Quando c'è una mancanza di rispetto nella coppia

Quando la coppia diventa una delle persone più importanti per noi dal momento che non è solo una coppia ma anche quella persona diventa un partner, un amico, un confidente, quindi dobbiamo mettere Attenzione al tipo di relazione che stabiliamo con lei. È essenziale che qualsiasi rapporto, specialmente nella coppia, ci sia un'atmosfera di tranquillità e armonia in cui il rispetto è un pilastro fondamentale per entrambi.

Per quanto ci riguarda, non ci riferiamo solo all'assalto verbale o fisico della persona, poiché ci sono anche altri atteggiamenti che, sebbene sembrino sottili, sono anche considerati come una mancanza di rispetto nei confronti dell'altro, come la critica, il ridicolo, tra le altre situazioni vedremo più tardi. Quindi se non riesci a identificare se c'è mancanza di rispetto nel tuo partner, in questo articolo di Psychology-Online: Quando c'è una mancanza di rispetto nella coppia, Vi faremo sapere in quali aspetti potete basarvi per conoscere e finalmente potete porre fine a questa situazione.

1. Modi per mancare di rispetto alla coppia
2. Come recuperare il rispetto in una relazione
3. Empatia per evitare la mancanza di rispetto

Modi per mancare di rispetto alla coppia

Alcuni dei segni su cui puoi basarti per analizzare se nella tua relazione c'è davvero mancanza di rispetto, sia da parte tua, da parte del tuo partner o entrambi, sono i seguenti:

• Critiche distruttive. Quando le critiche appaiono verso l'altro, entrando, per esempio, su aspetti della loro persona, sul loro aspetto, sul loro modo di vestire, ecc. Possono anche essere un altro tipo di critica relativa alla situazione economica dell'altro, il loro livello culturale, criticare i loro atteggiamenti, tra le altre cose. Molte volte il modo di dire le cose agli altri può essere alquanto frivolo e offensivo e dobbiamo tener conto dell'intenzione con cui dicono cose.
• Prendere in giro e umiliare. Questi possono essere dal prendere in giro il modo di pensare dell'altro, le loro credenze e ideologia. Ad esempio, quando la religione dell'altra persona viene criticata, la sua percezione della vita, ecc. Ci possono anche essere battute legate a ciò che l'altra persona fa o non fa, quando commettono errori e anche quando non lo fanno, ma la persona che attacca cerca sempre di mettere in ridicolo l'altra persona. Ad esempio, dire cose come: “che sciocco, non fai mai le cose per bene”, usa il portar via, ecc.
• Parlando male della famiglia. Un altro modo per mancare di rispetto alla coppia è parlare male della tua famiglia per qualsiasi motivo, quando l'altra parte viene a prendere in giro uno o più membri della tua famiglia o semplicemente li critica..
• Non accettare le loro differenze. È normale che non condividano gli stessi gusti e le stesse preferenze, tuttavia la mancanza di rispetto inizia quando uno o entrambi disprezzano i gusti dell'altro al grado di giudicarli avendo loro e pasticciarli.
• Metti dei soprannomi. Molte coppie piace mettere soprannomi di chiamare l'altro come un modo per dimostrare il loro amore, ma spesso questi soprannomi possono essere abbastanza offensivo per l'altra persona, senza nemmeno rendersene conto può diventare autostima mettere in pericolo altri.
• Rivela i segreti dell'altro. Un altro modo per mancare di rispetto al tuo partner o in cui potrebbe mancare a te è dire agli altri i tuoi segreti personali. Indipendentemente da chi sei, se dici al tuo migliore amico, alla tua famiglia o alla persona che sei, se è qualcosa che tu hai affidato loro e che non vuoi che nessun altro lo sappia, il fatto che parlare con qualcun altro implica già una mancanza di rispetto.
• menzogna. Quando le bugie si trovano in una coppia, c'è già un enorme problema di mancanza di fiducia. Quando il tuo partner ti sta mentendo costantemente, è evidente che non rispetti quel patto di unione e la fiducia che deve avere ogni relazione di coppia..
• abuso. Quando una coppia si arrabbia possono venire a offendere e insultare l'altro, ma pensano prima di parlare. Questa mancanza di rispetto è abbastanza seria perché una volta che insulti l'altro ogni volta sarà più difficile fermarsi.

