Come lasciare l'orgoglio in una relazione

Quando ci arrabbiamo con i nostri partner, è normale mostrare un certo orgoglio. Ma dobbiamo sapere come affrontarlo perché, per riposare sulla ragione assoluta, l'unica cosa che farà è allontanarsi dalla comprensione e dalla comunicazione con l'altra persona. In un rapporto dobbiamo cercare di lasciare l'orgoglio sullo sfondo per assicurare che il rispetto scorra tra i due. Tuttavia, non è sempre facile controllare quel sentimento e, molte volte, possiamo vivere un'autentica lotta interiore cercando di cercare di calmare questa emozione. In Psicologia-Online scopriremo come lasciare l'orgoglio in una relazione dandoti alcuni buoni consigli che possono aiutarti a rilassare i nervi.

Orgoglio nella coppia: le cause più comuni

L'orgoglio è un sentimento che di solito appare nei momenti in cui ci sentiamo "attaccati" o quello sentiamo di dover difendere noi stessi. Per questo motivo, è qualcosa di molto abituale che può apparire a causa di una discussione nella coppia poiché, in linea di principio, è normale che crediamo di avere ragione. Ma non possiamo rimanere in quella posizione, dobbiamo pper entrare in empatia e cercare di capire ciò che l'altra persona ha vissuto e vissuto durante il conflitto.

Pertanto, è del tutto normale e naturale che, all'inizio, appaia il sentimento di orgoglio. Tuttavia, siamo esseri razionali e, pertanto, dobbiamo imparare a controllare questa emozione e capire che non abbiamo una ragione universale. In una discussione avete entrambi ragione ed entrambi siete in parte responsabili, quindi, è essenziale che tu esca da quella posizione di "superiorità" verso la quale sei risorto e tocchi con i piedi per terra

ma ¿Quali sono le cause dell'orgoglio? La verità è che l'origine di questo sentimento è totalmente psicologica ed emotiva. Le persone orgogliose tendono a essere testardi e testardi è difficile per loro aprire le loro menti per capire che non tutto ruota attorno a loro. Si posizionano come se avessero una ragione assoluta e non fanno un passo indietro per capire che, in questa vita, non tutto è bianco o nero ma tutto si muove tra i grigi.

Alcuni dei cause di orgoglio Sono:

• tozudez: come abbiamo detto, sono persone a cui viene lasciata un'idea in cui si dirigono e a chi ha difficoltà a uscire da lì
• insicurezza: tendono ad essere un po 'insicuri (anche se sembrano diversamente) e l'orgoglio lo usano come arma per difendersi
• Squilibrio nella relazione: Può anche essere che ci sia orgoglio in una relazione perché la coppia vive una situazione di squilibrio. Cioè, se è sempre il ragazzo a fare casino o se hanno sperimentato situazioni a causa di uno dei membri, la cosa più normale è che la persona che normalmente aveva ragione crede che continuerà ad averlo sempre. È una relazione di superiorità - inferiorità emotiva che può diventare molto tossica. Una coppia deve essere una relazione tra pari, altrimenti non finirà mai bene
• Complesso di superioritàPuò anche accadere che una persona sia molto orgogliosa di una relazione perché nella maggior parte della sua vita si sente superiore al resto. Quindi, da quella posizione "elevata", valuta e agisce secondo il suo unico criterio

Nel caso in cui il tuo partner adotti questo atteggiamento orgoglioso, ti consigliamo di leggere questo altro articolo in cui ti diciamo come trattare una persona orgogliosa.

Come finire con orgoglio: 4 consigli

Una volta che conosciamo le cause, è importante sapere come lasciare l'orgoglio in una relazione. È essenziale cercare di ridurre l'intensità di questa emozione se vogliamo godere di un partner alla pari e vivere una relazione equilibrata e sana. L'orgoglio porterà solo a qualcuno che finisce per abbassarsi e, quindi, creare una disuguaglianza molto pericolosa e ingiusta.

Pertanto, per poter essere orgogliosi di una relazione, ti consigliamo di prestare attenzione a questi suggerimenti che indichiamo di seguito.

L'importanza della comunicazione per evitare l'orgoglio

Uno dei problemi principali che causano l'orgoglio è quello la persona orgogliosa non entra in empatia con il suo partner. Cioè, egli ritiene di avere la verità assoluta e, quindi, non prende nemmeno in considerazione ciò che può accadere all'altra persona e perché ha reagito in questo modo. Questo può causare molte discussioni perché l'altro membro potrebbe sentirsi trascurato.

Pertanto, per essere in grado di lasciare l'orgoglio è essenziale che la comunicazione tra la coppia sia incoraggiata. Cioè, è chiaro che tu hai le tue ragioni e che, naturalmente, le capisci perfettamente. Ma anche l'altro ha qualcosa da dire e, quindi,, devi ascoltarlo. Quindi, quando sei un po 'più rilassato, siediti e fai una conversazione attiva e decisa. In questo altro articolo scopriamo come imparare a discutere in coppia con consigli e raccomandazioni che possono aiutarti a controllare il tuo cattivo umore.

Risolvi il conflitto

Come abbiamo già indicato, uno dei motivi per cui una persona può posizionarsi sulla "cima" della ragione è perché tale situazione si è già verificata in più occasioni e non è mai stata risolta. È importante vedere le discussioni di coppia come un'opportunità per migliorare la nostra relazione e andare avanti. Vi state conoscendo in un modo molto più profondo e ci possono essere momenti di disaccordo. Non succede niente Il mondo non è finito.

Ma quello che dovresti evitare è sempre discutere della stessa cosa. Le discussioni devono avere un obiettivo chiaro: risolvi il problema. Pertanto, ci deve essere un impegno da parte dei due che auspica di poter godere di una convivenza molto più prospera e positiva per entrambi.

Il relax è fondamentale per lasciare l'orgoglio

Se vuoi lasciare l'orgoglio in una relazione, è importante che tu non agisca caldo. Come abbiamo detto, a dispetto di qualsiasi controversia è naturale che dovremmo vedere un impulso di difesa e di orgoglio. tuttavia, non dovremmo lasciarci trasportare da queste emozioni ma dobbiamo agire in modo razionale e chiaro.

In questo senso, è normale per te mantenere la mente fredda all'inizio. Pertanto, puoi chiedere al tuo partner 5 minuti, fare una passeggiata e liberare la mente. Con a atteggiamento più rilassato e calmo, Sarai in grado di affrontare la situazione e lasciarti l'orgoglio.

Empathize, la chiave per smettere di essere orgoglioso

E, naturalmente, la causa più comune di orgoglio è che non ci mettiamo nella posizione del nostro partner. Restiamo solo con la nostra verità e non comprendiamo che anche l'altra parte vive e sente le cose in modo diverso. È importante metti da parte il nostro ego per cercare di capire come l'altra persona ha sentito in questa discussione.

Pertanto, raccomandiamo che invece di focalizzare la tua attenzione sul fatto che tu abbia una ragione universale, siediti e chiedi al tuo partner le loro ragioni. Avrà anche le sue ragioni che lo hanno fatto agire così, quindi, ascoltalo e prova a metterti sulla sua pelle. Questo passaggio è essenziale in modo che il tuo rapporto di coppia sia molto più positivo e vantaggioso per entrambi.