Cosa fare se il mio ragazzo è molto geloso

La gelosia è un'emozione relativamente naturale che appare prima della paura di perdere la persona amata. Pertanto, è normale che a volte, in questo caso il tuo ragazzo, possa sentirsi geloso di tanto in tanto. Il cattivo e il pericoloso arrivano quando li provi intensamente al punto di fingere di limitarti e di non farti fare una vita normale.

Come tutti sappiamo, un'eccessiva gelosia può far si che la relazione si deteriori poco a poco ed entrambe le parti siano colpite dal momento che la vittima non solo soffre di quelle gelosie sfrenate ma anche della persona eccessivamente gelosa. Questo è il motivo per cui in questo articolo di psicologia online: ¿cosa fare se il mio ragazzo è molto geloso? Vi forniremo una serie di suggerimenti che vi aiuteranno a capire come prendere al meglio questa situazione.

1. Come agisce una persona molto gelosa
2. Cosa fare se il mio ragazzo è molto geloso? 4 punte
3. Fidanzato geloso: cosa fare

Come agisce una persona molto gelosa

Successivamente, menzioneremo quali sono le principali caratteristiche delle persone altamente gelose focalizzate sulle relazioni.

• Esercitare il controllo sulla coppia. Cercano di tenerti sotto controllo tutto il tempo, motivo per cui sono sempre consapevoli di ciò che fai in ogni momento, con chi interagisci, sono consapevoli di tutto ciò che fai nei tuoi social network e arrivano persino a esercitare pressioni su di te per rivederli o rivedere tutto ciò che hai sul telefono.
• maneggio. Sono persone che tendono a usare un ricatto emotivo molto come mezzo per manipolarti e finire per fare ciò che vogliono. Di solito vuoi manipolare in modo da non avere relazioni con certe persone o che non fai certe azioni perché altrimenti le persone offese e quelle colpite saranno.
• divieti. Tendono a proibire alla coppia certe cose come relazionarsi con persone di un altro sesso, uscire con amici o amici, frequentare la propria famiglia, persino fare certe attività semplicemente perché non gli piace..
• Dipendenza emotiva. Sono molto indipendenti quindi cercano sempre l'approvazione degli altri e sentono un grande bisogno di stare con la coppia prodotta dalla grande paura che hanno di essere abbandonati..
• Bassa autostima. Sono persone a cui manca l'amor proprio e che alla fine non si sentono degni di ricevere sinceramente l'amore e l'affetto di un'altra persona.
• Esplodono facilmente. Tendono ad essere emotivamente molto reattivi a causa del loro grande squilibrio emotivo, quindi dalla minima situazione possono avere reazioni in modo schiacciante come colpire, urlare, piangere, provare grande ansia e tristezza.

Cosa fare se il mio ragazzo è molto geloso? 4 punte

Se hai ancora dubbi su cosa fare se il tuo ragazzo è molto geloso, ti consigliamo di seguire questi passaggi:

• Parla con il tuo partner. La prima cosa che dovresti fare è parla direttamente con il tuo ragazzo, Dille in modo assertivo e calmo su come agisce con te e sul modo in cui questi atteggiamenti ti stanno facendo sentire. Cerca di parlargli chiaramente e sinceramente, chiedigli di spiegare quali sono le sue ragioni per comportarsi in questo modo e risolvere insieme quei malintesi che avrebbero potuto essere generati.
• Imposta i tuoi limiti. In tutti i tipi di relazioni ci sono dei limiti che devono essere rispettati e tu devi essere chiaro su quello che sono. Dopo averlo fatto, è necessario che tu faccia sapere al tuo partner e che dovresti chiarire che devi rispettarli poiché è parte dell'amore e del rispetto che devono essere nella coppia.
• Dimostragli che puoi fidarti. Diglielo e soprattutto, fagli sapere con le tue azioni quanto può fidarsi di te e che non ha davvero alcun motivo di essere geloso da quando lo ami e nessun altro.
• Fagli sapere quanto lo ami. Non devi mostrargli tutto il tempo che lo ami e quello che ti interessa, ma non si tratta di ignorarlo. L'importante è che ci sia un equilibrio e per questo è necessario che tu ricordi sempre lui o lei attraverso le tue azioni, qualche dettaglio o commento quanto lo ami e quanto sia importante per te. In questo modo ti sentirai più amato e apprezzato e la fiducia che avrai aumenterà.

Fidanzato geloso: cosa fare

Le persone che si sentono gelose hanno paura di poter essere rimpiazzate da un'altra, quindi iniziano a generare certezze disagio emotivo a volte diventano patologici quando non sono gestiti correttamente e quando la gelosia viene vissuta eccessivamente.

• Rifletti sulla situazione. Ci sono situazioni in cui la gelosia è stata così esagerata e traboccante che nel tempo ha distrutto tutto o quasi l'intera relazione. Quindi è necessario che se intendi continuare con la relazione, sii consapevole dei tuoi sentimenti in questo momento e pensi prima a te stesso e al tuo benessere. Molte volte hai provato con tutti i mezzi per migliorare la situazione e non è stato possibile, quindi assicurati che la decisione migliore per te sia quella di continuare il rapporto perché nel caso non fosse il meglio che potresti fare è rompere con lei anche se fa male in un primo momento.
• Terapia di coppia. Se entrambi hanno combattuto contro quelli gelosia estrema e cercando di portare avanti la loro relazione ma sentono di non averla raggiunta da sola, si raccomanda che ricevano una terapia di coppia per salvare la relazione. L'obiettivo della terapia sarà ovviamente quello di aiutare i gelosi a sentirsi meglio con loro e imparare a fidarsi della coppia. Verranno inoltre forniti strumenti in modo che entrambi possano risolvere i loro problemi nel modo più salutare e più assertivo.