Come salvare una relazione di coppia

Quasi tutte le relazioni attraversano momenti difficili, alti e bassi emotivi che possono essere confusi e dolorosi. A volte, sentiamo che siamo in stallo o che la relazione sta per finire. Questo tipo di situazioni può farci sentire un sacco di disagio psicologico, dolore e sensi di colpa.

Tuttavia, possiamo ancora considerare l'idea di andare avanti e lottare per recuperare la passione e l'amore del passato. Rompere una relazione è una decisione molto difficile e non è sempre la soluzione a una situazione di crisi. ¿Vuoi sapere come salvare una relazione? Quindi ti consigliamo di leggere questo articolo su Psychology-Online.

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1. Come salvare una relazione che sta per finire
2. Recupera una relazione consunta
3. Salva un matrimonio
4. Come salvare una relazione in crisi: consigli

Come salvare una relazione che sta per finire

Sentire che un rapporto sta per terminare è un pensiero molto difficile e doloroso, è un punto di svolta nella nostra vita che può provocare molti tipi di pensieri e dubbi. Ogni relazione è unica e le ragioni per le quali questo punto è stato raggiunto possono essere diverse. Forse la magia dell'inizio è svanita, tu discuti tutto il tempo e potrebbe persino esserci un episodio di infedeltà.

Per salvare una relazione che sta per finire, è importante rilevare il motivo principale della situazione, ¿cosa ci ha portato a questo punto? Trovare le ragioni per cui il nostro rapporto è collassato può aiutarci a risolvere i conflitti che hanno scatenato la crisi di coppia.

Imposta i tuoi obiettivi

Una volta rilevato il problema, dobbiamo fissare il nostro obiettivo o obiettivo. Se non siamo sicuri che vogliamo salvare la relazione, è possibile che il piano per recuperare quello perso non vada bene. Per raggiungere il nostro obiettivo, dovremo assumere obiettivi a breve termine, prendere piccole decisioni che ci guidino verso l'arricchimento delle dinamiche di coppia e che rafforzino la nostra relazione.

Non essere frustrato

Quando una relazione non sta andando bene, è improbabile che le cose migliorino rapidamente. Rafforzare una coppia è un processo lento e costante. Ecco perché non dovremmo essere frustrati se non possiamo salvare la relazione in pochi giorni, questo tipo di procedura richiede pazienza e molte cure per l'altra persona.

Recupera una relazione consunta

Uno dei motivi per cui una relazione sta per finire è perché il legame tra te si è consumato nel tempo. La routine, le poche sorprese e il poco tempo che dedichi a prendersi cura della coppia possono essere fattori che influenzano l'usura di una relazione.

Se è vero che il fuoco e la passione inizieranno a scomparire come la coppia non progredisce deve significare qualcosa di brutto, l'affetto e la cura può mantieni la fiamma viva di amore e rendendo il legame durare molto più a lungo.

Per recuperare una relazione consumata, possiamo provare ad abbandonare la monotonia attraverso i dettagli, le scappatelle e le dimostrazioni spontanee dell'amore. Se la sensazione è forte e reale, possiamo probabilmente salvare una relazione di coppia monotona.

Se hai ancora dubbi, ti consigliamo di leggere il seguente articolo per sapere cosa fare se una relazione si raffredda.

Salva un matrimonio

Molti dei problemi e degli alti e bassi nelle coppie sorgono nel corso degli anni e con l'arrivo della stabilità nel matrimonio. Quando la relazione che cerchiamo di salvare si rivela essere un matrimonio, può essere considerata una sfida un po 'più complicata. In questo caso, ci sono molti fattori da tenere in considerazione: stabilità emotiva, spese condivise, familiari e persino bambini. Salvare un matrimonio richiede molta pazienza e impegno.

Come recuperare un matrimonio dopo un'infedeltà

Quando ci adattiamo alla compagnia quotidiana di una persona e per la casa delle responsabilità, è probabile che si sentono bloccati in una carreggiata e hanno voglia di libertà. Questi desideri possono manifestarsi come tensioni nella coppia, nelle discussioni o, d'altra parte, inganni e infedeltà.

Una delle situazioni più complicate che una coppia affronta è il fatto di superare un'infedeltà. Per fare questo, è indispensabile imparare a perdonare e andare avanti senza rancore, a patto che la persona che è stata infedele assumersi le proprie responsabilità ed è disposto / a cambiare. Se noi non siamo capaci di perdonare una bufala, anche se ci sentiamo tanto amore per l'altra persona, è meglio non perseguire quel rapporto.

Come salvare una relazione in crisi: consigli

• Esprimi ciò che senti prima che sia troppo tardi: a volte, la relazione può essere salvata prima che si verifichi una crisi. Se c'è qualcosa che non ci piace di una dinamica o non ci sentiamo a nostro agio con nessun dettaglio del nostro partner, è meglio che lo esprimiamo il prima possibile. In questo modo, daremo all'altra persona l'opportunità di cambiare prima che la relazione si esaurisca.
• Imparare a chiedi perdono e assumiti le tue responsabilità: se la relazione sta per finire a causa di un errore che abbiamo commesso, è importante chiedere perdono, imparare dai nostri errori e assumere che non abbiamo agito bene. Questo non significa che dovremmo punirci per sempre e avere un senso di colpa, assumerci la responsabilità delle nostre azioni, significa imparare cambia e matura con il passare del tempo.
• Usa il Comunicazione assertiva: Se il nostro obiettivo è quello di ripristinare un rapporto sano e stabile, è importante imparare a comunicare correttamente, coltivare l'intelligenza emotiva e esprimere i nostri sentimenti in modo chiaro e tollerante.
• Sii paziente: tornare a stare bene con il nostro partner dopo una crisi così importante non sarà facile, è una questione di tempo e un sacco di sforzi. Per questo, la pazienza è la chiave dei nostri sforzi per salvare la relazione.
• Sii chiaro sui tuoi obiettivi: Quando notiamo che una relazione sta per finire, restano solo due opzioni, combattere o lasciar perdere. Dobbiamo tenere a mente che se decidiamo di combattere sarà una strada lunga e difficile. Se non siamo chiari sui nostri obiettivi, sarà molto difficile recuperare l'amore e la relazione della coppia.