Le 7 leggi spirituali del successo (e della felicità)

Per molti, il concetto di successo è legato al denaro, al potere e alla materialità. Ci hanno educato affinché pensiamo che per raggiungere il successo dobbiamo lavorare instancabilmente, con una perseveranza intransigente e un'intensa ambizione, e il nostro successo sembra avere valore solo nell'approvazione degli altri..

Per dimostrare che abbiamo successo devi indossare abiti firmati, avere una ragazza carina, una professione di successo, una buona posizione, una buona macchina, ecc., costruendo un percorso di sofferenza, lontano da un vero senso di sviluppo personale, benessere emotivo e ritorno ai nostri desideri.

Quali sono le leggi che governano gli spiriti liberi?

Immagina un dirigente guidato da un tentativo di raggiungere il successo e avere successo nella sua professione, che è così impaziente di realizzarlo, quando lo raggiunge, si rende conto di aver perso tutto il resto, compresa la moglie e i figli. Di conseguenza, l'unico rispetto che riceve è quello dei suoi subordinati, gli stessi che non vogliono perdere il lavoro. Ha soldi, potere ed è in una delle posizioni più alte della sua compagnia, ma la solitudine e la stanchezza emotiva lo fanno domandare se valga la pena di arrivare qui.

come Deepak Chopra ha osservato, Tanto sforzo eccessivo non è necessario e persino controproducente per raggiungere il successo. Non dimenticare che il successo è un'esperienza soggettiva e ha a che fare con il fatto di stare bene in diversi settori della nostra vita. Nel suo libro "Le 7 leggi spirituali del successo", l'autore rivede le regole ei principi necessari per raggiungere il successo.

Dopotutto, la cosa più importante è non riuscire in una certa cosa, ma raggiungere un senso di successo a livello generale. Il successo è ciò che ci porta ad avere una vita soddisfacente e significativa, una vita piena.

1. Legge di pura potenzialità

Questa legge si basa sul fatto che siamo tutti, essenzialmente, pura coscienza. Cioè, essere consapevoli è pura potenzialità; uno stato di infinita creatività e potenzialità. Quando scopri la tua essenza naturale e ti connetti con chi sei veramente, quella stessa conoscenza è la capacità di raggiungere il vero successo, perché sei in eterno successo e il tempo è a tuo favore, non contro di te.

Questa legge era anche conosciuta come la legge di unità, perché nonostante la complessità della vita, specialmente oggi nel mondo globalizzato in cui viviamo, "essere pienamente consapevoli" è necessario per preservare lo spirito.

Pertanto, al momento, la pratica della presenza mentale o della consapevolezza è così efficace, perché Questo stato di coscienza e calma aiuta ad autoregolare il comportamento e a conoscersi meglio, oltre a creare un ambiente favorevole al benessere personale. il Piena attenzione è un modo consapevole e intenzionale di sintonizzarsi su ciò che sta accadendo dentro di noi e intorno a noi, e ci consente di smascherare gli automatismi e promuovere lo sviluppo integrale.

2. Legge di dare e ricevere

Lo stato del flusso nella vita non è altro che l'interazione armoniosa di tutti gli elementi che strutturano la nostra esistenza. Dare e ricevere mantiene la ricchezza e il flusso delle relazioni interpersonali. Anche se molti pensano che dare costantemente sia un sintomo di debolezza, sia il dare che il ricevere hanno importanti effetti psicologici: riducono lo stress, migliorano l'autostima, ecc..

Aiutare gli altri senza aspettarsi di ricevere nulla in cambio porta più profitti di quanto crediamo: uno studio del Fondazione per la salute mentale del Regno Unito l'ha dimostrato Essere altruisti è benefico per la nostra salute. Ma se anche noi riceviamo, questo ci dà un equilibrio che ci tiene in vita. La felicità è strettamente correlata a relazioni interpersonali sane, e questo vale per tutte le aree della vita, inclusi i colleghi di lavoro.

3. Legge del Karma (o causa ed effetto)

il karma questo è l'azione e la conseguenza dell'azione. La legge del Karma è importante, perché ci avverte che se facciamo qualcosa di male (o che è considerato negativo), ciò avrà conseguenze negative per noi. A volte potremmo andare via con la nostra, ma sicuramente riceveremo qualcosa di simile ad un certo punto della nostra vita.

Il karma ci posiziona, ci avverte e ci permette di scegliere. Ci dice questo ciò che ci accade è una conseguenza delle nostre azioni e ci consente di riflettere su se stessi per evitare di commettere gli stessi errori in futuro. Pertanto, il Karma non è una punizione, è un'opportunità per crescere.

4. Legge dello sforzo minimo

Sicuramente hai mai sentito che "less is more", e tu ne hai sentito parlare legge sullo sforzo minimo. Questa legge arriva a rappresentare esattamente questo. Questo è il principio dell'azione minima, e il nessuna resistenza. Questo è, quindi, il principio dell'amore e dell'armonia.

Questa legge non significa che dovremmo essere immobili e passivi di fronte alla vita, ma che quando le azioni sono motivate dall'amore (verso gli altri e verso se stessi), non richiedono così tanto sforzo. Ad esempio, quando facciamo le cose con riluttanza, sarà molto difficile per noi spostarci. ma Quando facciamo le cose con passione, cioè con amore verso ciò che ci piace, entriamo in uno stato di flusso o "flusso".

