Coltiva l'amore incondizionato per migliorare il nostro partner

A volte ci chiediamo quale sia lo scopo di sentirsi vivi e pieni, ignorando la risposta più semplice di tutti: imparare a godere dell'amore incondizionato. È chiaro l'amore incondizionato è il più puro e il più incredibile che ci offre il nostro universo e che puoi lavorare e svilupparti. Infatti, quando siamo piccoli, iniziamo a vivere con i nostri genitori e parenti più stretti, ma man mano che maturiamo e diventiamo routine, ce ne dimentichiamo.

Dove siamo più interessati a migliorarlo,"Biologicamente" parlando, è con un partner sentimentale. Quando siamo in una relazione, l'amore si sviluppa in tutte le aree e non conosce limiti. Svilupparlo quel tanto che basta con un cuore gioioso e pieno di desiderio di essere migliori come esseri umani, consegnando parte della nostra essenza al nostro partner senza condizioni.

Lo psichiatra americano Mark Goulston La domanda è stata posta: "Che cosa ci vuole per costruire l'amore incondizionato in una relazione?", rispondendo con i 3 passaggi che condividerò con voi oggi.

"L'amore incondizionato corrisponde a uno dei desideri più profondi, non solo del bambino, ma di ogni essere umano".

-Erich Fromm-

Sviluppa attività comuni

Secondo Goulston, l'amore è costruito sulla base di una serie di abitudini che sviluppiamo inconsciamente. Quando amiamo incondizionatamente il nostro partner, amiamo stare con lei e goderci il nostro tempo insieme. Quindi, il desiderio di condividere altre attività piacevoli o rilassanti viene naturalmente a noi.

Il passare del tempo stesso o l'apparizione di altre circostanze possono far sparire la passione, e con essa abbassare i suoi livelli che l'amore che all'inizio traboccava di gioia. Allo stesso tempo succede, è come se iniziassimo a scoprire nuovi difetti nel nostro partner e che anche quelli che già sapevamo iniziassero a sembrare molto più insopportabili.

Queste nuove scoperte non avvengono proprio perché siamo più vicini al nostro partner, ma al contrario. È lontananza e routine che a poco a poco alimenta questo tipo di disperazione. Quindi, come puoi immaginare, il recupero della vicinanza, per quanto poco intuitivo possa sembrare, e l'esplorazione di nuove attività insieme possono stroncare questa dinamica sul nascere..

Cammina insieme fidandosi l'un l'altro

Se te lo chiedessi Qual è la prima cosa che denota che una coppia è unita? Il linguaggio e il comportamento corporale tra entrambi. Viviamo e costruiamo il vero amore sentendo che siamo accanto a lui e a lei. Dimostrando in ogni momento che siamo lì, supportandolo a modo suo.

Andare di pari passo è uno degli atti più speciali che abbia mai vissuto. Andare di pari passo è un gesto semplice, ma significa permanenza, contatto e unione. Significa la rappresentazione fisica del camminare insieme, dell'avventurarsi senza perdere uno dei grandi punti di riferimento.

È normale discutere e scambiare impressioni in cui non dobbiamo essere d'accordo con l'altro in ogni momento. Altrimenti, ci troveremmo di fronte a una possibile dipendenza e non staremmo rispettando noi stessi. Quando ti capita quel momento di disaccordo, impedisce che si trasformi in rabbia. Lascia stare risentimento e atteggiamento negativo ti aiuterà a mantenere il tuo rapporto a livelli pieni e sani.

Abbraccia il bene dell'altro ed esprimi le nostre emozioni

Uno degli aspetti che differenziano le coppie forti è che lo riconoscono la somma dell'individuo dei due è inferiore a quello che possono aggiungere se lavorano insieme. Riconoscono che i loro partner migliorano la loro vita, che hanno una serie di qualità difficili da trovare e che in qualche modo sono un grande complemento alla loro personalità. Inoltre, questo pensiero non è qualcosa che silenzi, ma condivide con il tuo partner in modo naturale.

Secondo Goulston le coppie felici mettono l'accento sul positivo. In altre parole, l'amore sembra mentalmente condizionare la nostra attenzione, quindi guardiamo più a quelle azioni che ci piacciono del nostro partner che a quelle che possono darci fastidio..

Inoltre, è un pregiudizio che nella sua giusta misura agisce come una resistenza a pensieri negativi o catastrofici in tempi di crisi. In qualche modo, quello l'amore per il fatto di esistere naturalmente mette più peso sul positivo, rende il cerchio della motivazione-crescita molto complicato da rompere. Quindi, gli istanti negativi rimangono in quello, mentre quelli positivi diventano dinamici.

Così, in amore, è più facile comunicare che le piccole discussioni quotidiane sono molto più importanti di quelle che, quando il nostro partner stabilisce un obiettivo, lotteremo con lei e quando ci cercherà ci saremo. Coltivare l'amore incondizionato è essenziale.

"Me ne vado. Vai Ma tu rimani nel mio cuore. Per sempre ".

-Luz Gabás-

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