Caricamento con le proiezioni di altre persone

Le etichette sono il modo più comune e rapido che abbiamo a nostra disposizione per avere un'idea della natura di ciò che abbiamo davanti e per farlo, inoltre, a colpo d'occhio. In questo senso sono strumenti molto utili. ma etichettare persone o auto etichettatura significa assegnare una tipologia e caratteristiche che possono essere molto negative, indipendentemente dal fatto che siano vere o no.

In alcune circostanze possono aiutare, ma nella maggior parte dei casi si limitano a categorizzare qualcuno senza troppa precisione. Alcune caratteristiche che probabilmente non sono disponibili vengono assegnate, sebbene possano avere solo caratteristiche dovute all'identificazione con determinate etichette.

Etichette e conoscenza di sé

Nonostante la necessità di utilizzare i nomi per classificare i comportamenti, dobbiamo tenere presente che le etichette incasellano. Si basano su stereotipi e generalmente ci portano allo sviluppo di un ruolo in molti casi non è corretto o naturale nella persona. "Vago", "cattiva influenza", "lento", ecc. Sono alcune delle molte etichette che possono essere imposte.

Molti di loro sono collocati in età molto precoce. Sono cattivi durante l'infanzia, ma è l'adolescenza quando questo fenomeno può pesare in modo significativo la crescita. Inoltre, in molti casi sono il risultato di proiezioni e carenze di genitori ed educatori. Riflettono le proprie debolezze, ma anche la loro mancanza di conoscenza e capacità di trattare con i bambini nelle fasi critiche del loro sviluppo.

Il risultato è che alcune persone possono internalizzare queste etichette e comportarsi "come previsto da loro" anche al di fuori del contesto in cui hanno assegnato tali etichette, attribuendo le caratteristiche che hanno sviluppato atteggiamenti che non hanno nulla a che fare con loro. Questi atteggiamenti, specialmente quelli più negativi, influiscono in modo molto significativo sull'autostima, sulla conoscenza di sé e sulla motivazione.

Il potere delle parole

etichette può portare ad assumere ruoli e interiorizzarli come propri pur avendo poco o nessun reale. Anche quando sono positivi possono generare molto stress e ansia a causa delle aspettative che portano. I giudizi vengono emessi e attribuiamo una serie di caratteristiche agli altri, perché farlo in molti casi non rende la vita più facile. Ma queste etichette, in molti casi, sono proprio questo, giudizi e opinioni soggettive che non sono ben fondate.

Le etichette ci modellano come persone. È possibile che tutti abbiamo avuto un momento di debolezza senza che la debolezza ci definisca. Bene, le etichette vanno nella direzione opposta perché sono collegate a "essere". Identificano gli altri come egoisti o generosi, intelligenti o folli. Quando, più o meno intelligenti, più o meno generosi in molte occasioni, dipendiamo dalle circostanze e dalla generosità degli occhi che ci giudicano.

Immagina il contrario. Quando ci etichettano come persone forti. Un'etichetta in linea di principio positiva, desiderabile. Tuttavia, fai attenzione, perché può farci giudicare o giudicare gli altri in un momento di debolezza. Etichettarci come persone forti significa anche privarci in parte di quei momenti e costringerci a rimanere forti in tutte le circostanze. questo porta una responsabilità e le proprie aspettative e quelle che sono difficili da rispondere.

Rivedi le etichette

Il processo di la revisione e il superamento delle etichette richiedono un lavoro interiore che passa attraverso il riconoscimento di quelli che ci sbagliano o non ci servono più. Richiede un'analisi del concetto di sé alla ricerca di quelle caratteristiche con cui carichiamo e quel poco si adatta alla realtà. D'altra parte, se vengono modificati, è spesso più facile cambiare la realtà rispetto alle etichette. Quello di cui, sempre, qualcosa rimane ...

Il processo passa anche attraverso il elaborazione di affermazioni contrarie a queste etichette e la revisione dei nostri atteggiamenti per verificare se la nostra rinnovata disposizione è in accordo con la nuova configurazione a cui aspiriamo dove non si adatta a ciò che abbiamo deciso di gettare e, al contrario, fa ciò che abbiamo deciso di incorporare.

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