Come migliorare il clima emotivo in casa

Mantenere un buon clima emotivo a casa non è un compito facile, soprattutto quando personalità forti si riuniscono sotto lo stesso tetto e le circostanze sono complicate. Tuttavia, lo sforzo è spesso utile, dal momento che la famiglia è la cerchia più incondizionata di sostegno per la maggior parte delle persone.

Non è raro vedere problemi familiari in consultazioni psicologiche. Dicono che l'attrito fa l'amore, ma è anche vero che più tempo passiamo insieme, più è probabile che emergano scontri e ostilità.

D'altra parte, il clima emotivo in casa è una responsabilità condivisa. Pertanto, ciascuno, nella misura delle sue possibilità, può contribuire all'armonia che prevale e non al conflitto o al confronto.

Tuttavia, i maggiori sforzi per raggiungere questo obiettivo devono essere fatti dai genitori. Sono alla fine responsabili di ciò che accade a casa; D'altra parte, i bambini acquisiranno un livello più alto di responsabilità man mano che crescono. Il clima in casa è una ricetta in cui ognuno contribuisce in base alla propria età e possibilità.

Secondo una ricerca pubblicata su Psychology Science of Therapy, è essenziale svolgere attività che promuovano la convivenza familiare per ottenere un sano sviluppo emotivo e cognitivo. Avere una buona relazione con fratelli e genitori rafforza i legami affettivi e migliora l'autostima di ciascuno dei membri della famiglia.

Le famiglie non sono più quello che erano

Esercitare come genitori non è un compito facile, i pericoli si moltiplicano e gli occhi e le mani rimangono gli stessi. Il loro lavoro va oltre la soddisfazione dei bisogni primari del cibo e del sostentamento, senza sottovalutare il valore che hanno.

L'educazione dei bambini include anche aspetti importanti quanto l'educazione in un clima emotivo nella casa di affetto, sostegno e rispetto. Ciò faciliterà lo sviluppo di relazioni di attaccamento sicure, l'istituzione di norme e disciplina, insegnerà abitudini e stili di vita sani, la trasmissione di valori o decisioni importanti..

Come se tutto ciò non bastasse, questi compiti devono essere svolti in un contesto familiare più diversificato. Oltre alla famiglia tradizionale, il cui nucleo era costituito da due sposi, altri tipi di famiglie stanno diventando più frequenti. Esempi sono famiglie monoparentali, famiglie ricostruite o famiglie omoparentali.

anche, i ruoli assegnati a ciascun genitore sono cambiati notevolmente negli ultimi decenni. La maggior parte delle madri non si dedica esclusivamente alla cura dei propri figli a casa. Spesso devono combinarlo con altri lavori fuori casa.

Il padre, da parte sua, è sempre più richiesto di assumere un ruolo attivo nell'educazione e nella cura dei suoi figli. Va oltre l'essere un fornitore di risorse economiche. Tutto ciò, insieme ad altri fattori, aumenta nuovi modelli e sfide nella socializzazione. Ciò influenza direttamente il miglioramento del clima emotivo in casa.

Come possiamo migliorare il clima emotivo in casa?

La risposta a come migliorare il clima emotivo in casa non è semplice. Perché non è semplice? Innanzitutto, la domanda è molto generale. Prima di tutto dovremmo valutare i problemi esistenti all'interno della famiglia.

Una volta che sappiamo quali sono i problemi e le loro caratteristiche, allora saremo in grado di stabilire linee guida per migliorare il clima familiare in casa. comunque, Ci sono alcune linee guida generali che possono essere applicabili alla maggior parte dei casi.

Promuovere buone pratiche tra i membri della famiglia

Questo è essenziale per migliorare il clima emotivo in casa. Le famiglie che hanno un buon clima emotivo sono famiglie che vengono trattate con rispetto e educazione. Il rispetto e l'educazione comportano l'esecuzione di una serie di comportamenti. Ad esempio, possiamo dire che è utile Non usare un linguaggio aggressivo o offensivo. Insulti e parolacce devono essere banditi dalla famiglia, punendo o non rinforzando il loro uso.

È anche importante essere rispettosi. I familiari dovrebbero salutarsi l'un l'altro al loro arrivo a casa e salutare quando se ne vanno. Né dovrebbero mancare i segni di affetto se vogliamo migliorare il clima emotivo in casa.

Ogni membro della famiglia ha un ruolo specifico

Ciò significa che i genitori devono comportarsi da genitori e bambini da bambini. Anche se dall'esterno sembra pura logica, ci sono molti genitori che dimenticano il loro ruolo. Un padre è una guida e la sua missione fondamentale è educare i suoi figli. L'obiettivo di fondo è contribuire al benessere e alla crescita dei bambini.

Per raggiungere questo obiettivo, ci sono genitori che agiscono in modo più autorevole di altri. Quindi, prima di genitori troppo autoritari, i bambini avranno molto ristretto il loro spazio di manovra e la loro autonomia. Al contrario, è facile per i genitori che non riescono a mantenere confini chiari e definiti per finire per crescere bambini molto disorientati e impulsivi. In questo senso, è meglio essere genitori democratici, fermi con certi limiti, ma disposti ad ascoltare.

I bambini, d'altro canto, devono imparare a rispettare i genitori, assumere maggiori responsabilità man mano che crescono e darsi il permesso di commettere errori. Un bambino che non segue le istruzioni del padre non sarà "guidato" e crescerà con un grande senso di insicurezza dovuto alla mancanza di punti di riferimento. Dall'altra parte, un bambino che è troppo dipendente difficilmente assumerà volontariamente i rischi che sono necessari per la sua crescita.

Svolgere attività familiari

La famiglia dovrebbe anche essere un posto per divertirsi. È importante che i membri della famiglia svolgano insieme attività gratificanti. Partiamo dal presupposto che i bambini dovrebbero avere le loro amicizie, proprio come i genitori, ma dovrebbero anche condividere il tempo lontano dalle responsabilità o dai tempi stressanti. Il tempo libero della famiglia comprende escursioni, viaggi in altre città, mangiare fuori, guardare film insieme, fare sport, ecc.. È importante che il tempo libero della famiglia sia di qualità e che tutti i membri lo apprezzano.

Potremmo citare molti altri fattori da prendere in considerazione per migliorare il clima emotivo in casa. Tuttavia, ciò richiederebbe troppo tempo e supererebbe le pretese di questo articolo. Se il clima emotivo nella tua casa sta diventando insopportabile, è meglio visitare uno psicologo. Aiuterà te e la tua famiglia ad affrontare momenti difficili.

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