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Le 10 canzoni che ci fanno sentire meglio (secondo la scienza)
Ci sono centinaia di studi che affermano che la musica ha un effetto positivo sul comportamento ed è in grado di farci sentire fantastici. Ci sono molte persone che lo usano per motivarsi, per esempio in palestra.
Recentemente, il quotidiano britannico Daily Mail ha pubblicato uno studio curioso che ha raccolto il 10 canzoni pop degli ultimi 50 anni che hanno avuto un effetto positivo sul nostro umore quasi istantaneamente.
Il neuroscienziato responsabile della ricerca afferma di aver trovato un'equazione attraverso la quale possiamo determinare quali temi musicali influenzano in misura maggiore o minore il nostro umore.
La musica cambia comportamento
La musica influenza il nostro umore in diversi modi: può produrre rilassamento, farci sentire malinconici e può farci sentire felici ed energici. Ma non solo, ma la musica influenza il modo in cui ci comportiamo. Ad esempio, facendoci comprare di più. Ecco perché è anche usato come forma di terapia: ciò che è noto come musicoterapia.
il musicoterapia Ha un effetto sul cervello in senso emotivo, cognitivo e fisico. E molti studi hanno dimostrato che è utile sia in riabilitazione, educazione e programmi per migliorare il benessere.
La musica rivela anche aspetti di noi stessi
Altre indagini hanno anche trovato una relazione tra musica e intelligenza, musica e personalità. Inoltre, recentemente la scienza ha dimostrato che:
- La musica frenetica ottimizza le prestazioni
- La musica predispone all'amore
- La musica attenua il dolore
Una formula per conoscere le canzoni più efficaci per aumentare gli spiriti
Come riporta il Daily Mail, il Dr. Jacob Jolij dall'Università di Groningen (Olanda) hanno rivelato le prime 10 canzoni che ci fanno sentire meglio.
Per realizzare lo studio, Jolij ha progettato questa formula matematica:
Questa formula matematica valuta la canzone che ci fa sentire bene (FGI) in base alla sua lettera (L), il suo tempo in colpi al minuto (BPM) e la sua chiave (K).
L'autore dello studio l'ha messo in pratica con 126 canzoni e ha confrontato i dati ottenuti con le opinioni dei soggetti partecipanti a un sondaggio condotto nel Regno Unito.
Caratteristiche delle canzoni che ci fanno sentire meglio
Dopo i risultati, Jacob Jolij spiega: "Quelle canzoni con una lettera positiva, un tempo pari o superiore a 150 battiti e in terza chiave musicale principale sono quelle che ci faranno sentire più animati e con più energia. Questo dà ai compositori un'idea di cosa devono fare per creare canzoni motivanti "e aggiunge:" La musica è qualcosa di intimo, legato a ricordi ed emozioni, associazioni che determinano quali canzoni ci mettono nel miglior umore. tuttavia, alcune chiavi influenzeranno anche il nostro umore ".
La "Top 10" di canzoni che ci fanno sentire meglio
Con i risultati dello studio, è stata elaborata la lista di 10 canzoni che ci fanno sentire meglio e che hanno un effetto positivo sul nostro comportamento:
- Non fermarmi ora (Queen)
- Regina danzante (Abba)
- Buone vibrazioni (The Beach Boys)
- Ragazza dei quartieri alti (Billy Joel)
- Occhio della tigre (Survivor)
- Sono un credente (Le scimmie)
- Le ragazze vogliono solo divertirsi (Cyndi Lauper)
- Livin 'on a Prayer (Jon Bon Jovi)
- Sopravviverò (Gloria Gaynor)
- Camminando sul Sunshine (Katrina & The Waves)
Le canzoni che ci fanno sentire meglio secondo il decennio
Oltre alle canzoni "top 10" che ci fanno sentire meglio, abbiamo anche creato una lista delle canzoni che ci fanno sentire meglio secondo il decennio. Cosa ne pensi??