I principali ostacoli all'inizio di una relazione

L'inizio di una relazione non è mai facile. Ci sono sempre sfide, disaccordi e qualche delusione. Questo è qualcosa di inevitabile e più comune. È un processo quasi normativo in cui incontriamo e riaggiustiamo aspettative, obiettivi, hobby e consuetudini. Dopotutto, stiamo cercando di adattare i nostri pezzi in modo che gli angoli di ognuno non si attacchino in nessuno dei due.

Così, grandi esperti in materia come John M. Gottman ci dicono che nulla è necessario come affrontare questi primi ostacoli. Affrontare il conflitto, la differenza o la contraddizione è un modo per conoscersi meglio e stabilire un apprendimento adeguato delle relazioni.

Superare queste buche, permettici di continuare a costruire la relazione. Poiché è un processo di adattamento, dovremo accettare le complicazioni e in alcuni casi armarci di pazienza per superarle. Irrimediabilmente questo fa parte del processo di scoperta e riscoperta della persona con cui abbiamo iniziato una relazione.

"La coppia è uno degli aspetti centrali della vita di un essere umano. Una volta che l'essere umano arriva nel mondo, la comunicazione è il fattore più importante che determina il tipo di relazioni che avrà con le persone più vicine, per implementarlo successivamente in altri tipi di relazioni "

-Satir-

Impara a comunicare, chiave per l'inizio di una relazione

Comunicare in modo efficace è una delle principali sfide per l'inizio di una relazione. Perché questo dialogo quotidiano sia sano, dobbiamo imparare ad esprimere ciò di cui abbiamo bisogno. Inoltre, studi come quello condotto all'Università della Georgia, sottolineano che ottenere una buona comunicazione garantisce la stabilità di questo collegamento.

• Una persona che è stata con noi per molto tempo probabilmente è già diventata un'esperta nell'interpretazione del nostro linguaggio non verbale.
• Ora una nuova coppia senza questo bagaglio sarà più facile senza proporre una comunicazione aperta anziché crittografata.

La comunicazione può spesso essere guastata da incomprensioni e interpretazioni che stiamo facendo al volo e in modo automatico.. Per superare questo, una buona idea è sempre quella di chiedere prima di interpretare e soprattutto di investire tutta la nostra attenzione nell'ascoltare quando ci parlano.

Imparare a comunicare come coppia sarà una sfida che devi affrontare prima o dopo. Se non impariamo a farlo, la relazione è destinata a fallire. È un pilastro fondamentale per il corretto funzionamento della relazione, quindi non può essere trascurato.

Una buona comunicazione si basa sul rispetto, l'empatia, l'ascolto e la comprensione. Esprimi le tue necessità rispondendo alle esigenze dei nostri partner.

Adatta alla realtà

Un altro elemento chiave all'inizio della relazione è la cura delle grandi aspettative. L'idealizzazione è un componente strettamente correlato all'innamoramento.

Pertanto, è quasi inevitabile concentrarsi maggiormente sulle cose buone del nostro partner quando iniziamo la relazione. tuttavia, devi cercare di tenere i piedi per terra in modo che le nostre aspettative non allontanarti troppo da chi è realmente l'altra persona.

Se vendiamo i nostri occhi con l'intenzione di vivere in un mondo fantastico, dove tutto ciò che fa la nostra coppia è meraviglioso, finiremo per cadere da quella nuvola, e la frustrazione ci lascerà tristi.

Devi sapere che, sebbene il nostro partner abbia molti aspetti positivi, ne avrai anche molti altri che non ci piacciono. Alla fine della giornata, l'accettazione è dove il vero amore appare, quando siamo pronti a vedere l'altra persona così com'è, senza pretendere di cambiarla.

Cercando di riempire il vuoto

La coppia non deve soddisfare le nostre aspettative, né riempire il nostro vuoto interiore. Cercare qualcuno che non si senta solo e dimenticare le esperienze passate con altre coppie è il primo colpo di voga in modo che la relazione non si realizzi. Dobbiamo colmare le lacune, anche se altri possono contribuire a renderli più o meno ricchi di contenuti.

Inoltre, studi sulla terapia di coppia come quella svolta all'Università di Shiran, in Iran, ci mostrano che è necessario lavorare con le nostre emozioni irrisolte per affrontare al meglio la relazione.

Potremmo non essere bravi con noi stessi, ma non possiamo aspettare che l'altra persona risolva il nostro conflitto, e dacci la pace e la sicurezza di cui abbiamo bisogno nelle nostre vite. Nessuno può fare il lavoro che è il tuo lavoro per risolvere i tuoi conflitti interni, nemmeno il tuo partner.

Una relazione sana consiste nell'essere con l'altra persona a condividere ciò che siamo, e non riempiendo i nostri vuoti. Se fuggiamo dalla solitudine, cadremo nell'errore di non imparare ad essere con noi stessi.

"L'amore del bambino segue il principio:" Amo perché mi amano ". I maturi obbediscono all'inizio: "Mi amano perché amo". L'amore immaturo dice: "Ti amo perché ho bisogno di te". Amori maturi dice: "Ho bisogno di te perché ti amo"

-Erich Fromm-

Una coppia si evolve quando scommette sulla crescita consapevole Quando le regole tradizionali si rompono, qualcosa di nuovo prende il suo posto. Nelle relazioni, la tendenza emergente è la relazione cosciente. Leggi di più "