Impara a dare la tua assenza a qualcuno che non apprezza la tua presenza

Di solito non valutiamo ciò che abbiamo. In realtà, tendiamo a sprecare e rinviare le opportunità che abbiamo di relazionarci con i nostri cari come se l'assenza che verrà dopo non ci importerebbe.

Questa pigrizia a volte si complica quando le persone che in linea di principio dovrebbero apprezzarci, ci disprezzano.Situazioni di questo tipo sono molto dolorose ed è per questo che dobbiamo smettere di coprirci gli occhi e iniziare a porre rimedio a questa situazione.

Questo, a volte, passa dalla castagna all'oscurità e l'atteggiamento migliore che possiamo prendere è quello di proteggerci da questo tipo di relazione che finisce per deteriorarsi e diminuire la nostra autostima e salute emotiva.

Non sai cosa hai fino a quando non lo perdi

La frase che dirige questa sezione non è solo una frase, ma una realtà. Abbiamo questa brutta abitudine di non valutare il momento presente e di apprezzare ciò che non abbiamo o ciò che abbiamo già perso.

Quando soffriamo perché qualcuno ci ignora, non ci rendiamo conto che questo non è un riflesso del nostro valore personale e che la cosa più probabile è che questa persona non lo faccia perché è abituato ad averci al suo fianco.

A volte, infatti, le coppie rompono questi circoli viziosi rompendosi e rompendo la loro relazione, ma il tempo fa sentire loro mancarsi l'un l'altro.

In ogni caso, non vale la pena combattere contro il vento e la marea per una persona che non muove un dito per te. Non aiuta ad aiutare costantemente qualcuno che non è interessato a servirci. Non ci fa bene a dare senza ricevere. 

Non possiamo dedicarci agli altri e dimenticare noi stessi. Ed è che l'unica gratitudine senza la quale non possiamo vivere è gratitudine a se stessi, perché è il pilastro dell'amore di sé e il fondamento della nostra crescita personale.

Il potere di allontanarsi dal complicato nella nostra salute

Quando affrontiamo situazioni complicate in cui una persona importante ci ignora, possiamo usare l'indifferenza.

Ottenere ciò che qualcuno fa o non fa non ci influenza come un balsamo. All'inizio può costarci, ma vale la pena quando si tratta di evitare il nostro deterioramento emotivo. Offri la tua assenza quando necessario.

Stare vicino a qualcuno potrebbe andare troppo lontano per noi, quindi una buona soluzione è dare a queste persone la nostra assenza. Se optiamo per questa opzione, è possibile che iniziamo una lotta interna tra cui abbiamo discusso tra l'attesa di ritornare o il riavvio della nostra vita in modo definitivo.

Entrambi gli atteggiamenti sono dolorosi a breve termine ma, senza dubbio, il vivere con noi stessi è il più desiderabile.

È probabile che, in questi casi, ci siano molte cose da dire. Il dolore, i rimproveri e tutte le nostre emozioni non possono rimanere dentro di noi, dobbiamo rimuoverli in qualche modo, anche se si sta solo immaginando di avere quella persona davanti, anche se sta strappando documenti o colpendo dei cuscini.

Una buona opzione è scrivere una lettera a quella persona che ti ha ferito e in cui spieghi i motivi che ti hanno fatto allontanare e come ti sei sentito. Una volta scritti i sentimenti e le emozioni del momento, la cosa migliore è sbarazzarsi della lettera e liberarci in modo simbolico da quei sentimenti.

Rilascia il tuo dolore e perdona

Dare le ali alla sofferenza è l'unico modo per non rendere il nostro corpo la tomba della nostra anima. Dietro il nostro coraggio, la nostra rabbia e la nostra rabbia per l'impotenza di sentirsi sottovalutati, c'è una grande tristezza e un sentimento di infinita umiliazione.

Per questo motivo, dobbiamo lavorare con la nostra delusione e smettere di camminare giocando le nostre vite. Dobbiamo sapere quando è conveniente dare via la nostra assenza. Allora sarà il momento di lasciarmi alle spalle e non dimenticarlo sono situazioni comuni che racchiudono in loro un grande seme di crescita e di liberazione.

"Quando trattiene il risentimento verso un'altra persona, sei legato a quella persona o quella situazione, da un legame emotivo più forte dell'acciaio. Perdonare è l'unico modo per sciogliere quel legame e raggiungere la libertà. "

-Catherine Ponder-

Volere accontentare tutti è uno spreco inutile: quando cerchiamo di accontentare tutti, finiamo per non piacerci, perché sacrifichiamo la nostra essenza inutilmente. Leggi di più "