Il martello e il muro nella relazione della coppia

Le relazioni non sono semplici o, almeno, questo è quello che pensano alcune persone. Forse questo accade perché il martello e il muro sono presenti in una relazione e quelli che lo formano o il suo ambiente non si sono accorti. Un martello che prendono per cercare di abbattere i muri che stanno sollevando atteggiamenti diversi nella coppia.

Successivamente, attraverso una breve storia, scopriremo come il martello e il muro non sono altro che la metafora di a terribile paura che l'altra persona si allontani emotivamente da noi. Tuttavia, capiremo che per quanto proviamo a martellare, a volte, nelle relazioni è necessario rispettare lo spazio di ciascuno.

Il martello e il muro

Alicia non capiva cosa stava succedendo a Juan. Era stato un po 'strano qualche giorno, lo sentivo più tranquillo del solito e questo, per lei, doveva essere distante. Quando gli ho chiesto se gli fosse successo qualcosa, la risposta era sempre la stessa: "niente".

Per Alicia, la situazione non migliorò; Si fece sempre più tesa e nervosa, Juan sembrava allontanarsi sempre più da lei. Gli ho detto che andava tutto bene, quello aveva bisogno di stare con se stesso, qualcosa che Alicia non riusciva a modellare nella sua testa ... oltre a quello era un segno che qualcosa non andava nella relazione.

Perché aveva bisogno di stare con se stesso? C'era qualcosa di sbagliato? Non ero più felice? L'insistenza di Alicia, le continue domande e il suo elenco di piani condivisi con Juan non sembravano risolvere la situazione. Juan aveva bisogno di spazio, tempo per lui e Alicia non capiva.

L'incomprensione sulla necessità di dare spazio all'altra persona può causare gravi conflitti all'interno della relazione se questa circostanza non viene risolta.

Insicurezza nella relazione della coppia

Come abbiamo detto, Alicia era molto insicura; uno stato derivato dall'interpretazione del comportamento di Juan. Non capiva perché Juan avesse bisogno di tempo per lui. Quindi, in una situazione che non capiva, la sua risposta era cercare di cambiarlo.

Per questo motivo, il martello e il muro sono stati installati nella relazione causando un conflitto difficile da risolvere. Per Alicia le parole "tempo per se stessi" o "spazio" erano sinonimi del fatto che il suo compagno si stava allontanando e questo le causava un'enorme ansia.

Le affermazioni costanti

Dato che Alicia non ha dato a Juan quello spazio di cui aveva bisogno, ha iniziato a costruire un muro e chiudendosi su se stesso sempre di più. Nel frattempo, Alicia con un martello iniziò a cercare di abbatterlo, cercando di ridurre la distanza che Juan aveva messo.

La soluzione sembra semplice dal nostro punto di vista. Se Alicia ha cambiato la sua strategia e ha scelto di dare a Juan lo spazio di cui aveva bisogno, è probabile che si sia verificato un riadattamento naturale nella relazione. Tuttavia, l'angoscia e la strategia di coping di Alicia hanno solo danneggiato la relazione. Ma ricordati che siamo nella nostra prospettiva ... adottando un ruolo spettatore.

L'importanza dello spazio nella relazione

Tutte le relazioni passano attraverso una fase di infatuazione nella coppia condivide un certo numero di attività. La migliore definizione, come sottolinea giustamente questo studio, sarebbe "lo stato di una persona dominata da un vivo sentimento verso un altro, che considera il suo più grande bene, con il quale vorrebbe essere unito per sempre e per il quale si sacrifica, se necessario, la sua stessa vita ".

Tuttavia, con il passare del tempo, ogni membro della relazione deve recuperare una parte di quello spazio condiviso. Avere amici che non sono comuni o fare attività in cui la coppia non partecipa.

Se siamo in un periodo di transizione tra le due fasi, è positivo analizzare se svolgiamo attività in cui il nostro partner non è coinvolto. Comprendi anche che ogni persona ha bisogno del proprio spazio; quindi, potremmo aver bisogno di più o meno dell'altro: si tratta di raggiungere un equilibrio.

"Una coppia sono due persone che condividono la loro felicità insieme e non due persone che diventano una sola".

-Tessier-

Questo non si traduce in "Non voglio più il mio partner" o "la relazione si è raffreddata". Al contrario. Lo spazio nella relazione di coppia è essenziale in modo che la sensazione di mancanza di libertà non appaia e che, quindi, il martello e il muro non fanno la loro apparizione.

Ogni coppia è un mondo e si manifesta in quanto grandi o piccoli hanno bisogno di questo spazio per essere. Pertanto, possiamo identificare coppie che funzionano molto bene mantenendo un piccolo spazio personale e altre che lo fanno con uno spazio funzionale più ampio. Dipenderà da dove trovi il tuo punto di equilibrio.

In ogni caso, è importante cercare di superare le resistenze con strategie diverse da quelle del martello e del muro. Inoltre, in questi casi in cui prendiamo il martello, governato dall'insicurezza, il meglio metterci nelle mani di un professionista. È lui che ci aiuterà ad adottare una prospettiva di visione per identificare il problema e darci strumenti per recuperare l'equilibrio perso senza danneggiare la relazione.

Insieme, ma non confusi: estate e relazione della coppia Le vacanze estive possono influenzare il rapporto della coppia, causando conflitti e discussioni. Per aiutarti ti offriamo alcune chiavi. Leggi di più "