Conseguenze di abuso psicologico nella coppia

Quando una persona soffre nel tempo di abusi e abusi costanti, come in questo caso l'abuso psicologico, qualcosa in quella persona cambia e può portare molte conseguenze psicologiche ed emotive che possono persino essere più profonde di quelli fisici Come sappiamo il maltratato psicologico non è così fisico che può essere percepito ad occhio nudo, tuttavia, se si confronta il modo di essere e di agire della persona che è stato abusato prima e dopo l'abuso, possiamo percepire chiaramente i cambiamenti chi ha avuto.

Tutte le persone che sono state o vengono maltrattate dal loro partner subiscono conseguenze più o meno profonde a seconda del tempo trascorso in quella situazione di abuso, delle loro caratteristiche individuali, del supporto che hanno ricevuto dalle persone a loro vicine. loro, la loro capacità di far fronte a situazioni avverse, ecc. In questo articolo su Psychology-Online ti faremo sapere quali sono i principali conseguenze dell'abuso psicologico nella coppia.

1. Cos'è l'abuso psicologico?
2. Sequele di una persona psicologicamente abusata
3. Depressione e impotenza dopo l'abuso psicologico

Cos'è l'abuso psicologico?

Quando parliamo di abuso psicologico ci riferiamo a qualsiasi tipo di comportamento che viene portato avanti continuamente a una persona a cui è destinato fine del loro benessere emotivo. Il modo in cui il benessere emotivo della vittima dell'abuso viene gradualmente completato è attraverso l'aggressione verbale. L'aggressione verbale può essere eseguita in modo sottile o diretto, facendo soffrire costantemente la vittima attraverso l'intimidazione, la svalutazione, la colpa o la paura (tra gli altri tipi di atteggiamenti altamente nocivi per lei).

Tutto questo si ottiene il "amore" e la dipendenza che la persona si sente maltrattato al suo aggressore, che spesso sfruttato appieno la situazione. La persona che viene maltrattata potrebbe non rendersi conto che sta accadendo e / o anche essere confusa, che peggiora nel tempo mentre perde la fiducia in se stessa e la sua autostima può deteriorarsi fino al punto di sentirsi totalmente insicuro e impotente davanti al suo aggressore.

Sequele di una persona psicologicamente abusata

Una persona che si trova in una situazione di abuso psicologico nella coppia può essere vittima di innumerevoli conseguenze a livello psicologico. Qui di seguito menzionerò in modo generale quali sono le conseguenze più comuni dell'abuso.

Perdita di autostima

Perdere l'autostima è la principale conseguenza di qualsiasi tipo di abuso. Più a lungo rimani con l'aggressore, più diminuirà l'autostima della vittima. Le persone maltrattate hanno una autostima sempre più bassa e non amando, valutando e rispettandosi, credono che qualcuno abbia il diritto di trattarle ingiustamente. È così tanto che diminuisce l'autostima della persona che può arrivare a credere che l'aggressore gli stia davvero facendo un favore essendo al suo fianco e non pensano di meritare qualcuno o qualcosa di buono.

Isolamento e solitudine

Una persona che viene psicologicamente abusata finisce per isolarsi a poco a poco dalla sua famiglia, dagli amici e da altre persone importanti della sua vita. Ciò è dovuto al fatto che chi abusa o chi abusa per mezzo di minacce o di ricatti di solito fa sì che la vittima perda il contatto con gli altri, isolandoli gradualmente da loro. Nella persona maltrattata c'è una sensazione di intensa solitudine che lo fa continuare ad aggrapparsi al suo aggressore e genera un circolo vizioso piuttosto negativo.

depressione

Infine le vittime di abusi finiscono per soffrire di depressione a causa dell'alto grado di stress e ansia a cui sono esposte, ma soprattutto perché hanno raggiunto un punto in cui la loro autostima è diminuita troppo. Sentono di non poter fare davvero nulla per migliorare la loro situazione, smettono di trovare un significato nella vita, non riescono a trovare una motivazione o vedono il lato positivo delle cose, soffrono molto più di quanto godono, tra molte altre che li portano a Facilmente soffrire di questo disturbo.

Stress e ansia

È normale che le persone che soffrono di abusi psicologici vivano ogni giorno una serie di alti e bassi emotivi a causa della tensione che sentono di essere costantemente maltrattati. A questo aggiungiamo la sensazione sempre più impotente e insicura, senza sufficiente capacità e forza per fare qualcosa per se stessi e quindi continuare a svolgere le loro attività quotidiane nel miglior modo possibile. Quindi lo stress e l'ansia sono all'ordine del giorno, seguiti da un'eccessiva tensione psicologica.

Sentimenti di colpa

A causa del costante ricatto emotivo esercitato dall'abusante sulla vittima, alla fine finisce per sentirsi in colpa per tutto ciò che gli accade. Sente anche che merita di essere maltrattata perché “non fa le cose per bene” per esempio, tra le altre cose che lei percepisce come normale senza rendersi conto di essere in errore.

Depressione e impotenza dopo l'abuso psicologico

La sindrome di impotenza appresa, un termine coniato da Seligman, si riferisce a situazioni in cui la persona che ne soffre ha costantemente sofferto di abusi e situazioni avverse in cui imparato a non reagire dal momento che sente di non poter fare nulla per rimediare a ciò che gli sta accadendo e si abitua a vivere così. Un esempio eccellente potrebbe essere quello di una vittima di abusi che si sente devastata a causa dell'esaurimento psicologico che si accumula da molto tempo a causa del continuo essere esposto agli abusi e genera la convinzione di essere davvero indifesa. La persona ha la falsa convinzione che nulla di ciò che farà sarà in grado di aiutarla, che non ha il controllo della situazione e quindi che è condannata a rimanere così per tutta la sua vita.

La motivazione che prima avrebbe dovuto difendersi e andare avanti scompare a causa di questa mancanza di fede nell'indifendenza. Tutto ciò fa sì che la persona smetta di lottare per porre fine al loro aggressore e impara a vivere esposto agli abusi senza mai vedere oltre. Davvero i limiti che la persona ha che gli impedisce di andare avanti e lasciarsi alle spalle l'abuso li ha imposti ingiustamente perché tutti noi abbiamo il potenziale per raggiungerlo.