L'importanza dell'attaccamento

Abbiamo tutti uno stile di relazione e questo stile varia a seconda del livello di fiducia in cui collochiamo le persone con le quali interagiamo. Questo stile, forma o tendenza è molto correlato all'attaccamento.

La verità è che, nella nostra infanzia, abbiamo tutti una serie di modelli che ci hanno insegnato, in parte, ciò che gli altri possono aspettarsi da noi e ciò che possiamo aspettarci dagli altri. Un insegnamento che lascia spesso il segno, influenzando in modo significativo il nostro modo di "attaccare" agli altri.

Hai bisogno dell'approvazione degli altri per capire che hai fatto qualcosa di buono o mostrare affetto per coloro che vogliono sentirsi al sicuro nella relazione? Ti senti in qualche modo abbandonato ogni volta che il tuo partner esce con i tuoi amici o ti chiede il tempo per stare da solo? Pensi di soffrire di gelosia nella tua relazione? Trovi difficoltà ad aprirti a nuove persone o lasciare il tuo spazio di routine? Dietro tutte queste domande c'è l'importanza dell'attaccamento.

L'attaccamento, il nostro stile di attaccamento, racchiude il modo in cui creiamo e ci prendiamo cura delle nostre relazioni. L'attaccamento identifica il modo in cui ci relazioniamo con i nostri cari o in cui includiamo qualcuno nella nostra cerchia di fiducia. È strettamente correlato alla nostra tendenza a dare o accettare ciò che gli altri ci offrono. Anche con la nostra tendenza a sospettare o proteggere noi stessi nel campo sociale.

Quindi faremo un viaggio per scoprire l'importanza dell'attaccamento nelle nostre vite. Approfondiamo. 

L'esperimento e l'attaccamento di M. Ainsworth

Nel 1954, Mary Ainsworth fece uno degli esperimenti più notevoli e notevoli nella storia della psicologia. Si chiamerebbe "l'esperimento della strana situazione" e L'obiettivo nel fare ciò era verificare come i bambini si relazionassero alla figura del caregiver principale e analizzare il comportamento esplorativo del bambino in loro presenza o assenza.. Il legame che aveva creato in precedenza la figura di attaccamento e bambini è ciò che si rifletterebbe in questa situazione.

Queste interazioni hanno portato alla definizione di quattro tipi di allegato. Attaccamento sicuro, attaccamento ansioso, attaccamento inafferrabile e attaccamento disorganizzato, il secondo include tutti quei comportamenti "anormali" che sono difficili da inserire negli altri gruppi. L'attaccamento sicuro era legato a quei bambini che giocavano tranquillamente nel luogo sconosciuto, sia in presenza che in assenza del loro principale caregiver. Inoltre, non hanno mostrato grande ansia quando se n'è andato.

il L'attaccamento ansioso era identificato in quei bambini che provavano una grande ansia quando la persona fidata che si trovava nella stessa stanza stava uscendo. Lo vediamo perché ha interrotto il gioco in modo prolungato, ha interrotto il suo comportamento esplorativo e fissato il suo sguardo, emettendo gesti di protesta, nel luogo in cui il suo assistente si era allontanato. Parliamo di un attaccamento dipendente.

A differenza di questi, i più piccoli che hanno mostrato attaccamento evasivo, Come il nome annuncia, non hanno prestato molta attenzione alla presenza della madre nella stanza e non hanno mostrato alcuna reazione al suo ritorno. In un certo senso, lo è come se fossero indifferenti alla sua presenza o assenza.

Come si riflette l'importanza dell'attaccamento nell'adulto?

Quei fortunati che hanno creato buone relazioni di attaccamento con le loro figure di riferimento, con buoni modelli anche nel campo dell'interazione sociale, tendono a mostrare questa stessa abilità nella fase adulta.

Non si fidano di un primo contatto, ma lo depositano con gioia in quelle persone che lo guadagnano. Questo li fa divertire relazioni profonde e complicità caricate. Sono in grado di fare piani, di scommettere con loro e anche di capire che ci sono momenti in cui la scala delle priorità degli altri varia e devono dedicare la loro attenzione ad altre persone o attività che non sono loro. Si godono il contatto, ma non vivono la mancanza di esso con ansia.

L'importanza dell'attaccamento è grande nell'infanzia e, come abbiamo visto, può anche essere importante oltre i suoi confini. Tuttavia, questo non significa che siamo condannati a ripetere ancora e ancora lo stesso modo di "essere attaccati". Non aver avuto buoni modelli o non aver stabilito relazioni basate su modelli di fiducia non significa che non potremmo imparare in seguito (e viceversa).

In questo senso, con ogni relazione che manteniamo o generiamo, abbiamo una nuova opportunità di aggiornare il nostro stile di attaccamento, un dato di fatto considerando ciò L'attaccamento è fondamentale nel nostro modo di amare e sentirsi amati.

L'importanza dell'attaccamento inizia nell'infanzia, ma in ogni relazione che stabiliamo con gli altri c'è l'opportunità di aggiornare il nostro modo di attaccare.

È possibile cambiare il modello di attaccamento che abbiamo appreso nella nostra infanzia? Il modello di attaccamento creato con il caregiver principale segna il tipo di relazione che abbiamo alla maturità, ma non deve essere un collegamento irremovibile. Leggi di più "