Le famiglie narcisistiche sono il vuoto di una sana affettività

Ci sono persone che possono tenere le nostre mani mentre portano via la nostra anima e il nostro sangue, dicendoci che è per il nostro bene e che hanno un diritto. Il problema non sarebbe così complesso se lo fossero, per esempio, semplici collaboratori. La vera gravità è che è la nostra famiglia che esercita questa manipolazione, crescendo in famiglie narcisistiche.

Sappiamo tutti come identificare una madre tossica, o anche quel padre assente che, anche se è con noi tutti i giorni, manca di emozione o vicinanza per crescere i figli. Ora, la cosa curiosa delle famiglie narcisistiche è questa uno di solito raggiunge l'adolescenza o la maturità, poi si rende conto di come agiscono questi genitori.

Le famiglie narcisistiche sono quelle che ti dicono ogni giorno che sei diventato quello che sei grazie a loro. Amano chiamare la nostra attenzione e sono in grado di manipolarci per raggiungere i loro scopi, anche se fanno male. Ma ci incolperanno sempre per averli fatti soffrire.

Parliamo in generale di "famiglie narcisistiche", anche se è vero che Questa caratteristica può avere il padre o la madre, Può anche accadere che entrambi i genitori la esercitino allo stesso modo.

In questo caso, ciò che accade quasi sempre è qualcosa di così drammatico quanto triste: i genitori narcisistici vedono i bisogni dei loro figli come secondari. Non sono in grado di offrire i due pilastri fondamentali dell'educazione di un bambino: sicurezza e fiducia. Queste carenze emotive causano serie conseguenze nell'età adulta. Vediamolo in dettaglio.

I figli delle famiglie narcisistiche

La famiglia narcisistica esegue un sistema quasi quotidianamente innaturalmente dove cerca di soddisfare esclusivamente i bisogni dei genitori, lasciando i bambini sullo sfondo.

I genitori narcisistici mostrano uno specchio per i loro figli dove si trovano le loro mancanze. Si aspettano che questi reagiscano e si occupino di loro, ma quando non capiscono o capiscono, i bambini si sentono persi, sradicati e incompleti..

Questo tipo di comportamenti e crianzas sono molto problematici. Basta dare un semplice esempio, un bambino che ha ottenuto scarsi risultati a scuola. Se i genitori sono maturi e responsabili, si preoccuperanno di sapere cosa è successo e cercheranno strategie di miglioramento: Il bambino ha un problema? Soffri di stress? Hai bisogno di alcune lezioni di rinforzo??

Per i genitori narcisisti non vi è alcun problema implicito da affrontare. Il bambino stesso "è un problema", qualcuno che insiste quasi senza rendersi conto nel rendere la vita più complicata. Cioè, i bisogni personali dei bambini vengono lasciati da parte per concentrarsi su se stessi.

Quali conseguenze ha questo tipo di genitorialità sul bambino?

• I bambini vengono a vedere che i loro bisogni non sono importanti, che le loro emozioni non hanno valore perché non sono curate o riconosciute.
• Generano gravi carenze, seri vuoti che possono essere trasformati in rabbia o in un ritiro molto marcato per "proteggersi dal mondo"
• Una persona che non riceve un legame sano in termini di sicurezza, riconoscimento e affetto, non trova il suo posto, non concepisce se stesso come capace o importante. Le carenze sono molto serie.
• È comune che i figli delle famiglie narcisistiche non imparano a convalidare i propri sentimenti, e come soddisfare i propri bisogni.

Come trattare le famiglie narcisistiche

Se è il tuo caso, se dovessi vivere un'infanzia con un padre narcisista e una madre che l'ha rinforzata, o viceversa, saprai quanto tempo ci è voluto per trattare quelle ferite interne. È molto difficile guarire quelle carenze, che devono essere rattoppate come gli strappi di una bambola rotta.

