3 consigli per essere felici secondo Eckhart Tolle

Eckhart Tolle è uno scrittore tedesco considerato l'autore spirituale più popolare negli Stati Uniti dal quotidiano New York Times. Nelle sue opere possiamo trovare insegnamenti ispiranti su argomenti come l'amore, la vita e la spiritualità. Tutto sotto l'obiettivo di avvicinarsi a quello stato di benessere e felicità che tanto desideriamo.

Accettazione, gioia ed entusiasmo sono i tre consigli per essere felici secondo Eckhart Tolle. Questi tre percorsi rappresentano i modi in cui la coscienza deve fluire attraverso di noi per arrivare ad esprimersi. Quindi, tutto ciò che facciamo che non emana da loro sarà un prodotto del nostro ego e potrebbe diventare disfunzionale.

Tolle sostiene di aver sperimentato un risveglio spirituale all'età di 29 anni, dopo aver sofferto di lunghi periodi di depressione e di essere sull'orlo del suicidio. Nel suo saggio Il potere di adesso sottolinea l'importanza di essere consapevoli del momento presente per essere felici e non perdersi nelle trappole dei pensieri. Secondo lui, il presente è la porta di accesso ad un alto senso di pace.

La mente è uno strumento eccellente se usato correttamente. Se usato erroneamente, tuttavia, diventa molto distruttivo. Per dirla in modo più preciso, di solito non la usiamo affatto. Lei ci usa.

È possibile mettere a tacere la voce pesante che parla senza fermarsi dalla nostra testa?

La maggior parte della sofferenza che viviamo non è necessaria. Attraverso aspettative e pensieri instabili ripetuti nel tempo, ci facciamo male. È come se la nostra mente ricreasse un'immagine distorta di ciò che accade e da lì agisce in modo parallelo. Infatti, se non ne veniamo a conoscenza e non modifichiamo i nostri schemi mentali, creeremo il mondo, ancora e ancora. 

Ora, vuoi davvero che i consigli siano felici? Se la risposta è affermativa, inizia a chiarire a chi appartiene la voce che non smetterà di parlare nella tua mente. È tuo o viene dal cervello primitivo? Imparare ad andare oltre il pensiero, trascendere e mettere in discussione è essenziale per avere una vita piena e assapora il benessere.

Se i tuoi pensieri portano un pesante fardello del passato e non lo rilasci, sperimenterai più o meno lo stesso perché il passato si perpetua attraverso la mancanza di presente. Quindi, alzati e vedi se quei pensieri hanno un posto in quello che stai facendo in questo momento.

La qualità della nostra coscienza attraverso l'accettazione, la gioia e l'entusiasmo è ciò che plasma la qualità dei nostri pensieri. Non devi batterli o smettere di ascoltarli, si tratta di dare loro la giusta importanza essere felici secondo Eckhart Tolle.

I tuoi pensieri sono solo questo, credenze ... solo il 20% arriverà alla realtà. Quindi, essere in grado di andare oltre, osservare la realtà e non lasciarti minacciare da quelle paure e paure mascherate da pensieri. Nulla di ciò che è accaduto in passato può impedirti di essere nel presente e se il passato non può impedirti di trovarti nel momento presente, che potere ha?

Limita la tua vita fino a questo momento. La tua vita può essere piena di problemi, la maggior parte delle vite lo sono, ma scopri se hai un problema in questo momento. Hai un problema adesso??

Suggerimenti per essere felici secondo Eckhart Tolle

Come essere felici? Questa domanda ha seguito a lungo Eckhart Tolle. Il rumore della sua mente stava aumentando fino a quando non si impadronì di tanta angoscia e angoscia che la sua mente crollò. La voce mentale che lo spaventava così tanto fu messa a tacere e i suoi pensieri smisero di farlo soffrire. Gli spazi di silenzio tra i pensieri aumentarono e la pace e la tranquillità si insediarono nella sua vita portandogli un nuovo concetto di gioia.

I loro strumenti per raggiungere quello stato di benessere sono una corretta accettazione di noi stessi e della vita, senza raggiungere la conformità. Un'adeguata interpretazione della gioia, da cui dovrebbe provenire tutta la felicità e un entusiasmo che ci fa capire che essere vivi è il regalo più grande. 

Essere felici secondo Eckhart Tolle non è altro che capire che essere vivi è il dono più grande.

Infine, non possiamo dimenticare che la cosa più importante per percorrere questi tre sentieri verso il risveglio della felicità è il filo conduttore del presente. perché possiamo sempre affrontare il momento presente, ma non quello che è solo una proiezione della mente. Per questo motivo, non puoi affrontare né il passato né il futuro, queste terre sono il terreno fertile dell'infelicità. Abbiate il coraggio di camminare sul terreno di oggi!

La vita ti darà l'esperienza più utile per l'evoluzione della tua coscienza. Come saprai che questa è l'esperienza di cui hai bisogno? Perché questa è l'esperienza che stai avendo in questo momento

Oggi ho smesso di rendere gli altri responsabili del mio benessere e rendere gli altri responsabili del mio benessere ha causato a lungo sofferenza e delusione per diventare il pane quotidiano. Leggi di più "