Quattro fattori che denotano che una coppia è rotta

Sapere quando una relazione è interrotta non è facile. Non è perché la maggior parte delle volte non vogliamo vederlo e ancor meno accettarlo. Nessuno è disposto ad affrontare da un giorno all'altro che non si può tornare indietro, che questo legame è scaduto e che stiamo tirando un tessuto che non supporta più la sincerità, il desiderio o l'amore che un tempo riempiva ogni spazio, parola e ogni gesto.

Quando iniziamo una relazione, All'inizio tutto è amore, passione e voglia di condividere momenti insieme. Vuoi scoprire l'altro perché abbiamo la sensazione che più ne sappiamo, più ci piace. È una sorta di caramella misteriosa che ci dà grandi soddisfazioni, che, condite con il contatto fisico, si trasforma in qualcosa di straordinariamente piacevole ed eccitante..

tuttavia, il tempo lascia il posto alla routine, ai difetti... Alla necessità di fare un vero adattamento nella vita delle due persone che costituiscono la coppia in modo che possano andare avanti. I momenti arrivano quando uno dei due deve arrendersi e rinunciare sembra costare molto di più che all'inizio ... Non ti allarmare, questa è una cosa naturale per le coppie.

Vivere eternamente con il grado di dedizione e idealizzazione che esiste all'inizio non è il più consigliabile, poiché di solito genera dei dipendenti.

Detto questo, Quali sono davvero i segnali che devono metterci in allerta riguardo allo stato del nostro partner? Ci sono indicatori che è possibile che siamo di fronte a una relazione interrotta? Quando appaiono questi indicatori, c'è una soluzione o è troppo tardi?

"L'amore è come una guerra, facile da iniziare, difficile da finire, impossibile da dimenticare".

-Henry-Louis Mencken-

Tracce che indicano che una relazione è interrotta

Quando si parla di relazioni tra coppie in crisi è quasi obbligatorio fare riferimento a John Gottman. Ricercatore, psicologo e medico, ha trascorso quattro decenni della sua vita studiando relazioni per prevedere le pause. Così, partendo da questi lavori, centri come l'Università di Washington e il suo dipartimento di psicologia, è in grado di prevedere ad esempio nell'80% dei casi se una coppia o un matrimonio avanzeranno o separeranno.

Come spiegano in un articolo, ci sono molti fattori che dobbiamo tenere in considerazione. Vediamone alcuni.

Critica distruttiva

È normale che quando c'è fiducia e una persona sia molto amata, ci sono critiche da entrambe le parti. In effetti, questo è un modo salutare per conoscersi meglio e migliorare alcuni aspetti della coppia che non conoscevamo. tuttavia, c'è un tipo di critica che è molto più dolorosa e che viene usata per ferire l'altra parte. È quella che viene chiamata critica distruttiva.

Ognuno commette errori, ma quando il nostro partner arriva a questa tipica critica per attaccare o ferire i nostri sentimenti, può denotare che questo non è lo stesso. Un chiaro esempio di ciò potrebbe essere quello di dire: "Sei arrivato così tardi che non ti importa più di me". Questo è un colpo basso in ogni regola.

Cosa si può fare a riguardo? poi proporre un piano immediato in cui è coinvolta l'altra parte. In questo modo riprendi contatto, puoi fare cose insieme e parlare dei tuoi problemi.

disprezzo

Quando c'è disprezzo sia per una che per entrambe le parti, e di solito, possiamo dire che la coppia non verrà realizzata. Il disprezzo può manifestarsi sotto forma di sarcasmo, insulto o mimica. In nessuna delle sue forme farà sì che l'altra persona non si senta semplicemente apprezzata.

Cosa si può fare su questo e se percepisco che la mia relazione è rotta? poi non c'è altro modo per costruire il rispetto reciproco dall'inizio della relazione e per sottolineare le cose positive che ci piacciono della coppia. Ad esempio: "Quanto sono belli i tuoi capelli lunghi" o "I love when you make me laugh" In questo modo otterrai legami emotivi molto più forti.

Quindi, come rivelato da uno studio dell'Università di Chicago, essere in grado di prendersi cura del nostro atteggiamento, essere positivi e vicini, non solo migliora la relazione della coppia: migliora anche la nostra salute. Quindi investiamoci.

Una relazione si rompe quando l'amicizia fallisce, quando la fiducia viene violata e le risate e la spontaneità si estinguono

Una coppia si rompe quando vivono sempre sulla difensiva

Comunemente, quando una persona fa qualcosa di sbagliato, tende a giustificarsi con fatti estranei ai propri, o mettendosi sulla difensiva. Questo è normale come ti abbiamo già detto. Tuttavia, se ricorri troppo a questo metodo, può anche denotare che il nostro partner non ci ama più tanto. questo di solito accade molto per coprire le infedeltà, diventare così infedeli non si sente così in colpa per il suo "slittamento"

Cosa si può fare a riguardo? Quando sorge un problema e il nostro partner è sulla difensiva, la cosa migliore sarà cercare di mettere una soluzione tra entrambi e lascia dietro di sé rimproveri e orgoglio prima di portare a una relazione interrotta.

Il muro di pietra e la relazione della coppia

Questo è uno degli ultimi fattori che appaiono quando la coppia è nell'ultimo. Il muro di pietra si manifesta anche in più forme. Non c'è quasi nessuna comunicazione, cadi nella routine, gli stessi hobby non sono condivisi ...

Questo appare dopo un lungo periodo di crisi, cattivi risultati o quando c'è stato un fatto inconciliabile tra i due. Dopo questo, molte volte quanto segue è già una relazione interrotta.

"Il contrario dell'amore non è l'odio, ma l'indifferenza."

-Elie Wiesel-

Cosa si può fare su questo e se il mio rapporto è rotto? Se ti interessa davvero dell'altra persona, agisci. Parlate prima con lei e parlate di come potete riprendere la relazione. Sii comprensivo e ascolta ciò che non ti piace di te e viceversa. Cerca di raggiungere un accordo che se lo ottieni, la tua relazione sarà molto più rinforzata.

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