Questa legge ha tre principi fondamentali:

• accettazione: Quando trattiamo i fatti e la vita con accettazione verso noi stessi e verso gli altri, ci sentiamo sollevati. Questo momento è come dovrebbe essere, perché l'intero universo è come dovrebbe essere. Ad esempio, quando ci sentiamo frustrati con qualcuno o qualcosa, non ci sentiamo frustrati o turbati da una persona o da una situazione, ma piuttosto i sentimenti che nutriamo nei confronti di quella persona o situazione.

• responsabilità: Tutti i problemi sono opportunità per crescere e svilupparsi. Quando la nostra preparazione incontra l'opportunità, la soluzione apparirà spontaneamente, senza sforzo.

• impotenza: Se abbracciamo "il qui e ora", cioè il presente, ne diventiamo parte e ci connettiamo emotivamente, mentre liberiamo i terribili fardelli di difensività, risentimento e ipersensibilità, favorendo lo stato di flusso. Quando abbiamo la delicata combinazione di accettazione, responsabilità e impotenza, vivremo questo flusso per tutta la vita, con una libera disposizione di sforzi.

Se vuoi saperne di più sulla Legge del minimo sforzo, ti consiglio questa lettura:

"Legge dello sforzo minimo: 5 chiavi per capirlo"

5. Legge dell'intenzione e del desiderio

Questa legge lo afferma, Essendo consapevoli e possedendo la capacità di adattarsi, possiamo influenzare l'ambiente, possiamo creare il nostro futuro. Desiderare e avere un'intenzione sono il motore che ci consente di muoverci. Ma il desiderio e l'intenzione non sono l'unico requisito per il successo, ma Chopra spiega che oltre a questi, dobbiamo rispettare la "legge della pura coscienza" e la "legge del distacco" (che verrà spiegata di seguito, in il prossimo punto).

Inoltre, afferma che "come viene creato il futuro sulla base di questa intenzione, è fondamentale partire dal concetto che il tempo è il movimento del pensiero. Cioè, il pensare all'indietro è un'interpretazione di forze astratte, memoria, memoria; mentre il futuro è una proiezione di forze astratte ". pertanto, l'intenzione e il desiderio devono essere nel qui e ora, poiché "solo il presente, che è coscienza, è reale ed è eterno. (...) Sia il passato che il futuro nascono nell'immaginazione".

6. Legge del distacco

il distacco, Anche se può sembrare sinonimo di freddezza, è un concetto molto di moda nello sviluppo personale, perché rende possibile vivere con equanimità e stabilità emotiva. Questo è un concetto molto importante oggi, in quanto la maggior parte delle persone è troppo muta anche per le cose materiali. Non è facile guardarsi dentro quando la cultura ci porta a guardare costantemente, a confrontarci, ad avere più successo, più consumatori, ecc. In mezzo a così tante informazioni ci aggrappiamo alle vecchie certezze per sentirci al sicuro, incapaci di descrivere la realtà così com'è.

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Il distacco non significa che le emozioni non possano essere sentite, si tratta di accettarli e osservarli da un'altra prospettiva, molto più adattivi. Si tratta di metterli in prospettiva, cioè allontanarsi un po 'dalle cose per cercare di essere più obiettivi e realistici.

Come spiegato dallo psicologo Jonathan García-Allen nell'articolo "Sviluppo personale: 5 motivi per l'auto-riflessione", pubblicato in Psicologia e mente: "Fortunatamente, abbiamo la capacità riflessiva di distaccarci da ciò che credevamo essere vero e inamovibile, di connetterci con l'ambiente e con noi stessi e di meditare sulla nostra realtà. Nella dimensione individuale le nostre convinzioni, abitudini e azioni sono sempre motivate dalle nostre emozioni, che è essenziale per capirle e accettarle. Il futuro a breve, medio e lungo termine è del tutto incerto, ma qualunque cosa accada possiamo modulare (in peggio) la nostra esperienza con l'emozione di aspettativa, controllo, cinismo, superficialità ... ma siamo anche in grado di migliorarla se succede dall'emozione di rispetto di sé, gratitudine, fiducia, sincerità e tranquillità "

7. Legge del Dharma o scopo della vita

Secondo questa legge, tutti abbiamo un talento unico e un modo unico di esprimerlo. C'è qualcosa in ognuno di noi che possiamo fare meglio degli altri, perché per ogni talento unico e per ogni espressione unica di quel talento, ci sono anche bisogni unici. Esprimere i nostri talenti per soddisfare i bisogni crea ricchezza e abbondanza illimitate.

il Legge del Dharma Ha tre componenti:

• Ognuno di noi è qui per scoprire il suo Io superiore o il tuo sé spirituale, e dobbiamo scoprirlo da soli.

• L'essere umano ha a talento unico. Ognuno di noi ha un talento così unico nella sua espressione che non esiste un altro individuo che abbia quel talento o che lo esprima in quel modo. Quando esprimiamo questo talento unico, siamo in Flow State.

• Ognuno di noi deve Metti questo talento al servizio dell'umanità per aiutarsi a vicenda. Quando combiniamo la capacità di esprimere il nostro talento unico con il servizio all'umanità, utilizziamo pienamente la legge del Dharma..