Come dimenticare un amore platonico

Essere innamorati di una persona può essere qualcosa di meraviglioso ed estremamente piacevole quando siamo ben abbinati. Possiamo sentirci “tra le nuvole”, sperimenta il famoso “farfalle nello stomaco”, tra molte altre sensazioni che fanno innamorare senza dubbio un'esperienza estremamente eccitante e piacevole. ma, ¿cosa succede quando non siamo ben corrisposti? ¿Cosa succede quando quella persona che amiamo così tanto non prova la stessa cosa per noi?

Se ti chiedi: come dimenticare un amore platonico o come dimenticare un amore proibito, sicuramente questo è il tuo caso e la situazione è passata dall'essere piacevole al dolore. Ecco perché in questo articolo di Psychology-Online ti daremo una serie di consigli pratici per farti sapere una volta per tutte come dimenticare un amore platonico.

1. Consigli per dimenticare un amore impossibile
2. Cosa dovrebbe essere fatto per dimenticare un amore impossibile
3. Terapia psicologica: trucchi per dimenticare un amore platonico

Consigli per dimenticare un amore impossibile

Quando proviamo sentimenti così intensi verso un'altra persona e per una ragione o per un'altra non siamo ben abbinati, o perché semplicemente non ci piace l'altro e persino non ci conosciamo nemmeno perché non osiamo avvicinarci, ecc. questo può essere estremamente doloroso per la persona innamorata perché alla fine tutte quelle intense emozioni diventano solo emozioni negative ed estremamente dannose ma sappiamo come gestirle.

Quando si tratta di dimentica un amore proibito, Come accennato in precedenza, possiamo realizzare una serie di consigli pratici che saranno molto utili per raggiungere questo obiettivo. Alcuni suggerimenti che possiamo seguire per raggiungerlo sono i seguenti:

Allontanati da quella persona

Dipende dalla situazione in cui ci si trova, dal fatto che la si guardi spesso o non la si veda fisicamente, ma che si contatti frequentemente per telefono, social network, ecc. Il meglio che puoi fare in questi casi, specialmente quando sei chiaro che quella persona non si sente la stessa di te, è di fuggire da essa. Potrebbe essere il caso che tu abbia accettato di essere “persone” perché lui o lei non sente la stessa cosa per te e tu non vuoi perdere il contatto, tuttavia farlo ti causerà solo più danni.

Tieni presente che almeno per il momento non puoi essere un amico sincero poiché quella persona ti ama ancora e tu sei completamente innamorato di lei. Immagina cosa puoi provare se sei amico, l'altra persona conosce qualcuno che ti piace, sentirai più dolore che esserti allontanato prima di lei. A parte questo, mantenere quella relazione ti farà rimanere coscientemente o inconsciamente quella speranza e smettere di conoscere altre persone che potrebbero essere interessate a focalizzare tutta la tua attenzione sul tuo impossibile amore.

Ama te stesso

Sicuramente, grazie a questa situazione che stai attraversando e anche a concentrarti esclusivamente sulla dimenticanza di un amore impossibile, stai dimenticando la cosa più importante e che (a) sei tu. Ricorda che meglio ti senti con te stesso, meglio puoi sentirti con gli altri e una delle cose fondamentali per andare avanti, specialmente in una situazione come questa, è coltivare e aumentare l'autostima. Le chiavi per raggiungerlo è sapere rispetto, valore, coccolare e prendersi cura. Realizza il tuo valore personale, ama te stesso e fai tutto ciò che è in tuo potere per superare anche la situazione più difficile che ti sta causando.

Circondati di amici e / o familiari

È molto comune che una persona che sta soffrendo, scelga di essere totalmente o parzialmente isolata dagli altri e questa è la cosa peggiore che si possa fare per superare il dolore. È necessario che tu abbia un rete di supporto per accompagnarti in questo processo. Trova la compagnia della tua famiglia e dei tuoi amici più cari, parla con loro, racconta loro la situazione che stai attraversando, esci e divertiti con loro, invitali a casa in modo da non essere sempre solo e spendere un bel tempo al tuo fianco, ecc. Il caso è che ti trovi come accompagnato e vestito il più possibile.

Cosa dovrebbe essere fatto per dimenticare un amore impossibile

Non fingere di dimenticare un amore proibito di chi sei stato così intensamente innamorato da un giorno all'altro perché sarà praticamente impossibile. Pensa che il tempo guarisce tutto e che anche se ora non stai bene e stai soffrendo troppo, se ti sei allontanato da quella persona e hai fatto tutto il possibile per dimenticarlo, giorno dopo giorno ti sentirai meglio. Tu solo lo percepirai, mentre passano altri giorni, il tuo dolore si dissiperà e quando ti rendi conto che sarà andato completamente.

Cerca di non disperare o di sentirti frustrato dalle fastidiose emozioni che hai ora, non ti sentirai così per tutta la vita, è impossibile, specialmente se hai già fatto cose per superare quell'amore platonico per cui hai sofferto così a lungo. Pensa che domani ti sentirai un po 'meglio di oggi e così via. Puoi anche pensare che in seguito avrai l'opportunità di incontrare nuove persone di cui puoi innamorarti e che puoi essere ben ricambiato..

Terapia psicologica: trucchi per dimenticare un amore platonico

Ricorda che se senti che questa situazione ti sta sfuggendo di mano e ti sforzi così tanto da non sapere come controllarla ed è impossibile trovarti meglio, è necessario che tu vada con un professionista che servirà da supporto e guida per che puoi andare avanti il ​​prima possibile. L'obiettivo che il professionista avrà, in questo caso lo psicologo, sarà di darti alcuni strumenti per aumentare la tua autostima, per modificare la percezione che hai di questa situazione e che puoi trovare l'apprendimento che è all'interno di questa dolorosa esperienza , ti aiuterà anche a gestire le tue emozioni che generano disagio nel miglior modo possibile, tra le altre cose che variano a seconda della particolare situazione di ogni persona.

Il fatto è che puoi trovare un senso positivo a quello che ti sta succedendo, che continui con i tuoi obiettivi di vita emotiva che probabilmente avevi già stabilito prima e che finalmente inizi a condurre una vita normale senza quel dolore che ti impedisce di andare avanti.