Cosa fare se mio figlio dice che mi odia

C'è un messaggio che disturba i padri e le madri durante l'infanzia dei loro figli. Quel momento in cui a causa di uno scoppio d'ira o in un momento di frustrazione, il bambino esprime la sua rabbia attraverso parole offensive. “Ti odio” o “Non ti amo più” sono possibili messaggi in queste circostanze. Queste parole causano molto dolore ai genitori perché ascoltano questo messaggio dai loro stessi occhi, tuttavia, il bambino non vuole esprimere ciò che dicono le parole, ma semplicemente, sta riflettendo la sua rabbia con una regola che dispiacerebbe. ¿Cosa fare in questa situazione? In questo articolo di psicologia online, ti guidiamo a conoscere cosa fare se tuo figlio ti dice che ti odia.

Cosa fare quando tuo figlio ti dice che ti odia

1. Accetta i sentimenti del bambino. Comprendi la ragione della sua rabbia. Ciò non significa che devi cedere per concedere loro il tuo capriccio, ma che è positivo che tu osservi la tua stessa rabbia come una reazione naturale del bambino quando sente che un limite esterno rompe le sue illusioni. Cerca di avere empatia per capire che, ciò che potrebbe non essere così importante per te dal punto di vista degli adulti, è per tuo figlio.
2. Non prendere le parole al valore nominale. Non prenderlo sul personale se tuo figlio ti dice che ti odia, perché tuo figlio ti ama. È semplicemente infastidito da te e lo esprime in questo modo. In questa fase, non hai il linguaggio e le risorse per spiegare come ti senti. Per questo motivo, non prendere queste parole personalmente.
3. Sii paziente. In pochi minuti, il bambino si sarà calmato e, quindi, il tuo umore verso di te sarà cambiato. Questo tipo di rabbia ha un periodo breve e temporaneo.
4. Razionalizza la ragione della reazione del bambino. Sebbene queste parole danneggino la tua affettività, in realtà tuo figlio esprime questo messaggio per mostrare la sua rabbia quando segna un limite con il quale non è soddisfatto. Non chiedergli perché dice che ti odia nello stesso momento in cui prova rabbia. Aspetta che si calmino per parlare con lui.
5. Prova ad analizzare la causa. Generalmente, il bambino esprime questo messaggio quando si sente ferito per qualche motivo. Aiutalo a nominare le sue emozioni. Ad esempio, puoi dirlo “Capisco che ti sei arrabbiato perché non ho comprato quel giocattolo”. Cioè, attraverso la tua lingua, puoi aiutarlo a identificare i suoi sentimenti.
6. Digli che lo ami. Rafforza il tuo bambino nel messaggio positivo di affetto, indipendentemente da ciò che è successo, la tua risposta è la dimostrazione di amore incondizionato nei suoi confronti.
7. Ricorda gli aneddoti che i tuoi genitori ti hanno parlato delle tue reazioni infantili. Questo ti aiuterà ad avere empatia con tuo figlio.

Come educare le emozioni nei bambini

Hai un ruolo da protagonista nell'educazione di tuo figlio, per questo motivo puoi aiutarlo a esprimere le sue emozioni. ¿Come facilitare questo apprendimento?

1. Fai le domande al bambino. Integrare il vocabolario emotivo nelle conversazioni con il bambino. Ad esempio, puoi chiederle come si sentiva a scuola oggi. Applica questa domanda a diverse situazioni nella tua routine in momenti diversi.
2. Film educativi. Una buona proposta è il film "Del Revés" (Inside Out), questo film d'animazione della Pixar descrive, attraverso il protagonista Riley, il motivo per cui la tristezza e la gioia sono sentimenti naturali nella vita.
3. Quando il bambino piange, non dirgli di non farlo. In questo modo, il bambino non cresce con l'idea di dover reprimere alcune emozioni, ma può esprimerle in modo naturale.
4. Educare con l'esempio. ¿Come puoi farlo? Ad esempio, non concentrare le conversazioni familiari su aspetti negativi del lavoro e problemi di routine. È importante che tu adotti un linguaggio di ottimismo e gratitudine verso la vita attraverso esempi concreti, poiché il bambino ha bisogno che loro capiscano il messaggio specifico.
5. Gioca con i tuoi bambini. Attraverso il tempo dei giochi condivisi in comune, genitori e figli creano un legame emotivo di fiducia con aneddoti piacevoli. Inoltre, il gioco è uno spazio didattico per esprimere emozioni e sentimenti in uno spazio di divertimento.
6. Le storie sono istruttive per i bambini. Discuti la storia con tuo figlio. Puoi chiederglielo, ¿come pensi che questo personaggio abbia sentito in questo momento?