L'angoscia per il mal di stomaco può indigestarci

Ansia e stress possono causare un grande squilibrio fisiologico che finisce per manifestarsi in modi diversi, come generare mal di stomaco. Controllare il livello di preoccupazione con cui viviamo quotidianamente è un modo eccellente per aumentare il benessere generale di tutto il corpo e ridurre sensibilmente lo stomaco.

Tutto ciò che accade a livello psicologico influisce inevitabilmente sul livello fisico; pertanto, mantenere un equilibrio mentale è fondamentale per scongiurare il disagio in qualsiasi sua forma. Anche se i problemi quotidiani sono inevitabili, l'ideale è che l'individuo possa raggiungere la pace e non permettere loro di alterare la propria integrità.

L'Organizzazione mondiale della sanità (OMS), nel suo comunicato stampa congiunto alla Banca mondiale L'investimento nel trattamento della depressione e dell'ansia ha una performance del 400%, informalo I disordini mentali comuni sono in aumento in tutto il mondo.

Questa affermazione significa questo tra il 1990 e il 2013 il numero di persone con ansia o depressione è aumentato del 50% su scala mondiale, che si stima rappresenti 615 milioni di persone colpite.

"L'OMS stima che durante le emergenze 1 persona su 5 sia affetta da depressione e ansia".

-Organizzazione mondiale della sanità-

La salute mentale deve essere una priorità

Arthur Kleinman è un professore di Antropologia medica e Psichiatria presso la prestigiosa Università di Harvard in aggiunta a un esperto mondiale di salute mentale. Kleinman ha condotto numerosi studi sulla sofferenza sociale, in particolare sulla salute mentale.

La salute mentale è un problema per la salute pubblica e anche un notevole investimento per lo stato. L'OMS lo segnala "I costi stimati per estendere il trattamento, principalmente consulenza psicosociale e farmaci antidepressivi, ammontano a $ 147 miliardi". Tuttavia, chiarisce che i benefici superano di gran lunga i costi.

"Dobbiamo fornire cure a coloro che ne hanno più bisogno e farlo nelle comunità in cui vivono. Fino a quando non lo facciamo, le malattie mentali continueranno a eclissare il potenziale delle persone e delle economie ". 

-Arthur Kleinman-

A questo proposito, l'OMS lo garantisce È essenziale espandere i servizi di salute mentale su scala globale garantire salute e benessere all'intera popolazione a diversi livelli.

Inoltre, chiarisce che gli obiettivi degli obiettivi di sviluppo sostenibile, approvati dal Assemblea Generale delle Nazioni Unite, entro il 2030 propongono di ridurre la mortalità prematura di un terzo delle malattie non trasmissibili attraverso la prevenzione e il trattamento, oltre a promuovere una salute mentale completa.

Lenire il mal di stomaco

Chi soffre di dolori allo stomaco sa che questo può significare un disagio che ti accompagna per tutta la giornata, quindi è consigliabile abbassare i livelli di ansia che potrebbero causare i sintomi. Pertanto, in presenza di qualsiasi sintomo permanente, l'ideale è visitare lo specialista che non solo rileverà la patologia, ma anche trattarla correttamente.

In linee generali, l'angoscia provoca indigestione e un acuto dolore allo stomaco che molte volte ci costa rilevare in tempo. Vivendo nel vortice quotidiano, pieno di preoccupazioni di vario tipo che colpiscono direttamente il corpo, il dolore allo stomaco è un sintomo evidente.

"La salute mentale deve essere una priorità globale nel campo dello sviluppo e delle attività umanitarie e una priorità in tutti i paesi".

-Arthur Kleinman-

Quando il dolore allo stomaco diventa cronico, tutto inizia a andare storto. Non possiamo dormire bene, il nostro sistema digestivo ne risente in tutte le sue funzionalità e, inoltre, lo stato mentale è labili e negativi.

Quando il disagio è installato in una delle sue forme, l'ideale è consultare immediatamente lo specialista. In breve, il dolore allo stomaco o qualsiasi altro tipo di disturbo è un campanello d'allarme che dovrebbe essere valutato per rilevare qualsiasi tipo di anormalità nel corpo nel tempo.

Lo squilibrio fisico sarà riflesso e influenzerà tutti i sistemi, portando con sé un malessere integrale che ostacola il benessere generale dell'intero organismo. In questo modo, Il dolore allo stomaco può essere il segno evidente che nella nostra vita c'è qualcosa che dovrebbe cambiare se non vogliamo perdere il benessere che desideriamo durante tutte le fasi dell'esistenza.

Affrontare il dolore e superarlo ci rende più forti Affrontare il dolore, camminare con passi fermi e sperare di sapere che domani sarà un giorno migliore e saremo più forti di ieri. Leggi di più "