Quando scopriamo la verità sulla nostra famiglia narcisistica, dobbiamo promuovere il ritorno a quel mondo affettivo per guarire noi stessi.

È necessario raggiungere l'età adulta superando quel duello per proteggerci, per darci l'opportunità di imparare a fidarci e amarci con integrità. Sappiamo che non è facile, e questo ha detto la guarigione Richiede un profondo viaggio interiore per correggere l'idea che qualcosa in noi sia sbagliato, o che non abbiamo il diritto di essere amati.

Avremo bisogno di tempo, fiducia e, soprattutto, sapremo come trattare quella famiglia narcisistica. Se questo è il tuo caso, questi suggerimenti possono aiutarti:

Mantenere una distanza emotiva adeguata

Dobbiamo ricordare che le famiglie narcisistiche cercano soprattutto di controllare ed essere sopra di noi. Pertanto, non esiteranno a umiliare e screditare in modo sottile o diretto. Non permetterlo, "Disconnette" il suo impatto emotivo su di te. Togli il potere.

Lo psicoterapeuta Linda Martínez-Lewi, specialista in personalità narcisistica, consiglia che mantenere la distanza è salutare per l'individuo. Se i tuoi genitori, o uno di loro, sono molto narcisisti, consiglia di limitare la comunicazione per telefono o per posta.

Mantenere una relazione meno intima e più superficiale

Abbiamo chiaro quello l'unica soluzione non sarà sempre quella di "rompere" con loro e smettere di vederli. È complicato e, in qualche modo, a volte, siamo costretti a tenerci in contatto.

Ora, se togliamo il nostro potere, abbiamo anche bisogno di proteggerci e stabilire una relazione più superficiale. Non dipendere da loro in modo particolarmente emotivo, se ti senti male non vai mai da quel padre o da quella madre narcisistica, perché allora "avrà potere" su di te e ti affonderà ancora di più.

Accetta che non sarai in grado di cambiarli, sei tu che devi lasciare la loro cerchia

Non possiamo cambiare chi ci danneggia. Ora, invece di caricarli sulla schiena, esci dalla tua cerchia di potere e non sprecare energie e sforzi invano. Alcune persone non si lasciano salvare, e in questo caso, chi merita di essere salvato e guarito sei tu.

I padri e le madri narcisisti hanno la capacità di plasmare le nostre vite facendoci credere che possono e ciò che è meglio per noi. Siamo quegli specchi in cui proiettano i loro bisogni e bisogni. Non permetterlo, ci sono famiglie che non sanno amare i loro figli, almeno darti il ​​privilegio di amare te stesso e di mettere distanza.

Il terapeuta Karyl McBride afferma che è meglio non entrare in conflitto con i genitori narcisistici. Non va bene rimproverarli o dire loro cosa potrebbero fare di sbagliato sul modo di genitorialità. Afferma che "I genitori narcisistici non si assumono la colpa e di solito non sono molto bravi nell'empatia, quindi un confronto diretto è il preludio a più sofferenza, delusione e ansia ".

Riflessione finale

Avere figli è una responsabilità. Prima di avere un piccolo in famiglia sarebbe importante riflettere su quale ruolo interpreteremo e se saremo davvero preparati. Il nostro comportamento, i nostri commenti daranno forma al tuo modo di essere nel futuro. A poco a poco avrà la sua autonomia, ma senza dubbio potremo lasciare il segno.

Molte coppie hanno figli perché è "ciò che toccano". Raggiungono una certa età e la società "impone" che è tempo di avere figli. Tuttavia, non sono i benvenuti. La vita non è una lista della spesa. La vita non consiste nello studiare, lavorare, sposarsi, avere figli, continuare a lavorare ... È un modello sociale. Tutti possono scegliere di condurre la vita che vogliono. Quindi se davvero la prole non è desiderata, sarebbe bene pensarci due volte prima di averla.

Immagini per gentile concessione di Benjamin Lacombe

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