In amore 1 + 1 sono 3 tu, io e la relazione della coppia

Oggi parliamo un nuovo modo di intendere le relazioni: io sono, tu sei e, naturalmente, la relazione. In questo senso, buona parte della società mantiene una visione idilliaca dei modelli e delle dinamiche che una relazione dovrebbe mantenere; una concezione che, allo stesso tempo, ideale, è fonte di delusioni e frustrazioni.

Ci sono molte persone che stabiliscono collegamenti basati su idee che in seguito finiranno con loro. Per esempio, possono pensare che la coppia debba funzionare per puro amore, quando in realtà l'inerzia aiuta, ma non è una condizione sufficiente perché una coppia sopravviva.

Quindi, concentrando questo problema dal punto di vista di tre entità separate che giocano il "gioco dell'amore" quando puoi guadagnare una posizione che ti permette lavorare sugli aspetti che faranno funzionare una relazione. Ci sono due persone che si amano e una relazione, e ognuno dei componenti è importante. Quindi, nell'amore 1 + 1 ci sono 3: tu, l'altro e la relazione della coppia.

Nella relazione della coppia ci sono tre entità separate coinvolte nel gioco dell'amore.

Le dimensioni

Da questa comprensione della relazione come coppia ci sono tre dimensioni che devono essere valutate separatamente:

• Io: rappresenta il punto di partenza per amare un'altra persona e che una relazione funziona è amare prima se stessi. Proteggi il tempo e lo spazio che richiedono la nostra crescita e che arricchiscono le nostre vite. Integra le nostre luci e le nostre ombre. Non aspettare che l'altro riempia le nostre lacune. È molto positivo fare un lavoro interiore in questo senso e non aspettarsi che sia la relazione stessa o l'altra persona che ci completa.
• voi: C'è il "tu" idealizzato che vediamo all'inizio, ma chi è interessato a conoscere è il vero "tu". Qualcuno da accettare e integrare con le loro virtù e i loro veri difetti. Se no, puoi facilmente entrare nel gioco assurdo di voler cambiare l'altro per adattarsi al "me".
• noi: pensare alla relazione come al terzo membro della coppia è di elevarsi al di sopra della propria individualità e guardare oltre l'ombelico. Crea uno spazio di pensiero comune. Anche questo spazio o terza entità richiede attenzione. Coprire i tuoi bisogni è investire nell'amore che unisce.

Il terzo membro del rapporto come coppia

Questo membro della coppia ha le sue complessità e È importante raggiungere buoni livelli di accordo sulla condivisione delle responsabilità e una comunicazione fluida. È un impegno che entrambi devono acquisire, ma che molte coppie ignorano nella convinzione che quelle cose saranno date dall'amore. Questo crea relazioni molto diffuse nel tempo e ci porta più problemi che soluzioni.

Questa terza entità o spazio ha bisogno che dedichiamo anche il tempo e l'affetto. È qui che vengono coltivati ​​i livelli di affettività, comunicazione, capacità di consenso, risoluzione dei problemi, desiderio sessuale ecc. In breve, tutto ciò che porta equilibrio e stabilità al rapporto in coppia.

È conveniente dedicare del tempo a domande del tipo: come entrare e spendere soldi o come passiamo il tempo libero. Quali cose ci piace fare come coppia e cosa vogliamo fare da soli. Chi e come si occupa dei rapporti con le famiglie di origine. Quali limiti impostiamo? Chi sono gli amici comuni e chi è il proprietario di ciascuno e qual è l'equilibrio tra questo.

I cavalieri dell'apocalisse della relazione come coppia

Ci sono quattro abitudini molto comuni che possono essere ereditate come apprendimento per la risoluzione dei conflitti, ma nessuno di loro risolve nulla. Nel migliore dei casi, riduce solo l'energia. Loro sono la critica, l'atteggiamento difensivo, il disprezzo e non lasciare che l'altro parli.

Oltre a tutto ciò che "cura" della relazione, Ci sono alcuni atteggiamenti che dovrebbero essere rivisti quando si è in una relazione essere in grado di agire su di loro, se vengono dati, e quindi comprendere il danno che causano a questo terzo membro della coppia.

• Comunicazione negativa, che ha risposto allo stesso modo di solito finisce in scottatura della violenza.
• Il ritiro della comunicazione da uno dei membri della coppia. Quando si discute un argomento e il dialogo non entra in comunicazione negativa, è molto dannoso per uno dei due membri ritirarsi e rifiutarsi di continuare a parlare. È un'aggressione non verbale che di solito conduce alle persecuzioni dialettiche dell'altra persona. Questo tipo di atteggiamento dovrebbe essere identificato e corretto il più possibile.

Un concetto che viene applicato in terapia

Questo nuovo concetto di coppia integrato da queste tre entità interdipendenti viene utilizzato con successo in terapia. tuttavia, Non è necessario avere problemi nella coppia per usare questo concetto. Una buona base di una coppia di successo potrebbe essere basata su questa prospettiva dall'inizio della relazione.

Se, quando si acquisisce l'impegno di una coppia, questo concetto della terza entità è compreso, e se ne prende cura, sarà molto più facile per noi capire in quale situazione la relazione è. Ti permette di identificare dove sono i punti deboli e agire per correggerli. Allo stesso modo, i loro punti di forza possono essere identificati: quelli che esplodono in modo che la coppia aumenti il ​​grado di benessere dei tre.

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