Come recuperare il rispetto in una relazione

Quando c'è una mancanza di rispetto nella coppia, è importante lavorare per recuperare una dinamica sana e per guarire una relazione tossica, per questo motivo ti offriamo alcuni suggerimenti chiave per evitare che nella tua relazione ci sia una mancanza di rispetto da parte di entrambi:

• Pensa prima di parlare. Quando si è sia arrabbiato e iniziare a discutere, non deve agire o dire le cose d'impulso, cercano di mantenere la calma, se necessario salire e andare in un'altra stanza dove possono essere soli, fate un respiro profondo e quando sono più calmo parlare di nuovo. Questo farà sì che il rischio di offendere e insultare diminuisca considerevolmente dal momento in cui si permetteranno di pensare meglio prima di parlare e di non prendere il coraggio impulsivamente.
• Esprimi ciò che senti per il tuo partner. Fai sapere al tuo partner come ti senti con il loro modo di recitare, dì loro cosa ti dà fastidio e in quale momento sono offeso anche senza rendertene conto. Non dirlo per discussione o rimprovero, parla con lei e dille cosa ti fa sentire e come vorresti che lei ti trattasse da questo momento in poi.
• Dare l'esempio. Mostra al tuo partner che la rispetti, perché se chiedi rispetto a lei e tu no, è più probabile che lei non lo faccia neanche. Quindi è necessario che tu agisca in modo conforme e che rispetti il ​​tuo partner in ogni momento in quanto ciò aumenta le possibilità che lei lo faccia e nel caso in cui tu abbia iniziato a essere irrispettoso, inizi anche a cambiare atteggiamento.
• Fermati. Se il tuo partner è costantemente irrispettoso, le hai già parlato in diverse occasioni, hai espresso i tuoi sentimenti e hai dato un esempio dimostrando sempre il suo rispetto e continuando così. È necessario che tu prenda una decisione e quali valori rendano tale relazione così buona perché se ti sta interessando più di quello che ti dà, sarà più difficile per te essere lì. Tuttavia, prima di prendere una decisione, è necessario che tu fermi il tuo partner e che non gli permetti di continuare a mancarti di rispetto. Puoi dirgli cose come: “Non mi piace che tu mi parli in questo modo”, “Ti chiederò di non parlarmi più così”, “Non ti sto mancando di rispetto, quindi non farlo neanche io”, eccetera Tutto ciò che devi dire in modo serio e sicuro, senza scherzi o esitazioni. In questo caso, dovresti imparare la psicologia della comunicazione come coppia.

Empatia per evitare la mancanza di rispetto

Essere in grado di mettersi nei panni dell'altro è qualcosa che costa molte persone, perché in certe occasioni ci preoccupiamo solo dei nostri interessi personali e lasciamo da parte quelli dell'altro. Nel caso della coppia, essere capaci di metterci al loro posto è qualcosa di essenziale nella relazione, specialmente quando parliamo di rispetto. È altamente raccomandato che l'empatia venga praticata all'interno della relazione in quanto in questo modo, nel tempo la relazione può diventare sempre più solida e stabile.

Quindi ogni volta che intendi ferire l'altro intenzionalmente, la prima cosa che dobbiamo fare è immaginare come ci sentiremmo? Se il nostro partner ci trattasse così e al contrario, dobbiamo pensare a quale tipo di comportamenti preferiremmo avere con noi che ci farebbe sentire molto meglio. Essa può in un primo momento questo costo esercizio per portarlo a termine, in particolare, ma siete abituati ad esso, tuttavia alla fine diventa come una sorta di abitudine positiva che certamente la più si mette in pratica più arricchiranno il rapporto con il passare del tempo.