlo!

A volte, per non essere rifiutati, ci tradiamo in favore di ciò che gli altri vogliono. Siamo stati educati a sentirsi accettati e ottenere l'accettazione degli altri. Il rifiuto è qualcosa che evitiamo tanto quanto una malattia.

Esistono due tipi di rifiuto: rifiuto esterno, quello della società; e l'interno.

Non possiamo evitare il rifiuto esterno. Quante volte abbiamo rifiutato qualcuno? Siamo onesti ... certo un po 'sì. Di fronte a questo rifiuto non possiamo fare nulla, ma possiamo diventare immuni da esso o almeno ignorarlo. Cosa fare, invece, con il rifiuto interiore? Questo è il più difficile. Questo rifiuto è nella nostra mente, crediamo che dovremmo essere respinti. Questo è il più difficile da eliminare. È un rifiuto tossico.

Ciò che ci fa rifiutare?

Sentirsi respinti ci rende persone estremamente sensibili. Tutto ci farà male, non apprezzeremo nemmeno le battute.

Il rifiuto ci trasforma anche in persone non sicure. Non troveremo il nostro posto nel mondo, se non lo accettiamo.

Alla fine, il rifiuto causa trascuriamo la nostra persona. Non ci prendiamo cura di noi stessi, non ci preoccupiamo di noi stessi. Inoltre, trasmettiamo quel rifiuto che proviamo agli altri. È un cerchio negativo.

Tecniche per sentirsi liberi dal rifiuto

Per liberarci da tutti i negativi che il rifiuto ci dà, cosa dovremmo fare??

Ora ti diciamo!

Usa saggezza

Sii saggio riguardo al rifiuto. A cosa serve sentirsi così? Stai andando avanti? Non è vero? Stai bloccando te stesso, e anche in modo ridicolo. Nessuno ti rifiuta, lo fai da solo. Sentiti sicuro di te stesso, usa la testa! Decidi di respingere il rifiuto e impara a goderti la vita.

Investi in te stesso

Proprio come amare un altro, prima devi amare te stesso, con il rifiuto è lo stesso. Accetta te stesso e poi accetterete gli altri. Non rifiutare le cose brutte che puoi fare o quelle per le quali puoi incolpare te stesso. Sei umano! Perdona te stesso e tira fuori il bene che hai.

Parla bene di te

Sappiamo come parlare bene degli altri ma di noi stessi? Perché è così difficile per noi? Cosa c'è di sbagliato in noi? C'è qualcosa che noi blocchi, qualcosa che pensiamo non meritiamo di parlare bene o di noi stessi. Pensa a i tuoi punti di forza, le tue potenzialità, tutto il bene che hai. Dillo agli altri e anche a te stesso! Pensa positivo su di te.

Regalati il ​​meglio

Mangia il meglio, vesti il ​​meglio, preparati, sentiti sano, libero ... Cosa sto facendo con tutto questo? Sentirsi positivi, con forza. Regalati un capo di abbigliamento, un buon libro o qualcosa che consideri una ricompensa per te. Premiati e ti sentirai meglio con te stesso. Non rifiutarti di darti qualcosa facendo scuse. Se lo desideri, fatti un regalo! Ti sentirai meglio con te stesso e sarai più positivo e felice.

Persone di successo

Se ti avvicini a quelli che hanno già raggiunto quello che volevano, non essere depresso! Usa la tua influenza per credere in te stesso, credere che anche tu puoi ottenere quello che vuoi. Non sentirti respinto, possiamo tutti! Ma solo se ci fidiamo di noi stessi e lo vogliamo davvero.

Giudicare ma per sempre

Il rifiuto ha anche a che fare con il giudicare noi stessi. Dobbiamo giudicare, ma per il meglio. Cosa abbiamo sbagliato? Come dovremmo procedere? Queste sono domande che dovremmo porci.

Hai servito queste tecniche? Sei a conoscenza degli inconvenienti di sentirsi respinti? Sei l'unico che può uscire da quel rifiuto, nessun altro lo farà per te. Non aspettarti che svanisca per magia. Fidati di te stesso, ragiona sugli inconvenienti di sentirsi in questo modo. Sei intelligente. Nessuno dovrebbe impedirti di ottenere quello che vuoi, nemmeno te stesso.