Perché è quasi impossibile dimenticare un grande amore?

Studi scientifici lo hanno scoperto intense relazioni d'amore, generano nel nostro cervello una sorta di "radici" o "ancore", che periodicamente mantiene attivi i nostri ricordi. Questi studi, nominano l'esistenza di un circuito neurologico che registra con maggiore intensità, i ricordi dotati di una carica più emotiva. Ecco perché è molto difficile per noi dimenticare un grande amore.

Secondo gli specialisti, stare da soli dopo una relazione, non aiuta o giova a superare la fine di essa. La solitudine o la sostituzione con un nuovo partner non impedisce al nostro cervello di ripetere i ricordi. I neurologi classificano questa situazione come "conflitto cerebrale" (la relazione finisce ma la nostra mente continua a emettere immagini e sensazioni corporee).

"Ricordare è facile per chi ha memoria. Dimenticare è difficile per chi ha un cuore "

-Gabriel García Márquez-

Il nostro cervello e la difficoltà di dimenticare un grande amore

Nel nostro cervello ci sono due strutture nel lobo temporale. Uno di loro ha chiamato ippocampo dove troviamo la memoria dichiarativa e la fissazione, e l'altro chiamato amigdala, che contiene memoria emotiva.

Diciamo per capirlo con semplicità, quello Affinché le informazioni dichiarative vengano distribuite al cervello, deve esserci un contesto emotivo, (Ad esempio potremmo mettere una situazione vissuta con grande amore) è quando l'amigdala rileva quel contesto di emozioni e genera l'invio di neurotrasmettitori all'ippocampo, incorporando così la nostra memoria come un fenomeno di fissazione.

Questo evento spiega perché anche dopo molto tempo le sensazioni e i ricordi tornano con tanta freschezza al nostro corpo. L'amigdala invia involontariamente scariche emotive, come palpitazioni, sudori, vertigini, ecc..

"Non importa se non hai imparato a dimenticare, l'importante è imparare a superare"

-anonimo-

Maggiore è la quantità o la qualità che il nostro cervello ha registrato in quella situazione affettiva, maggiore sarà la registrazione dei dati in quell'amigdala e maggiori saranno le sensazioni che verranno inviate continuamente. È comune coincidere con un ex partner, o una relazione dopo un anno, e anche in quel caso, sentire come se inneschino un numero infinito di ricordi reali come se fosse successo dalla pausa di un solo giorno.

Il tempo cura tutto?

Il tempo ci aiuta a dimenticare un grande amore perché le connessioni cerebrali diminuiscono di intensità. I neurotrasmettitori stanno perdendo potenza e questo implica che anche i ricordi legati a persone importanti perdono forza.

In effetti, il tempo guarisce qualsiasi dolore, incluso il dolore per l'amore. Quando una relazione malata, dobbiamo solo essere coinvolti in un circolo vizioso di lotte, gelosie, capricci, urla e sofferenza. Non vale la pena soffrire all'infinito per amore.

Abbiamo bisogno di fare il corrispondente duello e intraprendere un viaggio di distacco, non a lungo per il passato, per dirigere la nostra mente verso il futuro e aspettare che passi il tempo.. Dobbiamo fare tutto da parte nostra per guardare avanti senza rimanere nel passato. Bene, a volte, è una trappola difficile da superare.

In realtà, ciò che guarisce è anche il nostro atteggiamento. Perché dimenticare un grande amore può essere impossibile, ma ciò che non è impossibile è superarlo e continuare con le nostre vite. È stata un'esperienza, una parte della nostra vita che abbiamo imparato, ma non fa parte del nostro presente.

"Quando senti dolore, guarda di nuovo nel tuo cuore e dovresti vedere che stai piangendo per quello che un giorno è stato il tuo grande divertimento"

-Kahlil Gibran-

Dimenticare un grande amore è complicato. Dobbiamo ricordare che dobbiamo superare un duello. Una serie di fasi che superano con successo ci aiuteranno a proseguire in avanti, lasciando indietro ciò che era una volta, ma ora non lo è più. Forse è più intelligente imparare invece di cercare di dimenticare un grande amore. Dopo tutto, è la più ricca di tutte le esperienze che viviamo.

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