Impara a riscoprire e curare il tuo bambino interiore

Crescere, diventare adulti, non sta accumulando solo anni, vedere una ruga sulla nostra faccia o ottenere le cose. Crescere è saper maturare con il tempo, conservare tutto il bene di ogni stadio vissuto, di ogni ciclo della nostra esistenza.

Tuttavia, non è sempre facile maturare con armonia e felicità. Ci sono momenti in cui il nostro sé adulto frustrato, pieno di conflitti irrisolti che trappola e ci annegare, che ci rendono esseri morose che hanno perso quell'illusione quotidiana per le cose, per quelli che li circondano e per quelli che sono peggio.

Quando parliamo del nostro "Bambino interiore" È possibile che molte persone sorridano, che non capiscano il suo significato. A volte l'infanzia è associata a quel periodo di "innocenza cieca" in cui non si capisce ancora bene cosa si chiama il mondo o quell'entità chiamata vita. Ecco perché ai bambini è concesso un tocco di follia, di spontaneità, perché semplicemente, "Non lo sanno ancora".

Tuttavia, è possibile che sappiano molto più di noi, che abbiano valori che abbiamo già perso. Si dice anche che tutto continuiamo a tenere nascosto il nostro bambino interiore, ma anche così, è ancora lui che ci consente in realtà un certo equilibrio tra la parte razionale e quella altra più libera, pura ed eccitata, che continua a reclamare amore.

La voce del nostro bambino interiore

Ci crediamo o no, il nostro bambino interiore non se n'è andato per far posto all'adulto serio che sei ora. Lui risiede ancora in te, sebbene rimanga il più delle volte nascosto e represso perché non possiamo permetterci di dare modo a quello che era, ciò che rappresenta.

Il bambino interiore richiede aspetti che non sempre sappiamo come ascoltare:

-Lui ti chiede di non dargli tanta importanza alle cose, che relativizzano i problemi, che togli quel guscio di tristezza e che disegni una faccia allegra capace di uscire per una passeggiata con libertà.

-Il tuo bambino interiore ti chiede di amarlo, di prendersi cura di lui. Richiedi amore e che a sua volta, puoi offrire amore. Vuoi essere abbracciato, coccolato, curato e diventare il punto di attenzione nella tua vita. Suona come qualcosa? È l'autostima.

-A volte si domanda anche che non essere così duro con te stesso, chiede di rilassarsi e si fissano sulle cose semplici che sono intorno a voi, i valori di base, gioie, chiede di giocare e sperimentare. Lui ti sostiene soprattutto, quello non perdere l'illusione per la vita e per te stesso. Vuole che tu sia spontaneo e "osare".

Tuttavia, c'è anche un aspetto vitale che non possiamo ignorare. È possibile che la tua infanzia non sia stata esattamente felice, che tu mantenga troppe ferite, lacune e lamenti nel tuo interno e che nella realtà, non sarai mai veramente un bambino.

Le circostanze possono costringerti a crescere violentemente senza "godere" di quelle dimensioni che alimentano ogni creatura: amore, riconoscimento, legame emotivo di affetto, sostegno ...

Tutto ciò rende cresciamo con insicurezze, con diffidenza e con quelle paure che questo bambino non potremmo mai trasmetterci, quella figura ferita che è ancora dentro di noi. Cosa possiamo fare in questi casi? Te lo spieghiamo dopo.

Riscopri e guarisci il nostro bambino interiore

Si dice spesso che coloro che vivono di creazione, dall'arte, coloro che sanno vivere al minimo e capiscono il valore di dare sorrisi senza motivo, non hanno mai rotto l'unione con il loro bambino interiore.

È possibile che a volte li etichettino pazzi, per la loro spontaneità, per la loro eccentricità a volte, tuttavia, e anche se non ci crediamo, mantenere quel cordone ombelicale ancora attaccato a quel bambino interiore sano e felice, può essere senza dubbio un'esperienza arricchente in grado di guarire molte ferite emotive. Per rafforzare la nostra autostima.

Come possiamo unire e guarire quel "bambino interiore"? Prendi nota.

1. Visualizza te stesso da bambino, Scatta una foto se ne hai bisogno. È un semplice esercizio con cui cerchiamo di farti riflettere, un atto di introspezione nei confronti della tua essenza di ieri in cui quel bambino che eri ancora si nasconde.

2. Pensa a quell'immagine, porta un momento alla tua memoria quando avevo 7 o 8 anni. Cosa vedi? È una creatura spensierata, un po 'rumorosa e senza peli sulla lingua? Chiediti se sei ancora la stessa domanda. Vede un bambino a cui piace abbracciare i suoi genitori? Mantieni quell'amore.

Vedi forse un dolore del passato, quella dolorosa ferita? Allora accettalo e perdona, ti sentirai più libero. Devi portare calma a quel ricordo, un equilibrio dove non c'è risentimento e che ti permette di vivere in pace.

3. Continua nella tua opinione personale e ora stabilisci un dialogo con quel bambino. Con quell'infantile te. Devi stabilire una forte unione con lui, chiedergli di cosa ha bisogno per essere di nuovo felice, ascoltare le sue parole, le sue preghiere.

Lo devono convincere che si sta andando a servire meglio d'ora, si sta andando a voler di più, si sta andando a prendersi cura, che insieme andare avanti con nuove illusioni, relativizzando problemi, ridendo, essere puro e non reprimere questi bisogni di base.

Prendi la mano molto forte e non perderla di nuovo.