3 ingredienti per creare una buona vita

È normale voler cancellare alcune fasi della nostra vita, per cancellarle dalla nostra storia vitale perché sembra che, ovunque noi possediamo la nostra memoria, troviamo solo ricordi amari. Fallimenti, errori, impotenza. Situazioni che ci sono arrivate troppo presto, opportunità che sembravano mascherate e che non sapevamo come vedere o amare che erano insinuati e che non sapevamo come avvicinarci. Tutto con un vero deposito.

Imparare dalle decisioni che prendiamo e esserne responsabili ci permette di sentirci liberi per tutta la vita. Tutto inizia ad accettare chi siamo, i motivi per cui li portiamo avanti. Ma c'è una frangia nella nostra cultura che ci invita a mettere continuamente in discussione le nostre scelte, portandoci a pensare che abbiamo sempre torto o che siamo abbastanza "Buono" vivere.

Quando ciò accade possiamo essere vittime delle nostre convinzioni negative che abbiamo creato e coltivato. Pensieri come la pioggia, sono esperti nel trovare i buchi nella nostra fortezza per avvelenarci. Per noi negare noi stessi. Perché negare il nostro tempo è negare noi stessi.

Detto cosa, la nostra vita ci sta cucinando lentamente (a volte velocemente) con tanti ingredienti che noi, a poco a poco, mettiamo nel nostro zaino, nella nostra pentola, nei nostri gusti. Se vuoi che abbia un buon sapore, quando lo ricordi, puoi provare ad aggiungere questi tre ingredienti.

              "A che serve il pentimento, se ciò non cancella tutto ciò che è accaduto. Il miglior pentimento è, semplicemente, cambiare "

-José Saramago-

Sii orgoglioso di essere te stesso

È solito confondere l'amore di sé e essere soddisfatti di come si agisce e in ogni momento si ha un ego elevato o una personalità egoista. Potrebbero esserci anche persone che cercano di farti sentire inferiore a quello che sei, ma non dimenticare mai di avere tutto ciò di cui hai bisogno per sentirti orgoglioso di te.

Quando parliamo di amare, rispettare e amare noi stessi, non stiamo facendo del male a nessuno, ma contribuiamo a continuare a sviluppare la nostra vita. Per questo, è vitale respingere il pentimento, una volta guarito. Possiamo imparare a vivere pienamente e senza legami con il passato. Basta vivere il presente e rispettare il momento con strumenti come quelli che condivido in questo video:

Essere chi prende l'iniziativa

Quante volte abbiamo dovuto avvertirlo "Siamo troppo determinati o prepotenti". Prendere l'iniziativa ci porta ad agire e fare il primo passo, mentre altri stanno ancora pensando. Fare questo passo in avanti, in molti casi, è una decisione intelligente, poiché altrimenti decideranno per noi.

Se ti capita, ricorda che non c'è niente di sbagliato nell'essere chi crea il primor "movimento" , dal momento che non esiste un'esperienza più liberatoria di quella che non dipende da altri per agire ottenendo ciò che si desidera. Se vuoi che qualcosa vada a finire, inizia il percorso che ti porta a comprenderlo commettere errori e chiedere perdono è naturale come colpire e celebrare. 

Abbi cura delle tue aspettative

Tendiamo a preferire il conforto del conosciuto. Pertanto, siamo molto disponibili a indagare in modo eccessivo sui possibili scenari che potrebbero presentarsi e scoprire cosa è veramente meglio per noi. In modo simile accade con le relazioni e le persone che amiamo. Amiamo generare aspettative su come agiranno continuamente per proteggerci.

Molte volte quelli "Idee preconcette" non succedono come ci aspettiamo e iniziamo a generare piccole emozioni positive, sentendoci male o che abbiamo fallito con una certa persona. Ricorda che questo è il problema di chi genera queste aspettative, non chi dovrebbe soddisfarle. La cosa più importante è prendersi cura di ciò che ci aspettiamo da noi stessi. Non da nessun altro.

Essere orgoglioso di te, soddisfare le aspettative che hai generato o non deludere coloro che ti amano, Quando decidi, fallo sempre con il tuo cuore. In questo modo continuerai a raccogliere rimpianti, ma questi non saranno amari. Saranno anche accompagnati da un sorriso dolce e cattivo per l'avventura che hai vissuto.

così, la vita è ancora un'avventura, l'unica e la più straordinaria. Un'avventura a cui sei stato invitato e in cui ti sono state date molte risorse (anche se sono meno di altre, ma sono ancora molte) perché tu lo faccia, in modo lento o veloce, meraviglioso.

"20 anni dopo sarai più deluso dalle cose che non hai fatto che da quelle che hai fatto. Quindi lascia andare gli ormeggi, salpa dal porto sicuro e cattura i venti favorevoli nelle tue vele. Explora. Sogni. Scopri "

-Mark Twain-

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