Non voglio mai fare l'amore, perché?

Ci sono momenti nella vita in cui puoi essere più o meno sessualmente attivo. Vale a dire, ci sono periodi in cui puoi avere la più alta libido e altri in cui desideri a malapena fare sesso. Questo è qualcosa di normale e attuale che succede a tutti noi. Tuttavia, può succedere che hai passato molto tempo a pensare di non avere desideri sessuali e che, non importa quanto ci provi, non hai il desiderio o il desiderio di stare con il tuo partner.

In questi casi, è importante riflettere un po 'sul nostro presente in modo che, così, possiamo apportare i cambiamenti rilevanti e godere appieno della vita sessuale. In questo articolo di psicologia online risponderemo alla tua domanda "¿Perché non vuoi mai fare l'amore? ", Pertanto, scopriremo le cause più comuni ma, anche, le soluzioni che possono essere eseguite.

Fa sì che tu non voglia mai fare l'amore

Per capire perché non vuoi mai fare l'amore è importante che ci soffermiamo sulle cause più comuni di questa mancanza di appetito. Devi sapere che possono essere motivi per origine psicologica così come ragioni puramente fisico, pertanto, è essenziale cercare di capire quale sia la causa e, quindi, possiamo trattare il problema alla radice. Le cause più comuni sono le seguenti.

Problemi nella coppia

È una delle cause più comuni di problemi a letto. E può darsi che, ultimamente, stai passando un brutto momento, che tu sia più distante o che non ti riservi le notti per essere e divertirti insieme. Inoltre, se sei stato con il tuo partner per un lungo periodo, potresti anche essere annoiato dalla monotonia sessuale e di routine. Per tutto questo, è essenziale che, prima di tutto, valuti la tua relazione per vedere se è lì che si trova il problema.

Stress e ansia

È uno dei motivi più frequenti che può far sì che una persona non voglia fare l'amore con il proprio partner. In effetti, vivere con livelli molto alti di stress può influire molto sulla tua giornata: influirà su di te nell'umore, nel sonno, nell'energia, nella fame e così via. Un sistema nervoso alterato può alterare il tuo intero bioritmo e, naturalmente, influire sul tuo desiderio sessuale. In questo altro articolo scopriamo gli effetti dello stress sul corpo in modo che tu sia consapevole di quanto possa influire su di te.

Alcol e / o abuso di droghe

Se durante la tua vita hai abusato di sostanze tossiche come alcol e droghe, è normale che la tua libido sessuale sia alterata. Per godere di una salute sessuale completa e soddisfacente, si consiglia di scommettere su abitudini salutari come mangiare bene, praticare sport e vivere senza stress. Tutti questi fattori ti aiuteranno a sentirti meglio e, quindi, che la tua sessualità si sveglia. Non dimenticare che i farmaci sono altamente depressivi e, quindi, producono un effetto molto dannoso sulla tua salute, sia sessuale che generale.

Esperienze sessuali traumatiche

Molte volte, una persona non sente il desiderio sessuale perché non ha vissuto buone esperienze a letto. Può darsi che abbia subito abusi o maltrattamenti o, semplicemente, che abbia avuto esperienze sessuali insoddisfacenti o che non si sia sentito a suo agio al 100%. In questi casi, di solito è consigliabile andare in terapia psicologica per aiutarci a guarire questa brutta esperienza. Inoltre, puoi aiutare una coppia con cui senti la complicità e la sicurezza di andare a letto a probándote.

Disturbo del desiderio sessuale ipoattivo (TDSH)

Disturbo del desiderio sessuale Ipoattivo è un disturbo che colpisce il desiderio sessuale e si verifica sia nelle donne che negli uomini. È un disturbo psicologico che può influenzare profondamente la vita della persona che soffre. Cioè, per essere diagnosticati con questo disturbo, non è sufficiente che tu non voglia fare l'amore, ma anche che questo disturbo ti stia influenzando psicologicamente e psicologicamente. Se ti senti bene e calmo senza fare sesso, allora non hai TDSH.

Problemi di salute

Un'altra possibile causa per cui non si vuole mai fare l'amore dovrebbe essere ricercata in malattie che influenzano la nostra libido. Quelli che più possono alterare l'appetito sessuale sono:

• Alterazioni della tiroide
• Avere il diabete
• Malattie legate alla salute cardiovascolare
• STD (Malattie trasmesse sessualmente)
• cancro

Anche l'età della persona in questione deve essere presa in considerazione. Le donne che hanno più di 45 anni possono vedere diminuire la loro libido a causa dello stato pre-menopausale in cui si trovano. In questo altro articolo scopriamo i sintomi emotivi della menopausa.

Cosa faccio se non ho voglia di fare sesso?

Ora che sai perché non vuoi mai fare l'amore, è importante che inizi a rimediare a questa situazione. Soprattutto nel caso in cui tu abbia una relazione, sarà essenziale cercare di migliorare questa mancanza di appetito perché può influenzare, moltissimo, la coppia. Tieni presente che la relazione più appassionata, il contatto più intimo e la connessione più selvaggia fanno parte del letto, senza di essa, alla fine il tuo rapporto sarà più simile a un rapporto di famiglia o di amici che a una coppia. E questo è qualcosa che dovrebbe essere evitato.

Certo: devi tenere a mente che nessuno può essere sempre al 100%. Ci sono momenti nella nostra vita in cui possiamo sentire meno desiderio sessuale. Ma, se questa situazione si allunga, è importante che tu agisca sulla questione e non lasciarla passare. È una questione molto importante deve essere risolto il prima possibile per evitare di impigliarsi.

Qui ti daremo alcuni consigli per poter recuperare il desiderio di fare sesso:

• masturbarsi: è uno dei primi suggerimenti per attivare la tua libido. Devi riservare momenti per te, per la tua privacy e per il tuo puro piacere. In questo modo, sarai in grado di riattivare il tuo appetito sessuale e, a poco a poco, la libido sparerà più frequentemente. Pertanto, trattalo come un trattamento e mastúrbate 3 volte a settimana. Con questa semplice pratica sarai in grado di riservare un momento della giornata per te, per il tuo divertimento e per il tuo corpo a sentire il desiderio di fare sesso di nuovo.
• Dedica più tempo con il tuo partner: Molte volte, i problemi sessuali della coppia non arrivano solo per uno, ma, nella maggior parte dei casi, accade perché qualcosa è successo tra loro due. Può darsi che tu abbia avuto un cattivo incantesimo, che tu sia estraneo, ecc., Quindi è importante ricollegarsi al tuo partner e vivere notti romantiche e intime. Così, sarai in grado di rafforzare i legami di intimità e sarai in grado di attivare la tua libido.
• Evita la routine: Uno dei motivi principali per cui il desiderio di fare l'amore con la coppia scompare è che ogni incontro sessuale è lo stesso del precedente. Il sesso è passione, connessione, entusiasmo e, quindi, si dovrebbe evitare di ripetere schemi e renderlo monotono. È per questo motivo che è altamente consigliato osare provare nuove cose con il tuo partner: giochi di sesso, giocattoli, fare sesso in spazi diversi ... Parla con il tuo partner e, quindi, ogni volta sarà uno dei due che dovrà venire con un nuova idea molto piccante e molto divertente.
• Parla con il tuo partner: e, infine, vogliamo sottolineare la necessità di parlare e comunicare con il vostro partner. Se hai problemi a letto, il problema è questione di due e, quindi, sei tu che devi cercare di risolverlo. Non lasciare che questo problema vada e dargli l'importanza che ha ¡perché è molto!