La musicoterapia e i suoi benefici per la salute

La musica colpisce il cervello e anche il corpo, poiché attiva alcune aree del cervello legate all'umore e all'umore.

Cos'è la musicoterapia?

il Musicoterapia è una terapia che utilizza la musica per migliorare lo stato di salute e il benessere del paziente. Stimolare la mente è essenziale poiché è il centro operativo in cui tutte le sensazioni e le emozioni che gli esseri umani percepiscono ed esprimono sono elaborate, comprese e combinate.

La musica è un'esperienza sensoriale in grado di attivare tutte le aree del cervello contemporaneamente. Pertanto, è utile in terapia perché innesca il funzionamento del cervello in senso emotivo, cognitivo e fisico. Con la nuova ricerca emersa sulla Musicoterapia, si è dimostrato utile sia in riabilitazione, educazione e programmi per il miglioramento del benessere.

Questo tipo di terapia è efficace per trattare determinati disturbi o migliorare la qualità della vita del paziente e agisce in due modi: attivo (suonare strumenti, cantare, interpretare la musica) e ricettivo (usa la musica per indurre stati di rilassamento). Altre tecniche e forme artistiche sono usate contemporaneamente alla musica, come l'arte drammatica, la danza o la pittura.

Come funziona la musicoterapia?

Il musicoterapista lavora su diversi aspetti della persona, come ad esempio:

• Aspetti sensoriali: lavorare sulla capacità di rispondere agli stimoli sensoriali ricevuti.

• Aspetti motori: coordinazione, equilibrio e mobilità del paziente.

• Aspetti cognitivi: memoria, apprendimento, immaginazione o attenzione.

• Aspetti socio-emotivi: intelligenza di lavoro e controllo delle emozioni, nonché espressione emotiva o auto-conoscenza delle proprie emozioni.

Musicoterapia Utilities

Poiché la musica è uno stimolo accessibile e attraente, ha una grande influenza sui pazienti e riceve la terapia in modo piacevole. I professionisti della musicoterapia seleziona e applica la musica in un modo che offra benefici psicologici e fisici.

Questo tipo di terapia funziona perfettamente per risolvere problemi psicologici, riabilitare i tossicodipendenti, ridurre il dolore nelle malattie terminali, migliorare l'autostima o trattare le difficoltà di apprendimento.

7 motivi per cui utilizzare Musicoterapia

• La musica è una funzione basilare del nostro cervello. In giovane età le madri spesso calmano i loro bambini con "nanas" (ninne nanne). Questo dimostra che il cervello dei bambini piccoli già tollerano molto bene la musica e i suoi benefici.

• La musica intrattiene il nostro corpo. Il nostro corpo è intrattenuto con la musica in modo naturale ed è facile eseguire movimenti ritmici. Quando ascoltiamo la musica, entra nel nostro cervello per elaborarla, ma ha anche un effetto sul nostro sistema motorio. Ecco perché i musicoterapisti utilizzano questo strumento per aiutare le persone che hanno avuto un ictus a riprendere la mobilità.

• Abbiamo reazioni fisiologiche quando ascoltiamo la musica. Ogni volta che la respirazione viene accelerata, la frequenza cardiaca aumenta e si sente che la musica viaggia lungo la colonna vertebrale. La musicoterapia può aiutare a stimolare una persona in coma o aiutare una persona cosciente a rilassarsi.

• I bambini e i bambini rispondono alla musica. Qualsiasi genitore saprà che in età precoce è naturale che bambini e bambini rispondano a stimoli musicali. Dal piccolo ballano e godono i suoni musicali. D'altra parte, i bambini imparano facilmente attraverso l'arte e la musica, rendendolo un grande strumento educativo.

• La musica penetra le emozioni. Poiché la musica stimola l'amigdala, può farti sentire triste, felice, energico, motivato e così via. Il modo in cui la musica accede alle emozioni è molto utile per i musicoterapeuti.

• La musica aiuta a migliorare l'apprendimento. Molti insegnanti di bambini usano metodi come l'apprendimento dell'alfabeto o dei colori attraverso le canzoni. La musica è efficace per memorizzare e evocare i ricordi del passato.

• La musicoterapia è una terapia non invasiva e motivante. A tutti noi piace la musica, e questo è uno dei motivi più importanti per cui la musicoterapia funziona.