Perché provo rifiuto verso il mio partner

Sentire il rifiuto a volte verso il nostro partner è qualcosa che può essere considerato normale poiché è impossibile che tutto il tempo ci troviamo a desiderare il contatto con la coppia. Tutte le persone possono essere in uno o più momenti stressanti, stanco o semplicemente non volendo avere un incontro intimo e / o sessuale con la coppia. Tuttavia, quando questa situazione persiste e ti chiedi continuamente, “¿perché provo rifiuto verso il mio partner?” questo può essere un indicatore che c'è qualche problema di fondo. Ecco perché in Psicologia online ti aiuteremo a fare un'analisi su questa situazione e potrai finalmente rispondere alla tua domanda.

1. Componenti dell'amore nella coppia
2. Cause del rifiuto nei confronti della coppia
3. Conseguenze del costante rifiuto nei confronti della coppia
4. Cosa fare se mi sento rifiutato nei confronti del mio partner

Componenti dell'amore nella coppia

In molte occasioni non sei cosciente o non è possibile identificare quale sia il problema di fondo che sta influenzando a sentire il rifiuto nei confronti della coppia. La mancata importanza e la permanenza di questo problema lo farà aumentare sempre di più e la relazione diventerà più fragile e instabile. È importante identificare da dove viene il rifiuto verso la coppia e una volta che abbiamo conosciuto l'origine, si può dare una soluzione.

Ci sono 3 tipi di amore che si combinano per formare gli ingredienti necessari affinché possa nascere una relazione. È importante conoscere queste 3 componenti al fine di identificare in quali di esse potrebbe esserci qualche carenza, che potrebbe generare uno squilibrio importante che si manifesta in un rifiuto verso la coppia.

1. Eros (amore erotico): Questo tipo di amore si riferisce al desiderio dell'altro, al desiderio sessuale e appassionato nei confronti della coppia.
2. Philia (amicizia): Essere in grado di essere amico del tuo partner, avere un progetto in comune, valori personali compatibili e che possono anche divertirsi insieme.
3. Agape (tenerezza): Si riferisce all'amore incondizionato e disinteressato per l'altro. La cura per la coppia, la tenerezza. È generoso e solidale con l'altra persona, condividendo la propria sofferenza.

Perché ci sia un rapporto di coppia equilibrato, è necessario che questi 3 elementi appaiano, anche se alcuni con più intensità di altri, ma che ci sono. Quando uno di loro è stato perso, si avverte disagio e una sensazione di insoddisfazione in una o entrambe le parti.

Cause del rifiuto nei confronti della coppia

Ci sono molte cause con la quale puoi arrivare a sperimentare in un certo momento il rifiuto nei confronti della coppia. Tra i principali, sono i seguenti:

• Lascia che ci sia uno dei componenti dell'amore nella coppia (eros, philia o agape)
• Essere caduto nel monotonia. Questo accade spesso nelle coppie che hanno avuto una relazione da molto tempo e / o che vivono insieme e sono catturate nella stessa routine, il che porta alla noia.
• Avere idealizzato la coppia troppo. Questo di solito accade nella fase di innamoramento, e una volta che questa fase è finita e la persona è vista come realmente è, può perdere interesse anche in pieno.
• Ossessionato con il difetti della coppia e concentrarsi esclusivamente su di loro, lasciando totalmente da parte gli aspetti positivi che contano anche.
• Avere la sensazione di perdita di libertà stare con un'altra persona. Quando tutto ciò che vogliamo è concentrarci su noi stessi nella misura in cui possiamo vedere la coppia come un pesante fardello.
• Quando hanno problemi di coppia costante.

In questo altro articolo ti diciamo perché ti arrabbi a tutto con il tuo ragazzo.

Conseguenze del costante rifiuto nei confronti della coppia

Il rifiuto costante verso la coppia può portare una serie di conseguenze non solo per la relazione, ma anche per ciascun membro della coppia individualmente. Tra i principali conseguenze Sono stati trovati:

• cause distanziamento e indebolisce la relazione nel tempo
• Genera sentimenti di persona respinta insicurezza, irascibilità e frustrazione.
• comparirà la discussioni, rancori, rimproveri e richieste. In questo altro articolo ti forniamo una serie di consigli per imparare a discutere in coppia.
• Il desiderio sessuale cade in entrambi, poiché chi respinge può sentirsi sotto pressione e l'altro troppo frustrato e sminuito.
• Provoca dolore fisico e psicologico da entrambe le parti
• Di solito confonde la persona che è respinta e se il soggetto non ne parla può causare malintesi.
• cause diffidenza verso colui che rifiuta.

Cosa fare se mi sento rifiutato nei confronti del mio partner

Come abbiamo visto nella sezione precedente, la sensazione di rifiuto nei confronti della coppia può innescare una serie di conseguenze a livello individuale e di coppia. Se oltre a chiederti costantemente “¿perché provo rifiuto verso il mio partner?”, ti piacerebbe essere in grado di fare qualcosa per superarlo e mantenere il tuo rapporto, ecco una serie di consigli che possono aiutarti a raggiungerlo.

Identifica l'origine del rifiuto che senti verso il tuo partner

Nel caso in cui non hai ancora scoperto da dove proviene questo rifiuto, puoi aiutare analizzando in questo articolo ciascuna delle cause del rifiuto nei confronti della coppia e rilevare quei momenti o situazioni in cui il rifiuto appare più frequentemente. Ad esempio, puoi rifiutare il tuo partner al momento di fare sesso ma per tutto il resto no.

In questo caso, sarebbe bene per te riflettere su cose come: “¿a che ora inizia questo rifiuto?, ¿appare solo in determinate circostanze?, ¿riguarda la relazione sessuale o il mio desiderio per la persona?, ¿puoi fare qualcosa per risolverlo?”

Parla con lui / lei

Dopo aver identificato e analizzato l'origine del rigetto che senti nei confronti del tuo partner, fai sapere loro come ti senti e cosa sta realmente accadendo in modo assertivo ed empatico. Ricorda che così facendo migliorerai la comunicazione con il tuo partner e incoraggi la fiducia.

Trova una soluzione a questa situazione

Raggiungere un accordo e / o una soluzione. Nel caso in cui il rifiuto non sia così eccessivo e possa essere eliminato, è necessario attuare nuove misure per combattere la situazione, poiché se continua ad agire allo stesso modo il rifiuto aumenterà. In questo altro articolo scopriamo giochi ed esercizi per fare una terapia di coppia.

Nel caso in cui non riesci a trovare una soluzione al problema ma vuoi comunque smettere di sentirti respinto e migliorare la relazione, puoi sempre chiedere aiuto a un professionista che può trattare il tuo caso individualmente.