La persona che ti ha spezzato non può essere la persona che ti ha riparato

Ricordalo La persona che ti ha rotto non ti ricompone. Non commettere questo errore, non pensare che quella persona sarà quella che ti aiuta a risolverti, a superare il danno, ad eliminare il dolore.

Non cadere se quella relazione ti ferisce, non cadere indietro a causa della paura di stare da solo, a causa della paura di non sapere come superare la vita senza quella persona al tuo fianco. Perché le relazioni disfunzionali, se non si lavora correttamente, non cessano di essere durante la notte e magicamente.

Ricorda che quando ti sei rotto, la tua mente era piena di argomenti che si esprimevano a favore di una vita senza quella persona. Stava ancora male e avevi ancora i motivi per voler essere al suo fianco, ma volevi convincerti che la tua compagnia non era la migliore per te.

Tutto ciò che siamo fuggiti è condannato a ripetersi

Il tempo passa e i conflitti si ripetono. Umiliazione, sfiducia, dolore da una ferita gravemente guarita. Tutto ciò che siamo fuggiti senza essere risolti è condannato a ripetersi. Freud teorizzò questo fatto nel 1920 nel suo libro Il principio del piacere, chiamandolo quindi costrizione a ripetere.

Ciò significa che le persone tendono a inciampare sulla stessa pietra (ognuno dei suoi, ovviamente). Significa che quando la nostra pietra è l'istituzione di un tipo di relazione, ricadiamo su di esso in modo sistematico.

Il fatto che la pietra con cui inciampiamo abbia "nome di persona" o "stile di persona" simboleggia che tendiamo a relazionarci allo stesso modo, a generare dipendenze emotive, a cercare l'amore in un certo modo e, molte volte, in una persona specifica.

Pertanto, spesso affrontiamo problemi simili pur essendo in fasi diverse. Perché questo succede a noi? perché tutto ciò da cui siamo fuggiti è condannato a ripetersi. Se non riflettiamo, non ripensiamo alle nostre decisioni o al nostro modo di relazionarci, siamo condannati a ripetere gli stessi errori.

"È sempre necessario sapere quando finisce uno stadio della vita. Se insisti a rimanere in esso oltre il tempo necessario, perdi la gioia e il senso del resto. Chiudere i cerchi, chiudere le porte o chiudere i capitoli, qualunque cosa si voglia chiamare.

L'importante è riuscire a chiuderli e lasciar andare i momenti della vita che si stanno chiudendo.

Non possiamo essere nel desiderio presente per il passato. Non ho nemmeno chiesto il perché. Che cosa è successo, successo, e devi lasciarti andare, devi lasciar andare. Non possiamo essere eterni bambini, né adolescenti in ritardo, né dipendenti di aziende inesistenti, né avere legami con coloro che non vogliono essere collegati a noi.

I fatti accadono e devi lasciarli andare! ".

-Paulo Coelho-

Quando qualcosa si rompe, niente è uguale

Quando rompiamo, quando abbiamo un dolore molto intenso dentro, desideriamo la stabilità, il benessere che ha generato avere quella persona al nostro fianco. L'incertezza genera la certezza che "tutto il tempo passato è stato meglio accompagnato".

Ovviamente queste relazioni di dipendenza da un legame affettivo hanno un passato costruito su uno stile di attaccamento disfunzionale, ma questo è qualcosa che possiamo cambiare grazie alla continua rielaborazione che le nostre esperienze e riflessioni ci offrono..

Il cambiamento è costruito nella formazione di nuovi legami di attaccamento, nella perdita di certi legami e nel cambiamento. Se le esperienze sono molto diverse e significative, il contenuto delle rappresentazioni, le strategie e le sensazioni cambiano la tendenza a cercare relazioni basate sulla dipendenza.

La fissazione delle nostre crepe emotive deve essere eseguita a tue spese. La ricostruzione è un compito tuo, nessuno ha il potere o la responsabilità di farlo. Cerchiamo di essere consapevoli che ogni processo di cambiamento comporta dolore e sforzo.

Dire addio a una persona non significa arrendersi, significa separare ciò che ci arricchisce da ciò che ci indossa, prendersi cura del nostro valore e smettere di rincorrere le briciole di un amore che è salutare per noi.

Il distacco dal dolore ci aiuta ad alimentare la nostra autostima

Distaccandoci da ciò che presuppone egoismo, interessi e assenze ingiustificate ci aiuteranno a iniziare un nuovo stadio, a seminare e raccogliere sostentamento per la nostra autostima ea crescere emotivamente.

Lasciar andare, allontanarci dai legami che ci hanno danneggiato, significa liberarci, crescere e creare una nuova vita. Una nuova vita che cresce come propria, che cresce respirando ossigeno psicologico da una atmosfera fertile per il cambiamento.

Coprire la terra con dolore non è garanzia di prosperità in una relazione. Ci sono volte in cui le storie di ellissi devono essere rimosse due e lasciarle a tempo pieno. Questo addio implica il distacco di noi per un periodo di tempo indeterminato.

Ciò può affliggerci, ma la conseguenza immediata del suo raggiungimento è la ricostruzione di se stessi e l'armonia con il nostro interiore. Si tratta di essere onesti e esigenti con le nostre società emotive. Non è sempre facile, ma è necessario.

Ci sono momenti in cui ignorare risponde con intelligenza, a volte ignorare risponde con intelligenza. È una saggezza che si acquisisce nel tempo e con le esperienze e che, senza alcun dubbio, è adattabile. Leggi di più "