Come recuperare il desiderio nella relazione della coppia

Nel corso degli anni, È normale che il desiderio che esisteva una volta tra due persone sia stato estinto o addirittura svanito. Routine, mancanza di tempo, abitudine e problemi quotidiani sono alcuni dei fattori che possono influenzare la scomparsa della fiamma. In effetti, accade più di quanto pensiamo. per fortuna, ci sono molti modi per recuperare il desiderio nella relazione.

Alcuni studi confermano che i livelli di desiderio tendono a fluttuare nel tempo, Le discrepanze nel desiderio sessuale sono una caratteristica inevitabile del rapporto sessuale. Tuttavia, è possibile recuperarlo con un cambio di prospettiva da entrambe le parti. Pertanto, mettiamo a tua disposizione alcuni consigli per recuperare il desiderio nella relazione.

1- Mostra il tuo amore più spesso

Per recuperare il desiderio nella relazione della coppia, Baci e carezze sono essenziali. Il semplice fatto di essere più presenti mostrando fisicamente il tuo amore e facendolo più a lungo può aumentare i sentimenti di connessione.

All'inizio delle relazioni, coppie di solito godono baci appassionati, carezze e ogni genere di gesti di affetto; ma con il tempo, è possibile che questi gesti diminuiscano, sia in frequenza che in intensità. Per questo motivo, riprendere questo tipo di scambi e di interazione è una componente essenziale per la salute emotiva e sessuale della coppia.

I baci, gli abbracci e le carezze sono un modo per esprimere i sentimenti di attrazione e desiderio di corteggiamento. Inoltre, flirtare può rivitalizzare la relazione e aumentare l'attrazione per entrambe le parti.

2- Pianificare appuntamenti

Durante i primi mesi di relazione, molto probabilmente ti sforzerai di pianificare molte date in luoghi pieni di fascino e romanticismo. Questi incontri sono stati momenti perfetti per disconnettere e focalizza tutta l'attenzione sulla persona che hai di fronte.

Tuttavia, nel corso degli anni la coppia acquisisce responsabilità, soprattutto se hai bambini. Di conseguenza, può diventare un po 'più difficile rompere la monotonia e preparare piani speciali, come godersi una notte di romanticismo e divertimento.

Tuttavia, anche se è difficile trovare il tempo per stare insieme, È necessario pianificare frequenti incontri in coppia al fine di preservare la relazione. L'attività concreta che fai non è così importante: la cosa fondamentale è che tu dimostri quanto sei importante l'uno con l'altro.

"Puoi dimenticare quello con cui hai riso, ma non quello con cui hai pianto".

-Gibran Kahlil Gibran-

3- Prenditi cura della tua salute fisica ed emotiva

Quando non ti senti bene con te stesso in termini di salute fisica ed emotiva, è più probabile che l'aspetto sessuale del tuo giorno sia alterato. Pertanto, è importante Prenditi cura del tuo aspetto e del tuo benessere. In questo modo, ti sentirai più a tuo agio nella privacy.

Quindi, per stare bene con te stesso è importante non solo avere una dieta sana e fare sport, ma anche prenditi cura della tua autostima e impara a gestire le tue emozioni.

Conoscere te stesso e prendersi cura di te è la chiave in modo che la fiamma dell'amore e, naturalmente, della passione continui a rimanere in vita. Inoltre, tieni presente che se l'interesse fisico persiste tra i membri della coppia nel corso degli anni, è molto più facile mantenere il desiderio nella relazione. Ciò è confermato dagli studi: l'aspetto fisico è essenziale per provare attrazione sessuale per una persona. Inoltre, migliorare la tua salute fisica avrà anche un impatto molto positivo su come ti senti a livello emotivo.

4- Sorprendi il tuo partner

A tutti noi piace ricevere sorprese. Tuttavia, quando sei in una relazione a lungo termine, è facile dimenticare i piccoli dettagli che piacciono al tuo partner o che erano più frequenti all'inizio della relazione..

Puoi sorprendere il tuo partner in centinaia di modi. Non è nemmeno necessario che tu faccia un grande regalo o qualcosa di molto speciale: l'importante è che mostri il tuo affetto in un modo che non è previsto. Si tratta di incorporare piccoli gesti che mostrano che presti attenzione e che sei speciale l'uno per l'altro.

5- Vai a un paio di specialisti

Le statistiche più recenti pubblicate nel nostro paese riflettono questo più della metà delle donne e il 20% degli uomini ammettono di non essere soddisfatti della loro vita sessuale. In effetti, molte persone riconoscono di aver bisogno di cambiamenti nelle loro relazioni ma non trovano le chiavi per renderle possibili. In questi casi, può essere consigliabile avvalersi dell'assistenza di un professionista specializzato.

Come ogni terapeuta, fornirà le strategie necessarie per recuperare il desiderio nella relazione.

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