Come sapere se ho ossessione per una persona

Quando sei in una relazione e anche quando non hai ancora la relazione come tale con l'altra persona, a volte possiamo confondere due sentimenti che, sebbene molto simili, sono totalmente opposti, come l'amore e l'ossessione. L'amore è una sensazione molto profonda e intensa che cambia anche la chimica del nostro cervello. Per tutto questo è facile per una persona che è innamorata non riuscire a identificare fino a che punto l'amore che senti sta diventando o è diventato un'ossessione.

In questo articolo di psicologia online: Come sapere se ho ossessione per una persona, conosciamo alcuni dei segni che ciò che senti è un'ossessione e non una cotta.

1. Ossessione di una persona: sintomi
2. Ossessione e insonnia
3. Insicurezza con se stessi
4. Ossessione per una persona: il tuo mondo si concentra su di lei

Ossessione di una persona: sintomi

Una persona innamorata può diventare pazza della persona amata o prendere decisioni che non avrebbe mai immaginato di poter prendere, come andare a vivere in un altro paese per essere vicino a lui, dedicando gran parte del suo tempo e / o denaro per stare con quella persona, fare lunghi viaggi per essere un altro giorno con lui, tra molte altre cose.

Successivamente ti mostreremo quali sono i sintomi principali di una persona che sta vivendo un'ossessione e non l'amore. ¿In amore o psicologicamente agganciato? Presta attenzione a questa serie di sintomi perché se ti senti identificato con uno o la maggior parte di essi, è un grande indicatore che sei ossessionato da quella persona.

TUTTO il tempo che stai pensando a quella persona

Lo passi tutto il tempo pensando a quella persona, nella misura in cui stai cominciando a dimenticare te stesso, i tuoi interessi e anche alcuni dei tuoi bisogni. Hai notato che hai difficoltà a concentrarti sul lavoro, sulla scuola e praticamente su tutto ciò che fai.

Spesso dimentichi cose importanti che devi fare perché quella persona occupa ognuno dei tuoi pensieri. I tuoi pensieri verso quella persona si basano principalmente sulla preoccupazione che generi immaginando che a un certo punto lui (lei) possa conoscere un'altra persona e smettere di amarti, nel pianificare attentamente il prossimo incontro, pensando a cosa potrebbe fare in questo momento tu, come ti sentirai con te, temi di non amarti quanto desideri, tra tanti altri pensieri che causano solo tensione e stress.

Sei consapevole di tutto ciò che fai

Lo si vive fino al (suo) e si spende continuamente spiandolo con tutti i mezzi possibili. Quindi usi i social network per realizzare o almeno avere indizi su dove sarai ora, con chi sarai, cosa farai, tra le altre cose. Sei anche consapevole del fatto che se hai incontrato nuove persone e in tal caso, inizi a indagare su chi sono, dove li hanno incontrati, ecc. Cioè, diventi un investigatore privato la cui unica priorità è essere informato in ogni momento di ogni movimento che fa l'altra persona. Anche se tendi a controllare il tuo cellulare, (nel caso tu possa accedervi) leggendo i tuoi messaggi uno per uno, scoprendo tutti i tuoi contatti, rivedendo tutte le tue foto, ecc. In sintesi, non smettere di pianificare nuove strategie per tenersi aggiornato con quella persona.

Ossessione e insonnia

Il sogno è un altro aspetto collegato all'innamoramento. Le persone innamorate, generalmente, tendono a dormire meno a causa del grado di eccitazione che induce a pensare all'amato. Ad esempio, possono sdraiarsi immaginando come e quando sarà il loro prossimo incontro, quanto bene trascorreranno con quella persona, creando storie relative ai seguenti incontri o immaginando come sarebbe la loro vita insieme, tra le altre cose..

Questo, in una certa misura, è qualcosa di normale e tipico in questa fase in cui una persona è estremamente innamorata, specialmente all'inizio della relazione o quando si sta appena conoscendo. Tuttavia, possiamo dire che questo ha iniziato a diventare un'ossessione quando passano giorni, settimane e mesi e non riesci a dormire bene, le preoccupazioni non ti fanno dormire e ogni volta che dormi meno ore, pensieri che in precedenza erano più positivi e legati alla storia dell'amore perfetto, ora sono diventati estremamente negativi e catastrofici poiché allo stesso tempo che immagini con la relazione perfetta, appare sempre la paura terrificante di pensare che l'altra persona possa lasciarti. Passi molto tempo a trovarti per la maggior parte del tempo male fisicamente ed emotivamente a causa della mancanza di sonno, hai sogni e / o incubi spesso con quella persona, nota che ogni volta ti trovi peggio e più esausto.

Insicurezza con se stessi

Osserva che con il passare del tempo, probabilmente da quando hai incontrato quella persona, la sicurezza che avevi in ​​te (a) è diminuita considerevolmente. Prima di considerarti una persona con una maggiore autostima, più indipendente, più allegra, hai sentito che la tua felicità non dipendeva da niente o da nessuno e ora scopri che sta accadendo il contrario.

In questo momento senti che senza quella persona la vita per te non avrebbe molto senso, ti senti bene essendo solo al tuo fianco, ti senti molto bene intraquilo (a) quando sono separati e hai la costante sensazione che in qualsiasi momento potrei lasciarti. Concentrandoti esclusivamente ed esclusivamente su quella persona, hai iniziato a mettere da parte tutto ciò che ti piaceva fare, non ami più stare con i tuoi amici e la tua famiglia come prima, ti senti più vulnerabile e dipendente dall'altra. Può anche darsi che tu non abbia più il coraggio di iniziare nuovi progetti o di fissare nuovi obiettivi perché non ti senti in grado di raggiungerli. In poche parole, stare con quella persona, invece di aiutarti a essere migliore e sentirti più allegro e sicuro, nota che ogni giorno che ti passa ti senti peggio con te stesso e più attaccato a lei.

Ossessione per una persona: il tuo mondo si concentra su di lei

Ti sei reso conto di aver raggiunto un punto in cui non parli più e meno visite ai tuoi amici e persino alla tua famiglia, poiché trascorri tutto il tempo libero da trascorrere con quella persona. Senti che non ti importa di niente o di nessun altro, che si tratti delle altre persone o delle circostanze che stai attraversando, la cosa più importante per te è quella persona. L'unica cosa che ti preoccupa è sii buono con (lei) perché in questo momento è l'unica ragione per cui devi essere felice e nel caso che qualcosa vada storto tra te, sei sicuro che il tuo mondo sarebbe crollato.

Può anche accadere che se tu fossi una persona a cui piacesse incontrare nuove persone e relazionarsi con gli altri, ora lo sei nascondendo da tutti e quel grande interesse che avevi prima sembrava essere svanito da un giorno all'altro. Tutti i tuoi piani, i tuoi obiettivi di vita, il tuo giorno per giorno si concentra su quella persona e su te stesso, nessun altro.