5 chiavi per cercare lavoro

Hai mai dovuto cercare lavoro?? Al giorno d'oggi, il lavoro è un bene prezioso, una sorta di assicurazione di sussistenza in assenza di una pendenza ingombrante in banca. Inoltre, è perché l'offerta di lavoro è inferiore alla domanda, in modo che i candidati per qualsiasi posizione siano di solito superiori al numero di posti offerti.

Cercare lavoro è anche utile per la nostra salute. C'è una conoscenza di lunga data che esiste una relazione negativa tra disoccupazione e salute. Questa relazione è supportata da una grande bibliografia scientifica. A livello psicologico, il lavoro è un campo molto prezioso da svolgere e anche da mettere in relazione.

Effetti della disoccupazione sulla salute

Le ultime pubblicazioni su questo argomento sottolineano questo La disoccupazione può essere molto dannosa per la nostra salute (sia fisica che mentale). Alcuni degli effetti dannosi di una ricerca di lavoro cronica mentre la persona non sta lavorando sono i seguenti:

Aumento della mortalità

Ci sono molte pubblicazioni che riguardano la disoccupazione e l'aumento della mortalità generale. Quindi, è stato sottolineato che il rischio di morire per qualsiasi causa aumenta del 63% nei disoccupati del SEE.

suicidio

La relazione tra disoccupazione e aumento del tasso di suicidio è ormai consolidata da tempo. La disoccupazione appare come uno dei fattori di rischio per il suicidio in un ampio studio in tutto il mondo. Uno studio recente indica che l'aumento del 3% della disoccupazione in Europa sarà accompagnato da un aumento del 4,45% dei decessi dovuti al suicidio.

Percezione peggiore della nostra salute

L'analisi dei risultati delle indagini sulla salute auto-percepita suggerisce anche che la disoccupazione danneggia la percezione che la persona ha della propria salute. Lo studio che valuta la salute auto-percepita nelle regioni italiane lo trova le regioni in cui la popolazione afferma di avere una salute peggiore coincidono con le regioni in cui vi è una maggiore disoccupazione.

Peggiore salute mentale

I problemi di salute mentale sono un'altra delle condizioni associate alla disoccupazione. così, tra i disoccupati aumenterebbe la presenza di disturbi dell'umore. Sfortunatamente, quello che guida le liste in questo senso è la depressione.

Aumento del consumo di alcol

La disoccupazione è il fattore scatenante di molte dipendenze, la scintilla che accende lo stoppino. La persona cerca di fuggire dalla propria situazione, con la quale non si sente bene, così diventa più vulnerabile a quegli stimoli che offrono rapidi scarichi di adrenalina, come il gioco d'azzardo, o che alterano la percezione della realtà, come alcool.

Uno studio condotto negli Stati Uniti indica che il consumo di alcol aumenta nei disoccupati. In uno studio europeo è stato riportato che un aumento del 3% della disoccupazione aumenterebbe le morti per alcolismo del 28%. Come possiamo vedere, questi sono solo alcuni esempi rappresentativi degli effetti nocivi della disoccupazione sulla nostra salute. pertanto, sembra benefico per la nostra salute trovare lavoro. Ma per trovare un lavoro, dobbiamo prima cercare il lavoro.

5 chiavi per cercare lavoro

Possiamo immaginare la ricerca del lavoro come costruzione di un edificio. Dove inizieremo a costruirlo? Sembra ovvio che dobbiamo iniziare con le basi. Se non costruiamo una buona base o base, l'edificio potrebbe crollare.

Quando si tratta di cercare lavoro, la base sta nel conoscere se stessi. Dare risposte a domande come: "Che cosa possiamo offrire?" "Perché qualcuno dovrebbe assumerci?", Sapere chi è te stesso al lavoro e qual è il tuo obiettivo professionale. Avere risposte chiare ci farà apparire nel posto giusto e possiamo presentare proposte chiare e interessanti alle aziende, allo stesso tempo avremo le chiavi per completare la nostra formazione o per riciclare mentre cerchiamo.

Conosci te stesso

Per conoscerci meglio al lavoro, possiamo fare un semplice esercizio. Questo esercizio ci aiuterà a conoscerci meglio ea sapere cosa possiamo migliorare.

L'esercizio consiste di annota su un foglio di carta i nostri punti di forza e di debolezza. Esempi di punti di forza sarebbero: "Sono organizzato", "Mi piace ascoltare gli altri", "Mi concentro facilmente", ecc. Gli stessi punti di forza diventano punti deboli se non li abbiamo.

Allena il tuo atteggiamento

Il modo di cercare lavoro non è facile da viaggiare. A volte puoi sentire che stai avanzando ma poi torni indietro. Non arrendersi è fondamentale. L'atteggiamento positivo si acquisisce a poco a poco e sul nostro cammino troveremo alti e bassi.

Per questo è molto importante evitare pensieri negativi, sorridi, apprezza le piccole cose ... Inoltre, è anche importante non confrontarti con gli altri. Sei un essere unico e meraviglioso.

Avere perseveranza

Dicono che "colui che lo segue, ottiene". Questo è particolarmente vero quando cerchi un lavoro. Ed è quello qualsiasi obiettivo che vogliamo raggiungere richiede uno sforzo. Lo sforzo richiede tenacia, perseveranza, insistenza, tenacia ...

Se siamo perseveranti, ci sentiremo meglio con noi stessi. Qualcosa che aiuta a perseverare è ricorda di volta in volta i benefici che otterrai quando trovi lavoro.

Sii paziente

Il fatto di non essere pazienti è dannoso per la nostra salute mentale. L'impazienza può generare grande frustrazione e possiamo cadere in una spirale di pessimismo.

La pazienza dell'allenamento ha molteplici vantaggi. Se siamo pazienti quando cerchiamo lavoro, persevereremo nei nostri sforzi e l'obiettivo sarà sempre più vicino.

piani

La pianificazione è importante quanto la pazienza e la perseveranza. Dicono che cercare un lavoro è un lavoro in sé ... e tutto il lavoro richiede che pianifichiamo.

È inutile iniziare molte azioni non collegate, perché sicuramente non ci condurranno ai risultati desiderati. Dobbiamo costruire un metodo per la ricerca del lavoro, in quale ordine e pianificazione giocano a nostro favore.

E qui ci sono le cinque chiavi per cercare lavoro. Ovviamente ce ne sono molti altri, ma se mettete in pratica questi cinque, sarete un po 'più vicini alla ricerca di un lavoro. In questo senso, è vero che spesso ciò che conta è essere nel posto giusto al momento giusto, incontrare qualcuno in un'azienda alla ricerca di lavoratori. Quindi, le relazioni sociali sono un punto importante nella ricerca di occupazione.

In questo senso, lasciarsi alle spalle la vergogna e condividere con le persone che conosci nel settore il tuo interesse nel trovare un lavoro. Molte posizioni sono ancora coperte in questo modo, quindi non escono nemmeno in gara. Le aziende cercano persone competenti sì, ma anche e molte volte prima, cercano persone di cui ci si possa fidare, raccomandate.

infine, se ti trovi alla ricerca di un lavoro, augurandoti tutta la fortuna del mondo!

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