Se sei un uomo dovresti masturbarti 21 volte al mese, secondo la scienza

Se amare se stessi è un bene per migliorare il benessere emotivo, l'auto-piacere è benefico per la salute generale e potrebbe, infatti, salvare le nostre vite. Masturbarsi è senza dubbio un atto salutare, ma sfortunatamente, ci sono molte persone che hanno dei pregiudizi sul dare piacere a se stessi.

Forse non tanto nel caso degli uomini, ma rimane un argomento tabù, in gran parte a causa delle credenze irrazionali che la Chiesa cattolica ha promosso per secoli. In questo articolo puoi trovare alcuni benefici che la masturbazione ha per la nostra salute fisica e mentale, e ci addentreremo in uno studio che afferma che è necessario schiacciare almeno 21 volte al mese per evitare di soffrire di cancro.

Cos'è la masturbazione?

L'onanismo è un comportamento sessuale definito come l'atto che si realizza per dare piacere al proprio sé attraverso qualsiasi tipo di stimolazione diretta. Nel caso degli uomini, gli studi scientifici dimostrano che il 95% dei soggetti si è mai masturbato. Nel caso delle donne, il 63%.

Generalmente, la masturbazione è solitamente associata all'adolescenza, con un'età media di inizio di 14 anni nei ragazzi e 16 nelle ragazze. Gli studi affermano anche, stranamente, che le donne si masturbano di più quando sono in una relazione stabile rispetto a quando sono single. Gli uomini, d'altra parte, lo fanno dopo un paio di rotture e rimangono di nuovo single.

Gli uomini dovrebbero masturbarsi fino a 21 volte al mese per vivere più a lungo

Alcuni studi scientifici sono davvero curiosi. Un esempio di questo è quello pubblicato dalla rivista europea di urologia, che lo ha dimostrato Le persone che si masturbano più di 21 volte al mese riducono significativamente la possibilità di soffrire di cancro.

Infatti, nel caso di ragazzi giovani, quelli di 20 anni che eiaculano almeno 21 volte al mese, hanno il 19% di probabilità in meno di sviluppare il cancro alla prostata rispetto a quelli che non lo fanno. La stessa ricerca ha rilevato che gli uomini che hanno 40 anni possono ridurre la probabilità di cancro alla prostata di circa il 22% attraverso la masturbazione frequente.

Logicamente, fare sesso porta anche questi benefici, ma la masturbazione è ugualmente efficace.

Cosa dicono gli esperti

Lo studio è stato condotto da ricercatori della Harvard School of Public Health e della Harvard Medical School negli Stati Uniti. È stato finanziato dal National Cancer Institute e dal Young Investigator Award Prostate Cancer Foundation.

Secondo Jennifer Rider, direttore dello studio, "Per beneficiare di questo fatto, cioè di non sviluppare il cancro alla prostata, è necessario masturbarsi 21 volte al mese. Ciò che questo indica è che la frequenza dell'eiaculazione è una misura dello stato generale delle persone. Chi si masturba al massimo 3 volte al mese ha più probabilità di avere altri problemi medici e muore prematuramente per cause diverse dal cancro alla prostata "..

Questa ricerca era uno studio di coorte che teneva conto del follow-up di circa 30.000 volontari di sesso maschile, nel periodo dal 1992 al 2010. Gli scienziati hanno tenuto conto del numero di volte in cui i soggetti eiaculati in un mese, avendo fatto sesso o masturba. I risultati finali hanno dimostrato che eiaculare 21 volte al mese previene la comparsa del cancro alla prostata.

Altri benefici della masturbazione

Ma i benefici della masturbazione non sono solo quelli mostrati da questo studio, ma altre indagini hanno anche concluso che l'onanismo influenza positivamente la nostra salute fisica e mentale.

Alcuni di questi benefici sono:

• Aiuta a superare i dolori mestruali, provoca un effetto analgesico e sgonfia l'area genitale.
• La salute dei genitali è influenzata positivamente con la masturbazione. Nel caso delle donne, favorendo la lubrificazione e, nel caso degli uomini, un buon riflesso dell'erezione e dell'eiaculazione.
• Il sistema immunitario è rafforzato come risultato dell'onanismo, in modo che le infezioni diminuiscano, poiché vengono prodotti livelli più alti di immunoglobulina A.
• Masturbate ti aiuta a dormire meglio e migliora la qualità del sonnooppure, perché grazie alla masturbazione, vengono rilasciati alcuni neurochimici come la serotonina e diversi oppioidi endogeni, come le endorfine.
• L'auto-piacere si rilassa e provoca un maggiore senso di benessere, poiché aiuta a liberare le tensioni sia di tipo mentale che fisico.
• È un buon modo per scoprire la propria sessualità e aiuta a godere di maggiori orgasmi, perché la persona può imparare, attraverso questo atto, il corretto funzionamento sessuale.
• Ha un impatto sulla qualità del sesso con la coppia.

Puoi approfondire questi benefici nel nostro articolo: "Benefici fisici e psicologici della masturbazione"

Le persone intelligenti si masturbano di più

Un altro studio curioso sulla masturbazione afferma che Le persone che praticano l'onanismo più spesso tendono ad essere più intelligenti e ottenere risultati accademici migliori. Questa controversa ricerca è stata condotta dalla National School of Health e dal Sexual Behaviour diretto dalla sessuologa Debby Herbenick, una ricercatrice del Kinsey Institute negli Stati Uniti d'America..

I risultati dello studio mostrano che sembra esserci una correlazione positiva tra la frequenza della masturbazione e il livello degli studi.

• Puoi saperne di più su questa ricerca nel nostro articolo: "Le persone intelligenti si masturbano di più, rivelano uno studio"