Come affrontare una gravidanza indesiderata?

Quando si parla di gravidanza indesiderata, non è raro che lo stereotipo renda difficile un'immagine: una gravidanza adolescenziale o quella che è la conseguenza dello stupro. Tuttavia, questo non è sempre il caso. Ci sono anche gravidanze indesiderate tra coppie che hanno un matrimonio da diversi anni, o tra un uomo e una donna che si amano e vogliono avere una relazione stabile. A qualsiasi età e in qualsiasi tipo di rapporto può apparire una gravidanza indesiderata.

La verità è che quando viene presentata, la donna e il suo compagno affrontano forti dilemmi. È attualmente possibile, e nella maggior parte dei casi è anche legale, la fine della gravidanza. Ma da un punto di vista emotivo o morale, questa non è sempre un'opzione.

"Prendere la decisione di avere un figlio è trascendentale. Si tratta di decidere che il tuo cuore camminerà sempre fuori dal tuo corpo".

-Elisabeth Stone-

In questi casi la domanda Il centro è: continuare con la gravidanza o interromperlo?? L'esperienza è molto personale: non c'è una risposta valida per tutti in queste situazioni, infatti non c'è una risposta valida per la stessa persona se parliamo che questo deve essere dato per diversi momenti della sua vita.

D'altra parte, uomini e donne si sentono parte della risposta a questa domanda in modo diverso. Le implicazioni dell'essere padre o madre sono molto diverse. Tuttavia, nonostante tutte queste particolarità, ci sono alcune azioni che possono essere applicate alla maggior parte dei casi. Sono i seguenti.

Identificare i sentimenti associati alla gravidanza indesiderata

C'è una differenza tra una gravidanza indesiderata e una gravidanza non pianificata. Nel primo caso, si tratta di un rifiuto frontale della possibilità di avere un figlio. Nel secondo caso l'idea di avere un figlio non viene rifiutata, ma la nuova vita appare in un momento non molto propizio o irrilevante. Pertanto, l'indesiderato è dato dalle circostanze, ma non dall'atteggiamento nei confronti della genitorialità o della maternità.

Quindi, è importante cercare di specificare tutti i sentimenti e le emozioni associato alla situazione. Vale la pena fare domande come: Mi sento arrabbiato o arrabbiato per la gravidanza? Mi sento spaventato? Mi sento in colpa? Il mio rifiuto è totale o parziale? Quanto influenza l'atteggiamento del mio partner su come mi sento riguardo alla gravidanza? Quali sono le ragioni per non volere questa gravidanza?

Queste domande sono valide per uomini e donne. L'idea è di essere in grado di specificare qual è il vero atteggiamento nei confronti della gravidanza indesiderata tenendo conto delle variabili più importanti. A volte, non è chiaro come sembra. L'ideale è che ogni decisione presa porti ad un atto consapevole.

Identifica le pressioni e prova a separarle dalla decisione

La questione delle gravidanze indesiderate è una delle più controverse. Le risposte a ciò che dovrebbe essere fatto in questi casi sono molte, così come molte voci che spesso si sentono autorizzate a esprimere la propria opinione. C'è una posizione di religione, un altro della famiglia, un altro della coppia, un altro degli amici, un altro della cultura, ecc. Queste posizioni sono spesso contraddittorie o almeno si differenziano in sfumature importanti.

Ognuna di queste posizioni potrebbe diventare una forma di pressione importante che può portarci a prendere la decisione sbagliata, una decisione che rimpiangeremo in seguito. Ecco perché è meglio capire che la risposta a cosa fare di fronte a una gravidanza indesiderata può venire solo dalle persone direttamente coinvolte. È la madre e il padre che devono prendere il controllo della situazione e cercare di valutare tutti i fattori indipendentemente dalle opinioni degli altri: sono loro che dovranno vivere con ciò che decidono in seguito..

È consigliabile che in caso di disorientamento o confusione, chiedere aiuto ad un professionista. Non è consigliabile provare a trovare le risposte nel migliore amico o su Internet. Questo ti darà solo un apprezzamento distorto e molte volte, anche se non lo vuoi, diventerà una pressione non necessaria per prendere una decisione in un modo o nell'altro. Anche gli amici potrebbero sentirsi male se li ignoriamo. Abbiamo tutti sentito la frase tipica: "Non so perché vuoi la mia opinione se poi finisci col fare il contrario".

Informati e preparati per il prossimo passo

Di fronte a una gravidanza indesiderata è importante che tu riferisca molto bene su ciò che segue e che lo fai attraverso fonti affidabili. Se si sceglie di interrompere la gravidanza, chiedere agli specialisti quali metodi sono disponibili e cosa dice la legislazione in merito. Dovresti anche sapere dove puoi praticare un aborto in condizioni di sicurezza e quali sono i possibili effetti psicologici di esso.

Se si decide di continuare la gravidanza, indagare sulle cure richieste dalla gravidanza per essere sicuri. Molte madri e padri, quelli che decidono di andare avanti e in fondo vogliono l'opzione dell'aborto, sabotano la gravidanza non applicando le cure necessarie. Le conseguenze di optare per questa alternativa, in queste condizioni, possono essere disastrose. Inoltre, prova a scoprire i cambiamenti fisici e psicologici che accompagnano la maternità o la paternità e lo sviluppo del bambino durante la prima fase della sua vita.

In entrambi i casi è bene che tu abbia un supporto professionale. Una gravidanza indesiderata è una situazione complessa, che richiederà molto da te. Ogni decisione che prendi comporterà grandi cambiamenti nella tua vita. Non correre, prenditi il ​​tuo tempo e accetta il supporto che un esperto può darti.

Considerazioni da tenere a mente se decido di andare avanti

La nostra vita cambierà. Avere un figlio implica una responsabilità per la vita, quindi dobbiamo essere chiari su cosa significhi avere figli. Ti daremo l'attenzione necessaria e tutte le risorse di cui hai bisogno. Il Dott. Francesco Branca, Direttore del Dipartimento di Nutrizione per la Salute e lo Sviluppo dell'OMS, sottolinea che: "consigli su abitudini alimentari sane, nutrizione ottimale e quali vitamine o minerali le donne dovrebbero assumere durante la gravidanza possono fare molto per aiutare le donne ei loro bambini in via di sviluppo a rimanere in salute per tutta la vita e dopo la gravidanza".

Come indicato dal dott. Francesco Branca, la responsabilità inizia dal momento in cui sappiamo di aspettarci un bambino, e questa responsabilità inizia mantenendo abitudini sane durante la gravidanza. Siamo disposti a cambiare le nostre abitudini se necessario? È importante analizzare tutto ciò che implica la gravidanza e sapere se saremo davvero in grado di continuare.

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